COMO MEDIR??

[DeutschKrieger]

Certo, as 200 gramas do hipercalórico são fáceis de medir, mas como é que eu vou medir 5 gramas de creatina?

Preciso encontrar algum drogado que tenha uma daquelas balanças pra pesar cocaína....

[Flycatcher]

Eu não tomo creatina, mas acho que a medida é uma colher de chá, aquela menorzinha, dá uns 5 gramas.

Se vc tomar uma colherzinha bem cheia, pode passar um pouco da medida, mas seu corpo vai eliminar sem problemas.

Lembre-se de tomar bastante água enquanto toma a creatina, pois seu corpo vai precisar.

E num pega balança de medir cocaína não, pq se tiver sobrado um pouquinho no fundo, tu vai tomar creatina e ficar doidão!

Falow