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Bom dia. Primeiramente sou novo no fórum, e desde já peço desculpas aos nobres amigos foristas se eu estiver postando no lugar ou de maneira errada. Nome:Anabolic Mike Idade: 28 Peso atual: 72kg Altura:1,69 Bom meus amigos, treino a 9 anos e meio. quando comecei a treinar pesava 47kg, 28 de braço, e 46 de perna com 13% de BF. Em 2011, após alguns anos de treino pesado, dietas e ciclos mal feitos cheguei a 84kg, 43 de braço e 67 de perna, com 8% de BF. O problema é que estes ciclos mal estruturados e sem proteção me renderam uma ginecomastia. A qual eu controlei no começo e não passou do (Grau I ) Pois bem. Após alguns anos com esse tormento eu vou fazer amanhã a cirurgia para acabar com esse problema, e gostaria de compartilhar com os senhores esta experiência. Continuo treinando, porém hoje por uma série de fatores os quais não vem ao caso no momento peso 72kg e estou com 38 de braço. Enfim após a cirurgia SE TUDO CORRER COMO ESPERADO inclusive a recuperação que no meu caso é rápida o médico disse.. vou iniciar um ciclo dia 4 de junho. Mas isso já é para outra área e um próximo relato. MODERADORES espero que esteja tudo certo com meu relato.. e bora trocar idéia e experiências galera.
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