ThiagoDG Postado 7 de novembro de 2004 Compartilhar Postado 7 de novembro de 2004 Olá, sou novo aqui... Estive lendo vários post e vi o termo CATABOLIZAR várias vezes, o que isso quer dizer? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Abboud Postado 7 de novembro de 2004 Compartilhar Postado 7 de novembro de 2004 Apesar de num ser este o forum certo eu vo te ajudar: Anabolizar: Eh o processo de construcao do tecido e das fibras musculares. Catabolisar: Eh o processo de quebra das fibras musculares para obtencao de energia. Para evita-lo eh soh comer sempre de 3 em 3 horas, tomar um carbo no pos-treino e evitar o overtrain (treino em excesso) Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ThiagoDG Postado 7 de novembro de 2004 Autor Compartilhar Postado 7 de novembro de 2004 Valeu mesmo!! Desculpa pelo post no fórum errado, ainda não me acostumei... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
zapatista Postado 8 de novembro de 2004 Compartilhar Postado 8 de novembro de 2004 sendo bem grosseiro, é quando o corpo usa musculo como fonte de energia e voce perde o que ganhou com tanto esforço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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