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(Ajuda para emagrecer) Termogenico faz mal ?


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20 respostas a este tópico

#1 abrahaofv

abrahaofv

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Postado 22 janeiro 2011 - 11:28

Fala ai pessoal, sou novo aqui no fórum. Fiz uns post em alguns tópicos e levei bronca ai do moderador faland q tava disviando o assunto do post e pra fazer o meu :-? ai vim aki tentar :wink: .
ELE TAMBÉM ME FALOU NA MESMA MP QUE EU DEVERIA PESQUISAR E LER OS TÓPICOS FIXOS!!!
Como eu dizia, li sobre Termogenico. Alguns lugares faland q não fazia muito bem pois certas pessoas passam mal pq esquenta muito o corpo e etc. Eu estou querendo começar a tomar algum suplemento bom pra auxiliar na queima de gordura.
Também andei vendo aqui no fórum que para quem quer secar é bom evitar carboidratos e fazer uma dieta de Hipertrofismo, n sei se é esse o nome, depois vou ver se axo alguma lista de alimentos com teor alto de carboidrato para eu tentar evitar... Se alguem tiver ai pra passra será boa ajuda :D .

Resumindo... Qro saber se Termogenico faz mal e quais suplementos são bons para tomar e perder gordura (secar).

Eu tava vend, Fat attack é barato + ñ sei se é bom.
Li tb sobre Xtreme NO e Select cut aki : http://www.hollywood... ... R-OX-MORPH

Minha série na academia é essa, oque vocês acham de eu trocar as terças e quintas por algo pra abdomem já q qro secar ? se puderem me sugerir algo ^^:
seg/qua/sex : Spinning 45 min
ter : braço, peito, costa
qui : perna

Também estou cadastrado no site http://www.dietaesaude.com.br/, e ando meio q monitorando + ou - a quantidade de comida e refeição q faço por dia... porém como andei lendo aqui no fórum seria melhor eu evitar um pouco muito carboidrato pra poder secar, principalmente depois das 18h.

Minhas medidas :
Altura : 1,75
peso : 85
taxa de gordura : 20%
torax : 95,5
cintura : 89
abdomem : 96
quadril : 102
coxa : 56
panturrilha : 38
braço : 33

1mr

#2 abrahaofv

abrahaofv

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Postado 22 janeiro 2011 - 11:50

Ler tópico fixo é uma coisa, pedir opinião das outras é uma coisa totalmente diferente

#3 Heraldo Costa

Heraldo Costa

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Postado 22 janeiro 2011 - 12:03

bom..vamos lá...
esse superaquecimeto é normal no corpo...(por isso que tem o nome de termogenico)..o processo da quebra da gordura se dá mais rápido..e o seu corpo começa a usar a gordura como fonte de energia,

como eu disse um tópico atras...imagina um carro...e vc andando nele a 60 por hora...vc dá uma acelerada e o ponteiro salta para 80 por hora...é isso que o termogenico faz...ele te dá um up maior no treino...acelerando o seu metabolismo, o batimento cardiaco, entre outros fatores...
não recomendo a pessoa tomar termogenico depois das 22:00..porque ela corre riscos de ter insonia..porque a alta concentração de taurina e cafeina neles (alguns são a base de efedrina que foi proibida o seu uso no Brasil)...eles te deixam pilhado...

se vc treina apouco tempo, aconselho vc fazer primeiro um período de adaptação sem o termogenico...porque, se o seu metabolismo não estiver preparado para ele (metabolismo lento) vc poderá ter problemas de ritima cardiaca, já que ele acelera o metabolismo

de um tempo para o seu organismo..de uns 6 meses pelo menos...
seu Bf está a 5% acima...mas nada de pânico ok? tenta controlar esse seu bf com uma dieta saudavel...e de uma caprichada nos exércícios de aerobicos como bicicleta, jump, esteira etc...
se quiser emagrecer..o bom é fazer esteira em jejum (de modo moderado ou de baixa tensidade, afinal está em jejeum né?)...se não quiser fazer em jejum, procure queimar entre 300 a 500kcal por treino só de aeróbico ok?...se vc quiser fazer esteira antes..depois vai para a hipertrofia e depois fechar com mais um pouco de esteira, ótimo...
procure uma dieta para emagrecer, geralmente com baixo carbo...porque vc tem que ter um deficit calórico por dia, fazendo com que o seu organismo recorra as reservas de energia (afinal de contas, reserva é reserva né?) fazendo com que vc perca massa gorda (gordura)
cuidado para vc tb não exagerar e ter catabolismo ok? fazendo com que os seus musculos sejem usados como fonte de energia...
o bom para vc é uma reeducação alimentar primeiro

abçs e bons treinos

#4 Everton Santos

Everton Santos

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Postado 22 janeiro 2011 - 12:07

Vc também pode ver as opniões de outras pessoas lendo tópicos semelhantes ao seu, seja para perda de peso, seja sobre uso de thermogênicos, pode pesquisar dietas para perda de peso ou redução do percentual de gordura. Essa é uma forma de PESQUISAR!!!.

#5 leandrold

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Postado 22 janeiro 2011 - 04:10

Tomei Linolem e perdi 15 kg em 2 meses
recomendo !

#6 abrahaofv

abrahaofv

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Postado 22 janeiro 2011 - 06:17

Cara brigradão pela dica, achei um tópico aqui falando sobre o Linolen e resultados. Gostei do que vi, vou começar a usar e ver o resultado. Esperar mais 1 mês e ver se posso começar com termogenicos também. Vlw ae

#7 abrahaofv

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Postado 26 janeiro 2011 - 03:44

Estou com uma dúvida.
Ví recomendações de como usar o Linolen AGE e o Ripped AGE, ambos da nutrilatina. Linolen tem recomendação de tomar 2 antes do almoço e 2 antes da janta, já o ripped o indica usar ou antes do almoço e janta ou antes de malhar.
Eu faço academia 1h antes do almoço, Posso tomar os 2 ao mesmo tempo ? no mesmo horario ?

#8 Heraldo Costa

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Postado 27 janeiro 2011 - 07:24

Estou com uma dúvida.
Ví recomendações de como usar o Linolen AGE e o Ripped AGE, ambos da nutrilatina. Linolen tem recomendação de tomar 2 antes do almoço e 2 antes da janta, já o ripped o indica usar ou antes do almoço e janta ou antes de malhar.
Eu faço academia 1h antes do almoço, Posso tomar os 2 ao mesmo tempo ? no mesmo horario ?


?????? :wink:

#9 zapparoli

zapparoli

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Postado 27 janeiro 2011 - 08:52

Cara brigradão pela dica, achei um tópico aqui falando sobre o Linolen e resultados. Gostei do que vi, vou começar a usar e ver o resultado. Esperar mais 1 mês e ver se posso começar com termogenicos também. Vlw ae



Não usa Linolen não cara, primeiro vá ao médico para ver se tu nao tem problema de saúde, coração, pressão alta.

Melhore a dieta, e compre um termo importado(OEP,LIPO 6,Hydroxycut,Dyma Burn,Meltdown,Redline)

Faça 30min de aerobico apos o treino ou AEJ

falo

#10 abrahaofv

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Postado 27 janeiro 2011 - 04:18

Cara não entendi pq se me recomendou médico pra. Tomar linolen pq ele não e termo e pelo q Li não faz mal q. Nem termo

#11 Rodrigo_doca

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Postado 27 janeiro 2011 - 07:21

Cara não entendi pq se me recomendou médico pra. Tomar linolen pq ele não e termo e pelo q Li não faz mal q. Nem termo


ele quis dizer p vc procura um medico só por preucaução p ver se vc tá apto a tomar um dos thermos que ele citou . pq esse linolem é só mais pega trouxa nacional . produtinhos fracos demais . de preferencia p aqueles importados que ele citou . e provavelmente o cara que postou falando bem do linolem deve tá só querendo promover o produto ou nunca tomou algo realmente bom .suplemento nacional só da p comprar whey ,albumina, multivitaminico,malto e dextrose e creatina . só isso .

#12 Arthur Cancian

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Postado 27 janeiro 2011 - 08:29

Se você já tiver um bom tempo de treino com qualidade; uma excelente dieta e souber tomar o thermo, é seguro.
Agora como toma-lo tem uns 300 tópicos dizendo.

#13 xxmottaxx

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Postado 28 janeiro 2011 - 05:41

Linolen e realmente um "placebo". As pessoas emagrecem varios kilos tomando linolem porque comecam a fazer exercicios e se alimentam adequadamente enquanto tao tomando esse suplemento.

Dieta+Exercicios=Resultado (com linolen ou sem)

Se quiser dar uma acelerado no processo os melhores termos na minha opiniao sao os citados pelo amigo acima OEP,LIPO 6,Hydroxycut,Dyma Burn,Meltdown,Redline entre outros. Olhe a composicao sempre antes de comprar um suplemento pq todos eles tem propagandas exelentes... mas o conteudo varia bastante!

Se e seguro?
Sim esses sao seguros desde que vc saiba tomar e nao tenha nenhum problema de saude...

#14 zapparoli

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Postado 28 janeiro 2011 - 06:34

Cara não entendi pq se me recomendou médico pra. Tomar linolen pq ele não e termo e pelo q Li não faz mal q. Nem termo



Linolen é óleo de cártamo, um lixo...

Eu recomendei médico se você tomar um termogenico decente. Aqueles que mexem com SNC e com coração,pressão.

Isso sim faz efeito...

#15 abrahaofv

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Postado 28 janeiro 2011 - 07:48

Estou pensando em comprar o Lipo 6, achei um site portugues que comprand de lá sai mais barato do que comprar aqui ou de outros lugares. Nome do site é Prozis, depois procurem tem muita coisa barata lá. Enquanto ao médico é uma boa idéia sim, vou ver se consigo uma consulta sábado.

#16 Heraldo Costa

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Postado 29 janeiro 2011 - 12:46

Estou pensando em comprar o Lipo 6, achei um site portugues que comprand de lá sai mais barato do que comprar aqui ou de outros lugares. Nome do site é Prozis, depois procurem tem muita coisa barata lá. Enquanto ao médico é uma boa idéia sim, vou ver se consigo uma consulta sábado.



TEM QUE VER SE O SITE É CONFIAVEL...

#17 Rodrigo_doca

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Postado 29 janeiro 2011 - 09:50

Estou pensando em comprar o Lipo 6, achei um site portugues que comprand de lá sai mais barato do que comprar aqui ou de outros lugares. Nome do site é Prozis, depois procurem tem muita coisa barata lá. Enquanto ao médico é uma boa idéia sim, vou ver se consigo uma consulta sábado.



TEM QUE VER SE O SITE É CONFIAVEL...


esse site é confiavel sim !mais o problema não é eles . o problema é alfandega aqui que pode embarreira ele . ai vai ser taxado e ainda corre o risco de pedir receita . e se tu não tiver já era !

#18 abrahaofv

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Postado 30 janeiro 2011 - 06:43

amigo meu falou que já comprou lá e se pedir pros cara eles até colocam preço abaixo do valor real pra passar facil na alfandega. Se alguem souber um site bom ai q venda lipo 6 x me fala vlw ? :D

#19 Heraldo Costa

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Postado 31 janeiro 2011 - 07:59

amigo meu falou que já comprou lá e se pedir pros cara eles até colocam preço abaixo do valor real pra passar facil na alfandega. Se alguem souber um site bom ai q venda lipo 6 x me fala vlw ? :D



no site corpo perfeito mano...vai lá..tem muitas dicas e dependendo de que comprar não pagará frete

#20 Rodrigo_doca

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Postado 31 janeiro 2011 - 08:39

amigo meu falou que já comprou lá e se pedir pros cara eles até colocam preço abaixo do valor real pra passar facil na alfandega. Se alguem souber um site bom ai q venda lipo 6 x me fala vlw ? :D



no site corpo perfeito mano...vai lá..tem muitas dicas e dependendo de que comprar não pagará frete


rsrs... o lipo 6 é proibido pela anvisa , logo não é vendido no corpo perfeito que só vende suplementos liberados aqui no brasil . p comprar lipo 6 só em sites gringos ou com vendedores informais que importam e vendem aqui dentro




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