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BOXE X MUSCULAÇÃO, queimar gorduras e ficar forte.


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2 respostas a este tópico

#1 gafanhoto_escuro

gafanhoto_escuro

    Iniciante

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Postado 18 março 2009 - 07:09

Olá amigos, td bem?

Faço musculação há algum tempo e tive bons resultados, mas ultimamente acabei descuidando e engordei um bocado. Preciso perder uns 5 kg.

Se ao contrário de fazer musculação eu fizer Boxe, será que consigo queimar gorduras e ainda ficar forte? Dá pra ficar forte, com braços definidos, praticando boxe?

O que me indicam?

Mt obrigado.

1mr

#2 prado.bad

prado.bad

    Assíduo

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Postado 18 março 2009 - 07:37

Bom.. fica forte marombado praticando boxe num vai mesmo... tu vai perder muitas gorduras sim ... mais depende muito da alimentação tb...

Um colega de classe meu faz boxe e ele tem ombros e tríceps bem definidos
então digamos que seu braço não vai crescer.. e sim definir esses 2 músculos que citei...

vlw

#3 gafanhoto_escuro

gafanhoto_escuro

    Iniciante

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  • 9 posts

Postado 18 março 2009 - 07:56

ok, boa a observação, obrigado. de repente eu agregue o boxe à musculação.




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