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melhor forma de tomar bcaa


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2 respostas a este tópico

#1 Bags

Bags

    Iniciante

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  • Pip
  • 15 posts

Postado 15 agosto 2005 - 12:38

eae galera, blz...? qual a melhor forma de tomar bcaa? me de umas dicas, por favor, vlw galera, ta massa o forum...
Obs. malho de 7:30 às 8:45 aproximadamente.

1mr

#2 jeancarlocapone

jeancarlocapone

    Intermediário

  • Membros
  • PipPipPipPip
  • 207 posts

Postado 15 agosto 2005 - 03:52

BOM, AI DEPENDE DA MARCA.....ATUALMENTE ESTOU USANDO O DA UNIVERSAL E TOMO 2 ANTES DO TREINO E DOIS DEPOIS...MAS DEPENDE DA MARCA E DE QUANTAS MG É O QUE VC COMPROU OK

#3 Visitante_Doug sarado_*

Visitante_Doug sarado_*
  • Visitantes

Postado 15 agosto 2005 - 05:38

dependo tb do peso cara, proteinas se comsomem pelo peso




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