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Aplicar antes ou depois de treinar?

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9 posts neste tópico

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qual seria o melhor horario para aplicar as bolas?

falow

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qual seria o melhor horario para aplicar as bolas?

falow

nao faz diferenca nao fera.

mas toma antes do treino p/ dar uma força p/ o psicologico.

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não faz diferença ?

acho melhor aplicar no pós treino, ou antes de dormir,

pq aplicando antes do treino, pode causar um inchaço, absesso, e ate pode haver sangramento...

estou certo ?

Abraços!

:roll:

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não faz diferença ?

acho melhor aplicar no pós treino, ou antes de dormir,

pq aplicando antes do treino, pode causar um inchaço, absesso, e ate pode haver sangramento...

estou certo ?

Abraços!

:roll:

creio que nao.

a nao ser que vc pegue um sadomasoquista p/ te aplicar....hahahaha

a aplicacao que poderia complicar de ser antes , seria a de dura , pq doi muito ( variando de pessoa p/ pessoa) mas da p/ malhar tudo trankilo , principalmente se aplicando nos gluteos.

valew...

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creio que nao.

a nao ser que vc pegue um sadomasoquista p/ te aplicar....hahahaha

a aplicacao que poderia complicar de ser antes , seria a de dura , pq doi muito ( variando de pessoa p/ pessoa) mas da p/ malhar tudo trankilo , principalmente se aplicando nos gluteos.

valew...

Pq será que a Dura doi ??!

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Dura nos glúteos... :D:lol::)

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Não sei se estou certo....mas acho que a Dura dói pq é muito oleosa! :roll:

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Não sei se estou certo....mas acho que a Dura dói pq é muito oleosa! :roll:

A dura doi por isso mesmo.......,

Qto ao horario da aplicacao...., o melhor seria apos o banho(relaxa a musculatura, vc esta totalmente limpo previnido infecoes e abcessos)..., e muitos preferem de manha, pois diminui as chances de sofrer de insonia(pra quem sofre esse efeito colateral), pois o dia da aplicacao tb e geralmente o dia de pico da droga no organismo.....

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Escolha um horário melhor para vc, independente da hora do seu treino, e procure tomar sempre no mesmo horário nos dias que for tomar.

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