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Braço maior que o outro


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29 respostas a este tópico

#1 vitor

vitor

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Postado 18 agosto 2002 - 12:40

Po, eu sinto que um braço meu é maior que o outro, quando eu forço o direito fica bem maior que o esquerdo e relaxado tb... e eu pego o mesmo peso
alguem tem uma explicação pra isso ?

1mr

#2 BIG NOSE

BIG NOSE

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Postado 18 agosto 2002 - 05:29

cara relaxa isso é normal é só opitar por exercício com halter que vc força o braço igualmente

#3 retimol

retimol

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Postado 19 agosto 2002 - 06:23

Vc praticou tenis?
Se sim, aí está a explicação

#4 vitz

vitz

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Postado 19 agosto 2002 - 06:45

isso é bem comum,provavelmente vc é destro nao é? acontece pois vc usa mais o seu braço dominante.

#5 vitz

vitz

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Postado 19 agosto 2002 - 06:45

isso é bem comum,provavelmente vc é destro nao é? acontece pois vc usa mais o seu braço dominante.

#6 hellraiser

hellraiser

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Postado 19 agosto 2002 - 08:15

hahahah, eu sempre pensei que era isso mesmo, pois eu uso mais o braço direito!

#7 Joao Ricardo

Joao Ricardo

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Postado 29 agosto 2002 - 11:01

I cara meu braço tem 2 cm de diferença, tpo, os dois vai crescendo, soh q continua a diferença, agora eu to fazendo 1 repetição a menos com o braço direito, pego os pesos pra coloca nas barras como braço esquerdo e assim vai

#8 Sr. Marombado

Sr. Marombado

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Postado 07 setembro 2002 - 12:25

eu tambem tinha uma diferença, pq por varios anos eu pratiquei baseball, mas hoje, depois de um tempo treinando com halteres, a diferença é inferior a 0.5cm, ou seja, sao praticamente do mesmo tamanho.....

a dica é fazer exercicios com halters q uma hora eles igualam.........

#9 Visitante__*

Visitante__*
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Postado 08 setembro 2002 - 05:29

Faça exrecícios com haltéres, e calma, grandes atletas apresntam esta diferença, mas esta de uma repeti'vAo a menos naum tem muito a ver

#10 HATE-FAT

HATE-FAT

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Postado 26 setembro 2002 - 08:20

isso seria proporcao , p/exemp[lo , muitos treinam a parte do tronco e esquece as pernas , mas no seu caso , nao foi treino, eu por ex tenho o braço direito maior que o outro meio cm , mas pq eu sou canhoto, isso acontece , treine com halteres ,

#11 ShadowMan

ShadowMan

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Postado 26 setembro 2002 - 02:03

eu acho q isso acontece com quase todo mundo!

#12 Visitante__*

Visitante__*
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Postado 17 outubro 2002 - 12:31

O meu biceps esquerdo eh mais arrendondado que o direito.

E o esquerdo eh aproximadamente 0.3cm maior.

#13 Visitante_Iceman.fly_*

Visitante_Iceman.fly_*
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Postado 23 outubro 2002 - 07:13

Em 2002-08-18 14:40, vitor escreveu:
Po, eu sinto que um braço meu é maior que o outro, quando eu forço o direito fica bem maior que o esquerdo e relaxado tb... e eu pego o mesmo peso
alguem tem uma explicação pra isso ?


A resposta já foi dada.
é mais ou menos assim.
Vc aplica por volta de 65% da sua força no braço predominante e o resto da carga, 35% no outro braço.

Vc só tira essa diferença nas alternadas com mais carga e repetições.

Tenho 2cm de biceps esquerdo menos que o direito, pq sou destro.
Na perna é 1cm a menos na direita pq sou canhoto...ô bagunça...heheeh

Boa sorte

#14 trincad0

trincad0

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Postado 12 novembro 2002 - 09:23

Meu bíceps esquerdo é menor 1cm mais é bem mais delineado que o direito, tenho mais força no esquerdo e sou destro!!

#15 AracnotroN

AracnotroN

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Postado 02 fevereiro 2003 - 10:15

Punheteiro hahaha!

É normal isso...mas pouca diferença...2cm como dissseram aí já chega a ser anormal...

t+

#16 Fortinho

Fortinho

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Postado 31 agosto 2003 - 06:13

COMO JA DITO ANTES..ISSO EH NORMAL POR VC SER DESTRO.

AOS POUCO ESSA DIFERENÇA SOME...EU TB TINHA+/- 1CM DE DIFERENÇA E JA ESTAO IGUAIS!

VC JA TREINA ALGO C/ HALTERES?

SE NAO, QUANDO COMEÇAR A TREINAR, VC VAI FORÇAR PO IGUAL OS 2 MUSCULOS (BICEPS ESQ. E DIR. POR EXEMPLO)

ABRAÇOS

#17 Leandro_Bomba

Leandro_Bomba

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Postado 01 setembro 2003 - 08:06

O meu caso eh estranho porque meus bracos tambem sao de tamanhos diferentes...

Meu braco direito tem uma diferenca de 1 cm a menos que o esquerdo frio....
Mas qdo faco forca eles ficam iguais com a mesma medida...
Eh estranho mas nao sou complexado...Mas vi lendo o forum que eh uma coisa normal...
Eh isso continuar malhando e crescendo os dois...

#18 seitinha

seitinha

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Postado 03 março 2004 - 10:41

foda :/
eu nao tenho esse problema nao ..
começa a mandar a punhetinha com a mao eskerda :o
brinkadeiras a parte ...
em exercicios com halteres .. vc sente seu braço eskerdo travar antes do direito?

#19 Elivelton

Elivelton

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Postado 06 março 2004 - 05:01

Po, eu sinto que um braço meu é maior que o outro, quando eu forço o direito fica bem maior que o esquerdo e relaxado tb... e eu pego o mesmo peso
alguem tem uma explicação pra isso ?



Isso é facil de resolver, é só vc fazer exercícios com o mesmo trabalho e forças iguais...
Tipo exercício que exigem quantidade de força igual como, exercícios na barra, coisas assim, com isso vc trabalha igual !!!!!!!!


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#20 Visitante__*

Visitante__*
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Postado 08 março 2004 - 08:37

:lol:




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