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Como diminuir a creatinina do sangue e melhorar a uréia?


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7 respostas a este tópico

#1 mjpx70

mjpx70

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Postado 30 março 2011 - 04:14

Pessoal, realizei exames laboratoriais só de rotina.
A creatinina e a uréia foram altos, como reduzir?

vejam o resultado:

uréia
material biológico: soro
resultado .....57,20 mg,dl

cretinina
material biológico: soro
resultado.....1,40 mg/dl

O médico falou que não tem nada haver com o fato de tomar suplementos (whey, creatina, albumina), pediu para que reduzisse a quantidade de carne vermelha, mas carne vermelha eu como um bife por dia, apenas.
Ocorre que o médico não é confiável... mas a minha cidade tem uns 5 e todos são assim.

então, alguém pode dar uma ajuda?
o que acontece quando esses níveis estão altos?

grato

1mr

#2 ninga

ninga

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Postado 30 março 2011 - 09:38

Normal creatinina aumentar usando creatina. Carne vermelha e uma boa fonte de creatina. Olha, tome bastante agua e use creatina quando o treino pedir, vai treinar força ou seja la qual for o objetivo, cicle ela conforme o treino, nao tome por tomar.

Nao esqueça da agua...

#3 Berma

Berma

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Postado 31 março 2011 - 08:03

Como o ninga falou, tome bastante água... pelo menos uns 3l por dia.

#4 etc

etc

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Postado 01 abril 2011 - 08:20

Sempre bebi muita água.
O médico disse q poderia continuar com a creatina, q não tinha nada haver com a creatinina, estranho :lol:
ok, vou suspender a creatina por um mês, acho q seria tempo suficiente.

#5 jonasdart

jonasdart

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Postado 01 abril 2011 - 09:48

Sempre bebi muita água.
O médico disse q poderia continuar com a creatina, q não tinha nada haver com a creatinina, estranho :lol:
ok, vou suspender a creatina por um mês, acho q seria tempo suficiente.

por acaso voce esta ciclando a creatina? se sim como?
ou tava no uso continuo?

#6 ninga

ninga

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Postado 01 abril 2011 - 10:39

Estranho é o medico nao saber que o proprio treinamento pode levar ao aumento da creatinina... metabolitos resultantes...

A excreção de creatinina é pouco afetada pelos teores de proteína, carboidratos não-fibrosos ou nitrogênio não-protéico da dieta, assim, não são esperadas variações decorrentes da dieta (LEAL, 2007).

#7 etc

etc

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Postado 01 abril 2011 - 11:20

Sempre bebi muita água.
O médico disse q poderia continuar com a creatina, q não tinha nada haver com a creatinina, estranho :lol:
ok, vou suspender a creatina por um mês, acho q seria tempo suficiente.

por acaso voce esta ciclando a creatina? se sim como?
ou tava no uso continuo?



estou usando há 2 meses.

#8 ninga

ninga

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Postado 02 abril 2011 - 11:44

Nao se preocupe com isso por hora..




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