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Como tomar albumina? Quase morri!

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Comprei 500g da albmina da saltos.

Chegando em casa tentei tomar com leite.... ficou praticamente uma argamassa no copo, e quando enguli ficou tudo preso nos dentes...

Daí fui pra academia, e depois tomei meu whey e tentei misturar a albumina com água....

Novamente uma argamassa insolúvel...

Daí radicalizei...

Resolvi comer uma colher daquilo.....

Na hora que coloquei na boca não sei o que aconteceu, mas eu engasguei, foi albumina até pro nariz, e comecei a estrebuchar, tentando me livrar daquele maldito pó, que insistia em grudar em toda minha boca e nariz... Quase morri....

Mas não me dou por vencido! NUNCA!

Como vcs tomam albumina (salto's)????

hehehe

ABS!

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hauHAUhauhUAHua

mto engaçado seu caso rssss

pra falar a verdade eu ri sim, imaginando a sena hehehehehe

toma normal cara com agua leite quem sabe suco?

masi bata no liquidificador!!!

faça um bom shake =)

bem, pra mim funciona assim

[]'s

]-[woaRang

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Mistura no liquidificador ou no mixer com pó de suco clight , fica com gosto de suco mesmo , nem parece que tá tomando albumina.

Pode ser outra marca de pó de suco com pouco carbo e pouca caloria.

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Ponho no liquidificador e fica numa boa...

Tem essa d insoluvel n...

Imaginando aqui tu espirrando albumina...huahauhaua

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lol kara, eu smepre tomo por colheradas, no inicio eh foda, da uma engasgada e tal, pior aki no rj, q ta empre calor deido o ventilador de teto ligado direto, ae qnd vou tomar a albumina voua um poko no rosto, mas nada de mais, trank.. pra num grudar nos dentes a macete, eh botar no meio da boca, faze ruma gosma com a saliva, sei q eh nojento, mas tomo assim com sucesso.. e manda pra dentro..

flw

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brodyyyyyyyyyy... eu dei treeeeeeeeeeeeeeela de tanto rir aki...

mas o bizu é igual os caras tão falando tem q bater no liquidificador, e não mas tem q por proporcional a um copo, q se não me engano é umas duas colher, não tenho toda certeza, mas acho q é isso mesmo.

resumindo, tem q ser proporcional ao o copo, não as 500g toda tb. haiuhaiuahiua

abração

o/

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bate no liquidificador e se kiser cortar o gosto dela coloca 1a 2 colhereszinhas de cafezinho de CLIGHT de morango ou outro sabor q vc goste

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NUNCA RI TANTO LENDO UM TOPICO DO FORUM...

SE VC BATER COM AGUA AO INVES DE LEITE A MISTURA FICA MENOS VISCOSA...

DILUA MAIS DOQUE VC ESTAVA E PRENDA A RESPIRACAO QUANDO VIRAR O COPO...

VAI Q VAI HEHEHE

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aproveitando o topico, eu queria saber se é melhor tomar de manha a albumina com leite e a noite com agua???

ou de manha com agua e a noite tbm??

qual a melhor maniera pra se obter mais resultados??

[]'s

Digão

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de mnha se kiser, toma com leite, mas a noite melhor não. Antes de durmir não é aconselhável tomar com leite não, pois o leite tem alto indice insulemico.

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Acho melhor tanto de manhã como de noite tomar com suco clight. Ao longo do dia vai comendo mais proteínas.

Abrass

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lol kara, eu smepre tomo por colheradas, no inicio eh foda, da uma engasgada e tal, pior aki no rj, q ta empre calor deido o ventilador de teto ligado direto, ae qnd vou tomar a albumina voua um poko no rosto, mas nada de mais, trank.. pra num grudar nos dentes a macete, eh botar no meio da boca, faze ruma gosma com a saliva, sei q eh nojento, mas tomo assim com sucesso.. e manda pra dentro..

flw

Huahuahua , fico imaginando a cena do cara indo pegar albumina e vuando tudo na cara dele huahua.

Não seria mais fácil voce desligar o ventilador na hora de pegar a albumina ? hehehe

Voce toma a albumina pura sem misturar na água ? nossa nunca vi um negócio desse , imagina a papa que deve virar, se é corajoso mesmo.

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Huahuahua , fico imaginando a cena do cara indo pegar albumina e vuando tudo na cara dele huahua.

Não seria mais fácil voce desligar o ventilador na hora de pegar a albumina ? hehehe

Voce toma a albumina pura sem misturar na água ? nossa nunca vi um negócio desse , imagina a papa que deve virar, se é corajoso mesmo.

sem ventilador nao da. 2 min e to suado... negocio ehbota a albumina num potinho de sorvete.. pega a colherzinha de mecher o cafe e come.. 2 min akabou.. aeuhae dps bebo agua.. pra limpar a boca.. bater no liquidi com agua fika insuportavel...

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sem ventilador nao da. 2 min e to suado... negocio ehbota a albumina num potinho de sorvete.. pega a colherzinha de mecher o cafe e come.. 2 min akabou.. aeuhae dps bebo agua.. pra limpar a boca.. bater no liquidi com agua fika insuportavel...

Caracas véi..q seboseira!!!rsrs

Ja pensou tua namorada entrando na hora e te pedir um beijo?! :lol:

Soh a goma na boca...

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Bom, depois que quase morri no meu início de uso da almbumina, descobri que o lance é deixar ela descansando um pouco no copo de água, ao inv''es de tomar logo de cara.

Depois de um tempo fica mais fáci l de dissolver, apesar de SEMPRE ficar meio gosmento.

E o gosto já me acostumei. Na verdade to achando até gostosinho.

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albumina não é tão terrivel assim rsrsrs, tem suplementos com gosto bem piores

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albumina não é tão terrivel assim rsrsrs, tem suplementos com gosto bem piores

é o caso do Animal Pak

bahh

o gosto eh mtooo ruim o cheito tbm...

mais eu gosto de tomar ele heheheh

[]'s

Digão

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Caracas véi..q seboseira!!!rsrs

Ja pensou tua namorada entrando na hora e te pedir um beijo?! :lol:

Soh a goma na boca...

>>> Rindo 3 x! hahaha :):D:lol:

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Bom, depois que quase morri no meu início de uso da almbumina, descobri que o lance é deixar ela descansando um pouco no copo de água, ao inv''es de tomar logo de cara.

Depois de um tempo fica mais fáci l de dissolver, apesar de SEMPRE ficar meio gosmento.

E o gosto já me acostumei. Na verdade to achando até gostosinho.

>>> Pois é... Albumina voa mesmo um pouco e, no shake, é

bom deixar um pouco parada pra sumir um pouco a espuma.

De manhã se misturar com achocolatado nem espuma gera... hehehe

Agora à noite é albumina + 2 colheres de chá de clight no máximo mesmo

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Gente, comprem um shaker... joguem o pó lá dentro com água

mexendo umas 100 x ou por 35 seg que fica bom... Deixa descansar

um pouco lá e bebe... O negócio é com clight e azeite então antes

de dormir...

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É galera.. Além do outro probleminha clássico da Albumina (peidorreira) :-) tem esse de misturar ela tbem.

Mas misturo ela com suco natural numa coqueteleira. Aí fica blz. Ela mistura sem problemas..

Falow! :lol:

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kkkkkkkkk, meu brother q comédia, como todos aki eu ri p/ Kraleo, mais já que todo mundo, deu dicas sobre como tomar albumina, eu estou experimentando "Albumix" é mastigavel porem tomo como se fosse Amino power, e estou gostando muito ao inves de tomar em pó, tomo em capsula....

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toma com agua!!! bate bem no liquidificador que vai!

OBS: cara ri demais do teu jeito de se espressa, argamassa? hahahaha

t+

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.

AEW GALERA..

APROVEITANDO O TÓPICO..

EU TOMO ALBUMINA TIRANDO A QUANTIDADE DE UMA MEDIDA DO MEU WHEY(designer)..

TÁ CERTA A QUANTIDADE DE ALBUMINA=1MEDIDA DE WHEY????????????????????????????

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ola

to tomando albumina salto faz 5 dias.

tentei experimentar com um TANG..

botei no shaker.. misturei.,

depois ficou soh espuma.. mas uma espuma mto grossa nao virava liquido nem a pau...

fikei esperando e tals.. botei mais agua...

e nada.. tive que comer de colherada a espuma..

pra ter ideia de como ela tava, eu pegava espuma com a colher e virava a colher de ponta kbeça e ela num caia...

tava bizarro..

mas o unico jeito que me acertei eh colocando uma colher de toddy.. com suco num rola

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