Entre para seguir isso  
Seguidores 0
Thiago Gusmao

Dor no Esterno: Fisgada no Meio do Peito Fazendo Supino Reto

Avalie este tópico:

10 posts neste tópico

Bom, então, eu começei a fazer musculação em 2008 porque era gordinho e tinha que perder peso, e em 2009 eu tava fazendo supino reto deitado com barra, e senti uma forte fisgada no meio do peito, como se fosse uma compressão, como se ele tivesse encurtado.

 

Desde então, meu peito (esterno) nunca mais foi o mesmo. Sinto dores o dia inteiro, independente de fazer exercício ou não. Fui a dezenas de médicos, fiz dezenas de exames.

 

Fiz fisioterapia, rpg, pilates, natação, acunpuntura, massagem, tudo que possa imaginar, e a dor continua. Ela melhorou em intensidade do que quando começou, mas as vezes eu tenho "crises" nas quais a intensidade volta a aumentar.

 

Quando eu sinto que fortaleço as costas ou moderadamente a região peitoral, sem forçar muito, sinto uma melhora, mas até com o stress eu sinto piorar (seja físico ou psicológico). Ultimamente eu fui num médico, ele pediu uma escanometria dos membros inferiores e deu que eu tinha 5mm de encurtamento da perna direito e uma leve escoliose com concavidade pra direita tbm, portanto ele mandou eu usar uma palmilha para que pudesse normalizar.

 

Realizei outro exame 1 ano mais tarde e deu que o encurtamento tinha diminuido para 2mm, o que fez o médico falar para eu parar de usar a palmilha, pois ele era insignificante. Fato é que depois desse tempo todo usando a palmilha minha escoliose inverteu um pouco, e passou a uma leve concavidade à esquerda.

 

O último médico que eu fui, eu relatei tudo isso a ele, e ele levantou a hipótese de ser fibriomialgia, visto que eu tenho outros pontos de dor (cervical e lombo-sacra). Ele falou que isso decorre de uma queda na produção de dopamina e endorfina eu acho, e por isso ele me indicou outro médico que me passou alprazolam que é um ansiolítico tarja preta.

 

Tomei o alprazolam durante um mês e senti melhora, porém eu parei porque não queria criar dependência e voltei ao meu estado normal de dor. Agora ele me indicou para tomar apenas em crises. Isso tudo é muito frustrante, porque até agora eu não sei o que eu tenho, e isso realmente atrapalha nos meus treinos.

 

Já me falaram em síndrome de Tietze (costocondrite), só que eu fiz muita fisioterapia e tomei anti-inflamatório e analgésico, mas nada nunca surtiu efeito. Também me falaram de tendinite no esterno, mas não vejo muito sentido nisso. Estou sem opções, se alguém tiver alguma sugestão será muito bem vinda.

post-69938-0-12198600-1391481224_thumb.j

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Bom, então, eu começei a fazer musculação em 2008 porque era gordinho e tinha que perder peso, e em 2009 eu tava fazendo supino reto deitado com barra, e senti uma forte fisgada no meio do peito, como se fosse uma compressão, como se ele tivesse encurtado. Desde então, meu peito (esterno) nunca mais foi o mesmo. Sinto dores o dia inteiro, independente de fazer exercício ou não. Fui a dezenas de médicos, fiz dezenas de exames. Fiz fisioterapia, rpg, pilates, natação, acunpuntura, massagem, tudo que possa imaginar, e a dor continua. Ela melhorou em intensidade do que quando começou, mas as vezes eu tenho "crises" nas quais a intensidade volta a aumentar. Quando eu sinto que fortaleço as costas ou moderadamente a região peitoral, sem forçar muito, sinto uma melhora, mas até com o stress eu sinto piorar (seja físico ou psicológico). Ultimamente eu fui num médico, ele pediu uma escanometria dos membros inferiores e deu que eu tinha 5mm de encurtamento da perna direito e uma leve escoliose com concavidade pra direita tbm, portanto ele mandou eu usar uma palmilha para que pudesse normalizar. Realizei outro exame 1 ano mais tarde e deu que o encurtamento tinha diminuido para 2mm, o que fez o médico falar para eu parar de usar a palmilha, pois ele era insignificante. Fato é que depois desse tempo todo usando a palmilha minha escoliose inverteu um pouco, e passou a uma leve concavidade à esquerda. O último médico que eu fui, eu relatei tudo isso a ele, e ele levantou a hipótese de ser fibriomialgia, visto que eu tenho outros pontos de dor (cervical e lombo-sacra). Ele falou que isso decorre de uma queda na produção de dopamina e endorfina eu acho, e por isso ele me indicou outro médico que me passou alprazolam que é um ansiolítico tarja preta. Tomei o alprazolam durante um mês e senti melhora, porém eu parei porque não queria criar dependência e voltei ao meu estado normal de dor. Agora ele me indicou para tomar apenas em crises. Isso tudo é muito frustrante, porque até agora eu não sei o que eu tenho, e isso realmente atrapalha nos meus treinos. Já me falaram em síndrome de Tietze (costocondrite), só que eu fiz muita fisioterapia e tomei anti-inflamatório e analgésico, mas nada nunca surtiu efeito. Também me falaram de tendinite no esterno, mas não vejo muito sentido nisso. Estou sem opções, se alguém tiver alguma sugestão será muito bem vinda.

Olá amigo, em que cidade você mora?

O seu caso é complexo para dar opinião sem ver seus exames e sem avaliar corretamente.

Você já foi a algum Osteopata?

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Eu moro no Rio de Janeiro. Nunca fui num Osteopata. Vc aconselharia? O pior é que meu plano não é muito bom, e provavelmente eu teria que pagar a consulta particular. Meus exames nunca deram nada.
Informações adicionais: Parece que meu esterno é um pouco fundo, como se fosse pectus, não tenho muita certeza, posso postar foto em breve. Já, inclusive, indaguei que pudesse ser da cartilagem, e já tomei glucosamina + condroitina + msm.

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Eu moro no Rio de Janeiro. Nunca fui num Osteopata. Vc aconselharia? O pior é que meu plano não é muito bom, e provavelmente eu teria que pagar a consulta particular. Meus exames nunca deram nada.

Informações adicionais: Parece que meu esterno é um pouco fundo, como se fosse pectus, não tenho muita certeza, posso postar foto em breve. Já, inclusive, indaguei que pudesse ser da cartilagem, e já tomei glucosamina + condroitina + msm.

Seria interessante uma avaliação osteopatica sim. Existem planos de saúde que já cobrem Osteopatia, pesquise se o seu cobre. Me mande todos os exames possíveis por inbox que vou dar uma olhada para você.

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Então, acho que vai ser difícil achar todos os exames hoje e escaniá-los, mas todos deram tudo ok, de acordo com os exames eu so perfeitamente saudável. Eu costumo estalar o peito, e isso meio que alivia a dor. As vezes quando eu sinto fortalecer eu sinto uma melhora. Foi assim que eu melhorei a minha lombar. Vc me indicaria algum profissional do Rio que soubesse cuidar desse caso?

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Então, acho que vai ser difícil achar todos os exames hoje e escaniá-los, mas todos deram tudo ok, de acordo com os exames eu so perfeitamente saudável. Eu costumo estalar o peito, e isso meio que alivia a dor. As vezes quando eu sinto fortalecer eu sinto uma melhora. Foi assim que eu melhorei a minha lombar. Vc me indicaria algum profissional do Rio que soubesse cuidar desse caso?

Mandarei alguns números inbox de acordo com o bairro que more.

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Eu moro no méier. Mas tijuca, botafogo também são bons para mim. Zona sul, norte e centro. Eu liguei para algumas clínicas que peguei o número na internet, mas todas somente atendem particular, e cobram bem caro.

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Eu moro no méier. Mas tijuca, botafogo também são bons para mim. Zona sul, norte e centro. Eu liguei para algumas clínicas que peguei o número na internet, mas todas somente atendem particular, e cobram bem caro.

Procure no catálogo do seu plano, ou ligue pra ele. Vai ser mais fácil.

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Amigo, vc poderia me especificar qual seria o trabalho/atuação de um osteopata, e suas técnicas, etc. Para eu poder analisar se vale a pena fazer, visto que não acho nenhum credenciado com meu pleno de saúde, e pelo que eu vi pela internet, se assemelha bastante ao que eu já tentei fazer e não deu muito certo.

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Amigo, vc poderia me especificar qual seria o trabalho/atuação de um osteopata, e suas técnicas, etc. Para eu poder analisar se vale a pena fazer, visto que não acho nenhum credenciado com meu pleno de saúde, e pelo que eu vi pela internet, se assemelha bastante ao que eu já tentei fazer e não deu muito certo.

Vc pode olhar um pouco na minha página.

Mas não tenho como lhe escrever 5 anos de formação específica em terapias manuais e avaliações próprias.

No resumo a Osteopatia seria o maior aglomerado de técnicas de tratamento com uma visão que considero importantíssima, de que o corpo funciona como um todo, as estruturas, articulações e músculos dependem uma das outras para funcionar corretamente.

https://m.facebook.com/profile.php?id=77203423911

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma conta em nossa comunidade! É rápido, fácil e grátis!


Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.


Entrar agora
Entre para seguir isso  
Seguidores 0

  • Conteúdo Similar

    • Eu posso fazer barra-fixa e flexão todos os dias?
      Por Rafael M
      Bom galera eu to "malhando" em casa por enquanto, e daqui um tempo vou iniciar na academia.. E todos os dias com exceção dos domingos, eu faço barra fixa e flexão, 5x10 na barra, e 4x12 flexões, e eu queria saber se tem algum problema, se ao invés de  ganhar eu vou perder, eu ja li em alguns artigos que esses exercícios feitos todos os dias dão bons resultados, e li tbm que fazendo todos os dias ocorre perca de massa magra.. Em alguns treinos atinge a falha em ambos exercícios.. 
    • Inflamação
      Por Ariosvaldo
      Fiz uma aplicação de 1ml de dura e 0.7 de boldenona de 300mg na coxa esquerda. Dois dias após a aplicação o local ficou vermelho e inchado, apresentando dores e dificuldade de locomoção. Isso é normal ou tem algo de errado, como um abscesso????
    • Lesão no Tendão do Peitoral Maior: ainda sem Solução?
      Por Leena Fabrini
      O peitoral maior ou pectoralis major é um músculo localizado no tórax.
      Na academia você percebe que aqueles que treinam pesado podem apresentar uma abertura no peito, causada pela lesão do tendão do peitoral maior. Normalmente, essa lesão ocorre quando os atletas fazem supino ou banco inclinado pesados.
      Os ortopedistas têm debatido há anos como tratar o problema – é melhor deixá-lo para lá? Operar imediatamente? Esperar para ver e operar depois se não melhorar?
      Um estudo em cadáver feito por pesquisadores do Centro Médico da Universidade Rush, em Chicago, mostrou que o tendão operado não fica tão bom como o original e que várias técnicas cirúrgicas não foram capazes de modificar o resultado.
      Outros estudos mostraram que a reparação cirúrgica do tendão grande peitoral funcionou muito melhor do que os tratamentos não-operatórios.
      Os pacientes devem reduzir a atividade após a cirurgia até que o tendão tenha tempo de se recuperar.
      Fontes: Jornal Americano de Medicina Esportiva, 40: 1887-1894, 2000 e Revista Muscular Development, janeiro/2013, pg. 80.
    • Reabilitação tendinite patelar: continuo a treinar com pouca intensidade ou suspendo os treinos?
      Por Jean Pauli
      Olá, bom dia ! Estou à algum tempo sofrendo com esse problema de tendinite patelar. O mesmo ocorreu após um periodo de treino de força máxima onde acabei realizando também atividades extras como hiit de corrida e futebol que acabaram por desencadear o problema...
      Já fiz diversas consultas com ortopedista e tratamento de fisioterapia (faz 5 meses desde o começo do problema ), meu médico me indicou voltar a atividade aos poucos, porém, toda vez que treino (com intensidade muito muito baixa e baixo volume também) sinto um pequeno desconforto nos dias seguintes...
      Minha dúvida é se devo continuar com os treinos e progredindo aos poucos ou se devo interromper até a dor sumir por total?
    • Troca de exercícios por causa de dor no peito
      Por renatobhmg
      Já contei aqui no Fórum que já me fodi 2 vezes. Uma lá pelos anos de 2011 ou 2012 que fazia supino e ou crucifixo e o peito doeu (não é dor muscular normal) e parei com academia. Depois lá no ano de 2014, em Abril ou Maio, me fodi novamente com a dor no peito por causa de supino ou crucifixo.
      Agora no mês de dezembro, mais precisamente dia 23/12, vou voltar à academia. Queria fazer exercícios de peito, só que não seja exercícios que incidam diretamente no meio do peito, que ali que "mora" o problema. Cartilagem. Sei que eu já fiz voador e não tive problemas, que já sei que pode ser usado em troca. Gostaria de uma dica de vocês. Eu acho que para mim ficaria bom é um exercício que consiste no seguinte: você deita num banco como se fosse fazer supino. Ao seu lado direito e esquerdo tem pesos. Primeiramente você faz a série com o braço esquerdo e depois vai para o direito, separadamente. Eu devo parecer um retardado. Ando na rua e seguro o meu peito esquerdo com a mão direita e com o braço esquerdo faço o movimento de como seria, kkkkkkkk... Acho que este exercício seria bom para mim, vou tentar, mas queria saber de outros.