Pequenasmurf Postado 15 de janeiro de 2016 Compartilhar Postado 15 de janeiro de 2016 Quero fazer um ciclo de stano de 15 ml, 5 semanas, uso anticoncepcional, já tenho consciência dos colaterais, queria saber uma tpc... Eu malho todos os dias, minha dieta não é muito regulada, o que vocês sugerem para uma tpc boa? fisiculturismo 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante FitCoupleHim Postado 15 de janeiro de 2016 Compartilhar Postado 15 de janeiro de 2016 (editado) Primeira sugestão é ir ao ginecologista para arguir a possibilidade de parar com o contraceptivo hormonal, pois diminuem a testosterona livre e promovem o catabolismo. Além de quase não ganhar, o pouco que ganhar será perdido muito rapidamente. Veja os exames da minha esposa quando usava gracial. Quando vi os exames, expliquei a ela o que estava acontecendo e fomos ao médico. Pelo resultado do beta-estradiol, minha esposa parece estar na menopausa com 26 anos de idade (rsrsrsrs)... o SHBG está 227,7% acima do limite convencional ... a testosterona livre é praticamente inexistente. A segunda sugestão é que sua dieta seja levada à risca, porque, se for para fazer uma dieta meia-boca, melhor não fazer. Só então, pense em fazer uso de EAs. Entenda isso como uma crítica construtiva, para o teu próprio bem. Editado 15 de janeiro de 2016 por FitCoupleHim Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Toxi Postado 15 de janeiro de 2016 Compartilhar Postado 15 de janeiro de 2016 Vale lembrar que anticoncepcional e esteroide androgênico são antagonistas, quer dizer que tem ações opostas (principalmente esteticamente). Recomendo primeiro a suspensão do anticoncepcional, isso já promoverá um grande avanço no seu objetivo, seja ganho de massa muscular ou diminuição de gordura corporal. fisiculturismo 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Administrador fisiculturismo Postado 31 de janeiro de 2016 Administrador Compartilhar Postado 31 de janeiro de 2016 Em 15 de janeiro de 2016 at 12:32, Toxi disse: Vale lembrar que anticoncepcional e esteroide androgênico são antagonistas, quer dizer que tem ações opostas (principalmente esteticamente). Recomendo primeiro a suspensão do anticoncepcional, isso já promoverá um grande avanço no seu objetivo, seja ganho de massa muscular ou diminuição de gordura corporal. @Toxi tem razão. Leia matéria publicada recentemente em nosso site: Toxi 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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