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**Centrum** pra q serve?


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18 respostas a este tópico

#1 rodrigowm

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Postado 30 agosto 2002 - 10:56

Me falem ai sobre o centrum,pra q serve e se ajuda em alguma coisa?

1mr

#2 Doda Animal

Doda Animal

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Postado 31 agosto 2002 - 05:10

ë um polivitaminico e poliminerais muito bom para quem não faz uma alimentação balanceada.

Mesmo achando que fazemos uma boa alimentação é dificial balancear todos os nutrientes que o corpo precisa desta forma foram criados esses tipos de vitaminas.

Eu faço uso e acho ótimo.

#3 Hérculesbombado!

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Postado 31 agosto 2002 - 01:37

Centrum é muito bom?!????
O Centrum pelo que eu sei é um dos piores polivitamínicos minerais que existem, porcaria mesmo.Não jogue dinheiro fora.
Estamos no séc XXI!Não deveríamos mais usar suplementos de baixa qualidade com base de carbonatos,sulfatos e cloretos para minerais.
Dicas para um bom suplemento:
-Em primeiro lugar verifique se o produto possui betacaroteno sintético.Se possui não presta.Os suplementos feitos a base de algas como Dunaelia Salina ou concentrados de alimentos integrais ofercem a melhor mistura de todos os carotenos.
-Verifique se os complexos C e E são naturais.
-Verifique se os minerais são quelados.
-Evite suplementos de ferro não-heme.

#4 tchaves

tchaves

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Postado 31 agosto 2002 - 01:46

Po, jah usaram supradyn? Oq vcs acharam?
Valeu

#5 tartarugo

tartarugo

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Postado 31 agosto 2002 - 03:56

?

#6 dano

dano

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Postado 31 agosto 2002 - 04:02

Já usei Supradyn e Centrum. Centrum é bem melhor e tem uma composição mais completa.

O Centrum é um dos polivitamínicos mais usados, inclusive nos EUA.

#7 Hérculesbombado!

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Postado 31 agosto 2002 - 04:12

Realmente dano acho que fui um pouco rude na minha resposta.
Centrum não é uma porcaria,eu me precipitei, mas existe coisa bem melhor no mercado.
Desculpa se ofendi que usa Centrum.

#8 tchaves

tchaves

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Postado 31 agosto 2002 - 04:51

Entao qual vc recomenda?

#9 Doda Animal

Doda Animal

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Postado 31 agosto 2002 - 06:20

Se vc considerar io custoXbaneficio com certeza ira ficar com o centrum.

#10 dano

dano

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Postado 31 agosto 2002 - 07:11

Em 2002-08-31 18:12, Hérculesbombado! escreveu:
Realmente dano acho que fui um pouco rude na minha resposta.
Centrum não é uma porcaria,eu me precipitei, mas existe coisa bem melhor no mercado.
Desculpa se ofendi que usa Centrum.


Tranquilo Hércules! Qual(is) polivitamínicos você usa?

#11 Hérculesbombado!

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Postado 31 agosto 2002 - 08:09

Eu estava usando o SpectroTM 3 Iron Free da Solaray que é muito bom,é tipo um Animal Pak light mas a proxima remessa do produto só chega mês que vem aonde eu compro.Tanto faz pois estou sem grana mesmo rs.
Da um look na composição dele:
Vitamin A (from Retinyl Palmitate and 60% as Natural Beta Carotene [Dunaliella salina] algae), Carrot juice 25,000 IU 500%
Vitamin C (as Ascorbic Acid, Rose Hips [Rosa canina] and Acerola [Malpighia puniciolla]) 1000 mg 1667%
Vitamin D (as Cholecalciferol D-3) 400 IU 100%
Vitamin E (as Natural d- Alpha Tocopheryl Succinate, d- Alpha Tocopheryl Acetate) 400 IU 1333%
Vitamin K 50 mcg 63%
Thiamin (as Thiamine Mononitrate) (B-1) 25 mg 1667%
Riboflavin (B-2) 25 mg 1471%
Niacin (as Niacinamide) 125 mg 625%
Vitamin B-6 (as Pyridoxine HCl) 50 mg 2500%
Folic Acid 400 mcg 100%
Vitamin B-12 (as Cyanocobalamin) 100 mcg 1667%
Biotin 300 mcg 100%
Pantothenic Acid (as d- Calcium Pantothenate) 125 mg 1250%
Calcium (Calcium Amino Acid Chelate) 500 mg 50%
Phosphorous (as Potassium Phosphate) 23 mg 2%
Iodine (from Kelp) 225 mcg 150%
Magnesium (Magnesium Amino Acid Chelate) 250 mg 63%
Zinc (Zinc Citrate, Zinc Picolinate, Zinc Amino Acid Chelate) 15 mg 100%
Selenium (as yeast free l- Selenomethionine) 100 mcg 143%
Copper (Copper Amino Acid Chelate) 0.5 mg 25%
Manganese (Manganese Amino Acid Chelate) 5 mg 250%
Chromium (GTF Chromium Polynicotinate [ChromeMate ®]) 100 mcg 83%
Potassium (as Potassium Phosphate, Potassium Chloride) 88 mg 3%
Choline Bitartrate 50 mg
Inositol 50 mg ~
PABA (Para-Aminobenzoic Acid) 30 mg
Lecithin 50 mg
Bioflavonoid Concentrate (from Citrus) 150 mg
Rutin Concentrate 50 mg
Hesperidin Concentrate 50 mg
Pectin 25 mg
Boron (as Tetra-BoronTM [Boron Citrate, Boron Glycinate, Boron Aspartate, Boron Lysinate]) 1.5 mg
Organic Spirulina (Spirulina platensis) (whole) 50 mg
Alfalfa Juice (aerial) 125 mg
Carrot & Yam Concentrate 100 mg
Barley Grass Concentrate 75 mg
Rosemary Leaf Extract 25 mg
Aloe Vera Gel Concentrate 200X (equivalent to 400 mg) 2 mg
Parsley Leaf 50 mg
Pancreatin 4x (equivalent to 120 mg) 30 mg
Diastase 20 mg
Papain (from Papaya) 50 mg
Ox Bile Extract 20 mg
Glutamic Acid HCl 50 mg
Propolis 2X (equivalent to 50 mg) 25 mg
Royal Jelly 3.5X (equivalent to 14 mg) 4 mg
Bee Pollen 50 mg

#12 tchaves

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Postado 31 agosto 2002 - 08:22

Mas qto custa isso? É realmente muito melhor do que estes ( supradym e centrum )?? E vende em farmacia?
Valeu

#13 tchaves

tchaves

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Postado 02 setembro 2002 - 07:52

UP!

#14 dano

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Postado 02 setembro 2002 - 10:13

Não deve ser muito barato não..

Vi num site americano por 35 dólares, aqui não deve sair por menos de 120 reais. Mas parece que ele dura 60 doses.


Bom, eu tenho aqui o Animal Pak (paguei 80 reais/44 doses), mas não é sempre que tomo não. Considero um suplemento bem completo em relação a vitaminas e minerais. Bem melhor que o Centrum.

#15 Hérculesbombado!

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Postado 03 setembro 2002 - 09:51

Você tem toda razão dano.Sai caro mesmo,porque é importado.Pelo menos eu pagava mais 50 reais no mais simples.O que é um roubo se considerarmos que no site da Solaray o produto na versão mais simples sai por 9 dólares!

[ Esta Mensagem foi editada por: Hérculesbombado! em 2002-09-03 11:54 ]

#16 dano

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Postado 03 setembro 2002 - 09:24

E será que não rola de comprar no site deles e pedir pra entregar aqui?

#17 Hérculesbombado!

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Postado 04 setembro 2002 - 10:39

Acho que não dá não.Para encomendar de lá, só lojas de suplementos.
Eu estava olhando a composição do Centrum e me arrependi de ter dito aquelas coisas.
Devo ter confundido Centrum com outro produto(existem tantos polivitamínicos-minerais no mercado...).
O único problema é a presença de betacaroteno sintético no produto.
Prefira a versão Silver que não possui ferro.

#18 tchaves

tchaves

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Postado 04 setembro 2002 - 11:12

qual é a diferença entre os dois? e o preço?
valeu!

#19 tartarugo

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Postado 04 setembro 2002 - 02:23

qu que tem ele nao ter ferro... pq q eh melhor??




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