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Hipercalorico + BCAA !!


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9 respostas a este tópico

#1 laurinbz

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Postado 12 março 2010 - 07:25

Ola gente sou novo no forum e estou com uma duvida.

Comprei um hipercalorico e um BCAA. o hipercalorico estou tomando quando eu acordo e quando vou pro treino (30 minutos antes) e o BCAA estou tomando tambem 30 minutos antes e outro quando eu termino a academia.Toma os 2 juntos pode causa alguma coisa (ex: não funciona)?

vlw

1mr

#2 juaopedroandrade

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Postado 12 março 2010 - 07:32

Acho que tu podia tomar o hiper depois do treino. E o bcaa, quantas capsulas tu ta tomando ??

#3 laurinbz

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Postado 12 março 2010 - 07:35

Acho que tu podia tomar o hiper depois do treino. E o bcaa, quantas capsulas tu ta tomando ??

1 antes e 1 depois.

#4 juaopedroandrade

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Postado 12 março 2010 - 07:51

Acho que tu podia tomar o hiper depois do treino. E o bcaa, quantas capsulas tu ta tomando ??

1 antes e 1 depois.

tá poco, que bcaa é ?

#5 laurinbz

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Postado 12 março 2010 - 08:03

Acho que tu podia tomar o hiper depois do treino. E o bcaa, quantas capsulas tu ta tomando ??

1 antes e 1 depois.

tá poco, que bcaa é ?


cara eu começei a toma ele ontem (eu sei q ele eh ruim + foi o q deu para comprar) BCAA 2500 da NeoNutri.Você acha que é melhor tomar 2 antes e 2 depois?

#6 juaopedroandrade

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Postado 12 março 2010 - 08:18

sim, 2 antes 2 depois.

#7 laurinbz

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Postado 12 março 2010 - 08:23

sim, 2 antes 2 depois.

ta bom vo começa a fazer isso 2ª feira.

Tenho mais uma duvida devo tomar o Hipercalorico so em dia que eu malho ou tenho que tomar todo dia(sabado,domingo)?

#8 juaopedroandrade

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Postado 12 março 2010 - 08:38

sim, 2 antes 2 depois.

ta bom vo começa a fazer isso 2ª feira.

Tenho mais uma duvida devo tomar o Hipercalorico so em dia que eu malho ou tenho que tomar todo dia(sabado,domingo)?

Quando eu tomava hiper, eu tomava só 1 dose nos dias off, só no café da manhã. Mas tem que ver como tá tua dieta.

#9 laurinbz

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Postado 12 março 2010 - 09:03

sim, 2 antes 2 depois.

ta bom vo começa a fazer isso 2ª feira.

Tenho mais uma duvida devo tomar o Hipercalorico so em dia que eu malho ou tenho que tomar todo dia(sabado,domingo)?

Quando eu tomava hiper, eu tomava só 1 dose nos dias off, só no café da manhã. Mas tem que ver como tá tua dieta.


VLW CARA!!! :P :lol:

#10 juaopedroandrade

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Postado 12 março 2010 - 09:29

blz, se tiver outra duvida só perguntar :wink:




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