BIA Rodrigues

lesão na coxa: dor na parte de trás

Avalie este tópico:

3 posts neste tópico

boa tarde

voltei a treinar a a 2 meses nas primeira semana sentia dores normais porem agora tenho notado uma dor na parte de traz da coxa principalmento quando faço exercicio no leg e depois e porem so doi quando eu tento esticar a perna e como se o musco estivesse encurtado mesmo se eu fuicar alguns dias sem treinar qundo volto sinto essa dor e nao to pegando muito pesso quando parei de treinar estava com uma carga total do leg de 180 kg em 3 repetiçoes de 12 fiquem um tempo parada (1 ano ) agora voltei iniciei com 20 kg de cada lado e agora ja tem 2 meses e to com 40 de cada lado não acho muito

alguem pode me falar se isso pode ser alguma lesão mais grave

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

[quote name=FLAVIA_:-)' timestamp='1350661669' post='802963]

boa tarde

voltei a treinar a a 2 meses nas primeira semana sentia dores normais porem agora tenho notado uma dor na parte de traz da coxa principalmento quando faço exercicio no leg e depois e porem so doi quando eu tento esticar a perna e como se o musco estivesse encurtado mesmo se eu fuicar alguns dias sem treinar qundo volto sinto essa dor e nao to pegando muito pesso quando parei de treinar estava com uma carga total do leg de 180 kg em 3 repetiçoes de 12 fiquem um tempo parada (1 ano ) agora voltei iniciei com 20 kg de cada lado e agora ja tem 2 meses e to com 40 de cada lado não acho muito

alguem pode me falar se isso pode ser alguma lesão mais grave

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma conta em nossa comunidade! É rápido, fácil e grátis!


Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.


Entrar agora

  • Conteúdo Similar

    • Abcesso ou Aplicação errada ?
      Por PhantomSales
      iae galera, blz ? queria saber se é normal ficar duro no local da aplicação... apliquei 1ml de propionato no glúteo. ta um pouco dolorido e um pouco duro no local, mas não tem caroço... é normal ? apliquei errado ? oque pode ter acontecido ?  
    • Dores na aplicação de stanozolol e testosterona
      Por PhantomSales
      Nas primeiras semanas do ciclo eu aplicava stanozolol e testosterona tudo normal, inseria a agulha, puxava o êmbolo pra ver se vinha sangue e mandava ver.
      Hoje, umas 3 semanas depois do início do ciclo, tá acontecendo uma merda muito grande.
      A porra da agulha tá me fudendo. Tá doendo muuuuito pra entrar, uma dor quase que insuportável.... sinistra.
      Mas eu não sentia isso nas primeiras semanas.
      O que vocês acham que pode ser?
      Já faz umas 4 aplicações que tá assim, então não pode ser agulha cega!
    • Dor é sinônimo de crescimento?
      Por geos1
      Sentir dor no dia posterior ao treino significa que o treino está correto?
    • Indicação de médico em SP
      Por jrpenteado
      Olá, galera,
      Estou com uma lesão crônica nas costas desde novembro de 2015, fato que me impede de treinar desde então. Trata-se de uma dor em uma região que lesionei em 2003, mas que depois passou e assim ficou durante todo esse tempo. Infelizmente, no fim do ano passado ela voltou e não desapareceu até agora.
      Depois de ir a alguns médicos do meu convênio, e me decepcionar pela falta de interesse e má vontade no atendimento ao paciente, gostaria de alguma indicação de um médico especialista em São Paulo que tenha interesse em investigar o meu caso - que até agora segue sem diagnóstico. Estou disposto a pagar por uma consulta particular.
      Se alguém puder me indicar algum, ficaria extremamente agradecido.
      Abs!
    • Indicação de médico em SP
      Por jrpenteado
      Olá,
      Estou com uma lesão crônica nas costas desde novembro de 2015, fato que me impede de treinar desde então. Trata-se de uma dor em uma região que lesionei em 2003, mas que depois passou e assim ficou durante todo esse tempo. Infelizmente, no fim do ano passado ela voltou e não desapareceu até agora.
      Depois de ir a alguns médicos do meu convênio, e me decepcionar pela falta de interesse e má vontade no atendimento ao paciente, gostaria de alguma indicação de um médico especialista em São Paulo que tenha interesse em investigar o meu caso - que até agora segue sem diagnóstico. Estou disposto a pagar por uma consulta particular.
      Fico no aguardo!
      Abs