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Proteina do Feijao ?


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9 respostas a este tópico

#1 zapatista

zapatista

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Postado 17 novembro 2003 - 09:34

Quanto de proteina tem 100g de feijao ? alguem sabe ?
é de melhor valor biologico que a proteina da soja ?

1mr

#2 CKIKO

CKIKO

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Postado 17 novembro 2003 - 10:22

as 2 sao proteinas incompletas.

a qnts ve no saco do feijão que varia de cada um.
preto-branco-marrom , entre marcas...

falow

#3 LoRd_1987

LoRd_1987

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Postado 18 novembro 2003 - 03:50

caraca!!! morri e num sabia q feijão tem proteina.....

Oq mais de importante tem no feijão???Alem de ferro eh claro....

#4 Taerone

Taerone

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Postado 18 novembro 2003 - 08:54

caraca!!! morri e num sabia q feijão tem proteina.....

..

HEHEHEHE SEI DISSO DESDE DOS 7 ANOS.....

#5 dl15

dl15

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Postado 21 novembro 2003 - 06:43

Cada 100gr de feijão contem em media 10 gr de proteina...

#6 Salsishão

Salsishão

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Postado 22 novembro 2003 - 05:37

o feijao preto tem mais proteina que o feijao carioca porem seu valor energetico é maior (grande merda)..
o Feijao tem ferro, cálcio... e pouca gordura.. (ou nenhuma em alguns casos).. o daora do feijao eh q vc sempre que come se sente cheio devido as fibras (feijao eh rico em fibra também)... e pq ele dilata seu estomago... A proteina dele é incompleta porem se você botar alguma completa fica sussa (prot. animal)..
se for escolher carboidratos escolha sempre os que vão te dar alguma coisa alem de carboidratos, o melhor na minha opniao eh o feijao, por isso sempre sopinha de feijao com berinjela e espinafre (receita do tio popai) com muito peixe frango...

#7 EX-KGT

EX-KGT

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Postado 27 novembro 2003 - 02:47

as 2 sao proteinas incompletas.


vc está louco? nunca ouviu falar de proteina texturizada de soja? !!

#8 CKIKO

CKIKO

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Postado 28 novembro 2003 - 10:48

as 2 sao proteinas incompletas.


vc está louco? nunca ouviu falar de proteina texturizada de soja? !!


já sim. é amiga minha ela!
e ela tb é proteina incompleta, pois é de origem vegetal.

#9 Tank Abbott

Tank Abbott

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Postado 30 novembro 2003 - 09:49

arroz + feijao = proteinas completas. um completa o outro, + salada + carne + fruta sobremesa = reifeicao mais completa impossivel.

#10 reinalee

reinalee

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Postado 01 dezembro 2003 - 09:51

arroz + feijao = proteinas completas. um completa o outro, + salada + carne + fruta sobremesa = reifeicao mais completa impossivel.



Essa eh a comida brasileira que eu não
resisto... :)





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