Ir para conteúdo

Pesquisar na Comunidade

Resultados para as tags 'termogênico'.



Mais opções de busca

  • Buscar por Tags

    Digite tags (palavras-chave) separadas por vírgulas, não use hashtags (#).
  • Buscar por Autor

Tipo de Conteúdo


Fórum

  • Suplementos Alimentares
    • Tópicos sobre suplementação
    • Relatos de uso de suplementos alimentares
  • Anabolizantes Esteroides
    • Tópicos sobre esteroides
    • Relatos de ciclos
  • Treinamento de Musculação
    • Tópicos sobre treinamento
    • Lesões musculares
    • Diário de treino
  • Nutrição Esportiva
    • Tópicos sobre nutrição
    • Relatos sobre dietas
  • Gente
    • Tópicos de evolução do shape
  • Assuntos Diversos
    • Tópicos diversos
  • Fãs do Ronnie Coleman's Tópicos

Calendários

  • Campeonatos de Musculação
  • Cursos, Palestras e Feiras

Categorias

  • Esteroides
  • Suplementos
  • Treinamento
  • Nutrição
  • Gente
  • Diversos

Categorias

  • Esteroides
  • Suplementos
  • Treinamento
  • Nutrição
  • Gente
  • Diversos

Categorias

  • Aves
  • Bebidas
  • Carnes
  • Lanches
  • Legumes
  • Ovos
  • Massas
  • Peixes e Frutos do Mar
  • Saladas
  • Sobremesas

Categorias

  • Abdominal
  • Antebraço
  • Bíceps
  • Costas
  • Coxa
  • Glúteo
  • Lombar
  • Ombro
  • Panturrilha
  • Peito
  • Pescoço
  • Romboide
  • Trapézio
  • Tríceps

Pesquisar resultados em...

Pesquisar resultados que...


Data de Criação

  • Início

    Fim


Data de Atualização

  • Início

    Fim


Filtrar por número de...

Data de Registro

  • Início

    Fim


Grupo


Telefone Celular (WhatsApp)


Telefone Fixo


Interesses


Facebook


Instagram


YouTube


Twitter


Website


Tumblr


Série de Treinamento


Suplementação


Dieta Nutricional


Ciclos de Esteroides Anabolizantes & Drogas Afins


Academia


Altura


Peso


Percentual de Gordura

Encontrado(s) 98 registros

  1. Oi tudo bem ? Meu nome é Samuel tenho 16 anos, peso atualmente 88, quando comecei pesava 100, nunca tinha alcançado os 100 quilos e quando vi aquilo acontecer tive que tomar providências, comecei a fazer academia e cortar gorduras, frituras, refrigerantes etc... Faço a dois meses e tive um desempenho absurdo, perdi muita gordura e ganhei bastante músculo, tenho um metabolismo pessimo, então comecei a tomar termogênico, especificamente thermo abdômen, eu queria saber se posso auxiliar ele com a l carnitina, e existe algo que eu possa tomar para queimar gordura durante a noite ? Sou endomorfo, tenho muita facilidade em ganhar massa muscular, é recomendado whey ? Se sim qual tipo ? E posso comprar um barato ? Ah algo que eu possa comer para que axulie o aceleramento do metabolismo como uma vez me disseram para bater gengibre com beringela, sou determinado e procuro o melhor para minha saúde e aparência dicas e conselhos obrigado. Att
  2. Oi pessoal! Estou voltando para a academia agora depois de 4 meses parada, quando fazia tomava o magic blue em pó (gosto horrivel kk), e agora fui atrás de um termo em capsula, fui em algumas lojas de suplementos e me indicaram o DIETEX FEMME. -Esse termo funciona? -Vi em alguns posts que é da marca FAST NUTRITION, mas na loja perto de onde eu trabalho esta como CELLGENIX, é a mesma embalagem, queria saber se é o bom
  3. Galera tenho 24 anos e estou bem acima do peso pois de uns 3 anos pra cá fiquei sedentário por causa do trabalho eu estava tomando oxyelite mas acho que era falso pois não sentia nenhum efeito mesmo tomando 3 capsulas por dia, agora estou tomando CLEMBUTEROL LAVIZOO a 2 dias mas li em alguns sites que seria melhor tomar algum termogênico. Qual o melhor termogênico? e to querendo algumas dicas para eu ter mais rendimento algum PRE-TREINO ou coisa parecida pois sou leigo no assunto e queria saber se tem algum suplemento que eu possa fazer rápido, para tomar no trabalho pois passo horas sem comer.tenho 1,80 de altura e peso 114kgdesde ja agradeço!
  4. Afinal, Cafeína + Guaraná em Pó é pré treino ou termogênico?
  5. Olá, Meu nome é Margô tenho 22 anos, malho a 2 meses e o meu objetivo é a perda de peso , atualmente meu peso é 86 kg e quero perder 20. Tenho ciência que necessito controlar alimentação e fazer atividade física, além é claro de consumir bastante água! A minha dúvida é sobre quais suplementos podem me ajudar no emagrecimento, além dos termogênicos (e qual termogênico tomar?).Tenho muita dificuldade na perda de peso, pois tenho a SOP-Síndrome do Ovário Policístico.
  6. Oi galera, Tenho 1,63 e 62 kg, como podem ver estou no peso ideal mas vem me incomodando a gordura abdominal e algumas celulites! O lipo 6 diminui o grau das celulites???? Bom fazem três dias que tomo o Lipo 6 black e estou enfrentando muitos efeitos colaterais Treinamento resistido (seg/quarta/sexta), dança (segunda e sábado) e ginástica aeróbica(terça/quinta/sexta). (Treino a noite) Comecei tomando apenas uma cápsula antes do treino! No primeiro dia,tinha realizado apenas o resistido e não consegui dormir de forma alguma. Tive ânsia de vômito nas 12 h subsequentes palpitações cardíacas acelerada, uma baita de uma insônia! No dia seguinte não tive sono mas me forçei a dormir, porém pouco tempo ( a tarde). No segundo e terçeiro dia, insônia completa com bpm`s acelerados mas não tive enjoou! Se apenas com um comprimido estou sofrendo assim não conseguir tomar dois (acho!!!)... Por favor me auxiliem na administração do produto . Vale salientar que tomo uma hora antes do treinamento!!!! Desde já agradeço!! Um abarço! Bom, postarei meus resultado aqui!!!!!
  7. Pessoal, estou começando a fazer meus primeiros treinos e ainda não decidi o que comprar. tenho 1,69 m e 79 kg de muita gordura. Andei pesquisando sobre uns termogênicos e acabei por dfinir 3 opções e gostaria da ajuda de vocês para escolher qual deles comprar. Ripped Extreme CLA lipo-6 Como não tenho nenhum conhecimento em qual deles comprar e cheguei a essa lista a travéz de indicações de amigos e alguma leitura em foruns, gostaria da ajuda de voces.
  8. aeww galeraaaaa alguem de vcs poderia me ajudar me dizendo qual seria o melhor suplemento p a perda dakela famosa barriguinha de chopp pois nao sou gordo + tenhu bariguinha e gostaria de perdela logiko q estou fazendo aerobicos e fazendo uma alimentacao boaaa evitando gorduras,doces e carboidratos de noite e etc me ajudem kal suplemntos deveria tomar (nome e marka) abraços a todosss fuiz
  9. Dae, galera. Comecei hoje (4 de março de 2004) a tomar o Xenadrine EFX. Tomei dois antes do café da manhã, o que me fez perder a fome. Depois tomei um antes do almoço e vou tomar um antes da musculação, à tarde. Eu tinha lido que seria bom tomar dois antes do exercício. Alguém sabe a respeito? Tô me comprometendo a daqui alguns dias contar como está sendo o uso deste suplemento que provoca tantas dúvidas. Tenho 1,90m e 85Kg. Tenho alguns músculos já definidos e outros precisando de definição. Minha % de fat é de 12%. Como trabalho como modelo preciso diminuir medidas, definir músculos e baixar fat. Falou, galera. Um abraço!
  10. Podem me indicar um queimador de gordura,ou thermogenico sem efdrina ou cafeína que seja bom? Quero queimar essa gordura chata que me incomoda.Malho todo dia,mas nao da resultado os aerobicos. Valewww
  11. Galera, Minha irma comecou a treinar agora e vendo os meus suplementos, quis uma ajuda pra suplementar tbem.... o interesse dela eh a tonificação musclar principalmente bracos, pernas e bumbum, e a perda de gordura... na academia dela, o instrutor indicou, manha - uma colher de sopa de albumina pre treino - uma colher de sopa de carb-up + uma col sopa de amino 2222 pos treino - uma colher de sopa de carb-up + uma col sopa de amino 2222 noite - uma colher de sopa albumina e mais um termogenico o q vcs acham... estas pouco, muito ou eh isso mesmo??? valeu!! []'s
  12. Ae, depois de pesquisar muito, quero ouvir opinioes de voces sobre a seguinte combinação, visando acabar com a maldita gordura localizada do abdomen inferior e dar uma SECADA geral. Ácido Alfa Lipóico - 2x 250mg/dia De manhã na hora que acordo e outra a noite após o treino (entro as 7PM na academia, saio la pelas 9-10PM) Yohimbina - (seguindo a fórmula 0.2mg/kg) - 15mg/dia Lanche as 5PM, Yohimbina as 6PM, academia as 7PM Vit. C - 2x250mg/dia De manhã ao acordar, a noite antes de dormir (apos treino). Aliado a isso, ainda sob pesquisas (uns falam que nao presta pra nada, outros falam que o efeito dela só é alcançado com determinado treinamento) jogue uma L-Carnitina para facilitar a passagem da gordura liberada (se deus quiser vai ser muita) para a mitocôndria. Ainda também outra duvida que ainda pesa, estou saindo de um ciclo de 40 dias sob efeito de estimulantes noradranergicos (falei certo???) então meus beta receptores devem estar soh o caco, por isso não sei se espero 40 dias limpo, e joga um Therma Pro por cima OU como a formula acima favorece a absorção de creatina jogo uma por cima. Ae aguardo sugestões, também estou analizando a adição/substituição na fórmula dos seguintes produtos, casca de laranja amarga (é um beta estimulante, meus beta jah taum tudo fudido por causa do Therma = pouco efeito!), SULFATO DE VANÁDIO OU ainda PICOLINATO DE CROMO. Quem tiver algo a acrescenta, sugerir, falar, xingar, nao se avexe, deixa ae a msg com a critica !!!
  13. Porque sou alergio a acido acetil, e portanto sou terminantemente proibido a usar qualquer coisa que tenho o mesmo, e como vcs sabem, aspirina eh puro acido acetil... Eu sei que o Therma Pro e o Xenadrine são otimos, porém tem aspirina... Existe algum que não tenha acido acetil? Desejo diminuir meu percentual de gordura p/ definir. Tenho 16%, pretendo chegar em 11%. Obrigado. (segue minhas fotos) Tenho 40cm de braço, porém não tenho definição... Gostaria de ganhar então.
  14. E aí amigos, só alegria?? Gostaria de algumas dicas. O que me aconselham tomar de suplemento para eu manter um bom nível de queima de gordura?? Até agora não tomei nada específico para isso. Apenas whey protein, malto e BCAA e cápsulas. Minha dieta está bacana. Faço refeições de 3 em 3 horas. Estou controlando bem as calorias, em média 1700 a 1900 calorias por dia. Ingerindo quase 1,5g de proteína por quilo do meu corpo. Mantendo o sódio abaixo de 3g diárias e gorduras boas abaixo de 0,25g por quilo do corpo. Bebo quase 5 litros de água por dia. Faço diariamente 40 a 50 minutos de aeróbio (esteira) em jejum (6 vezes por semana). Musculação 3 vezes por semana. Suplemento duas gramas de BCAA ao acordar. E tomo o whey com malto após a musculação e com iogurte e aveia em algumas refeições durante o dia. Quando comecei o processo estava com 120/122 kgs. E era totalmente sedentário. Mas já havia feito musculação por 1 ano, dos 19 aos 20 anos e tinha conseguido um shape maneiro na época. Fotos, abaixo, do gordão. Após pouco mais de 50 dias, estou pesando 107kgs. Mas notei que a redução de peso e de gordura está diminuindo. Normal, no começo os resultados são mais intensos devido ao choque de hábito provocado. É justamente nesse parte que preciso de ajuda. O que seria mais legal para tomar? Termogênicos, L-Carnitina, Óleo de Cártamo ou tudo junto?? Só não estou disposto a usar nada para animais ou AE´s. Então clembuterol e Stano estão fora de cogitação. Meu objetivo atual é definição, reduzir o BF, depois vejo se quero crescer. Sou zueiro mesmo rachem o bico...huaHUAhuAUHAuAHUAh:
  15. Olá Pessoal, a partir de amanha começarei a relatar meu ciclo pessoal, quem puder ajudar ou dar dicas ou até mesmo acompanhar minha evolução seja Bem Vindo! Malu 28 Anos Sexo: Feminino Inicio do Ciclo: 19.07.16 Termino do Ciclo: 20.08.16 MEDIDAS: Altura: 1.70m Peso: 60,700kg Busto: 89cm Cintura: 70cm Barriga: 82cm Quadril: 84cm Bunda: 95cm Coxa Direita: 51cm Coxa Esquerda: 48cm Panturrilha Direita: 35cm Panturrilha Esquerda: 35cm Tempo de Academia: 1 ano e meio (porém não foi continuo, sempre parando e voltando , entretanto pratico diversos esportes sempre.) NÃO SOU SEDENTÁRIA! OBS. NUNCA FIZ USO DE NENHUM TIPO DE ESTEROÍDES OU ANABOLIZANTES, BEM COMO ATÉ SUPLEMENTOS COMO BCAA E WAY PROTEÍNAS. SEMPRE PREFERIR OS MEIOS NATURAIS. Meu uso Diário será: (exceto nos domingos onde só irei tomar a Oxodrolona.) Dieta com ingestão alimentar de 1000Kcal ao dia. · Suco Detox ( 1 copo de Limão com gengibre) · 1 comprimido de Puran T4 50mg · 1 comprimido de Furosemida 40mg · 4 capsulas de BCAA 4.1.1 · 1 capsula de Oxy elite Pró · Proteína: Xtreme Beef Isolate ( 2 medidas + 250ml de água) · 3 capsulas de Oxodrolona 10mg TREINO: SEGUNDA FEIRA - ACADEMIA à parte superior ( braços, costas, tríceps e bíceps e peitoral) `+ Bicicleta TERÇA FEIRA - ACADEMIA à parte inferior ( perna, coxa, posterior e frontal, panturrilha.) + Esteira QUARTA FEIRA- ACADEMIA à abdomêm + aeróbico + Esteira QUINTA FEIRA - ACADEMIA à parte inferior ( perna, coxa, posterior e frontal, panturrilha.) + Esteira SEXTA FEIRA - ACADEMIA à parte superior ( braços, costas, tríceps e bíceps e peitoral) `+ Bicicleta SABADO - ACADEMIA à Caminhada x Corrida na praia ( areia fofa) DOMINGO à DESCANSO! META: UMA BARRIGA CHAPADA E UMAS PERNAS INVEJADAS! Postarei foto do antes e depois no 30° dia, e vou relatando ao passar dos das a minha rotina e meus efeitos colaterais caso surjam. (aqui vai uma fotinha da minha meta) FOCO! GO! GO! GO! NOW!!!!
  16. Oi pessoal! Me chamo Cristina e tenho 17 anos. Muitos dizem que não há necessidade do uso de um termogênico pois não sou ''gorda'' e que eu poderia emagrecer apenas com dieta e aeróbio, porem já emagreci 13kgs assim e parou por ai, ficou aquelas ''banhas'' chatas que não me deixam de jeito nenhummm. Ai um amigo me disse pra tentar elimina-las com algum termogênico e foi o que eu fiz, depois de longas pesquisas sobre o assunto, é claro. Comecei a tomar hoje e pretendo fazer 15 on 15 of, tomando cerca de 30~40min antes do treino. Peso > 67,7kg (meta 62kg) Altura > 1,69 Cintura > 72cm (meta 65cm) Abdômen > 84cm (meta 80~78cm) Sobre minha dieta > Não tenho uma pronta, apenas como coisas ''saudáveis''. Treino > Aerobio 3 vezes na semana > 2 dias de jump e 1 kangoo jump (1 hora) Hoje perdi o jump e então fiz corrida de kangoo 1 hora. Não senti efeitos colaterais.
  17. Tô tentando achar o Lipodrene com ephedrina pra comprar na Internet... mas só tenho achado o com a fórmula sem..... alguém tem alguma indicação de lugar confiável pra comprar? Quero fazer um relato direito quando começara tomar.. tava lendo alguns aqui mas a gal parece que só se empolga em escrever por 2 semanas e depois desparecem rs Obrigada!
  18. Oi gente! Nunca tomei nenhum tipo de suplemento ou algo do tipo, portanto n entendo quase nada sobr, exceto pelas poucas informações que tive do produto na internet. Voltei pra academia recentemente, depois de um tempo parada e hoje comprei um termogênico (210mg de cafeína por cápsula). A sugestão de uso da embalagem é de 1 ou 2 cápsulas antes do treino. Como sou leiga nesse assunto, queria uma opinião/ajuda... 1 cápsula ou 2? Obrigada
  19. Eae Paessoal Blz ? To aqui dnvo com uma duvida tenho umas gorduras localizada e pretendo a perdela , Mais mts Pessoal tem Uma opniao diferente Por suplemento para este tipo queria saber quual o melhor ? E se ha especifico Para abdomen , Porem So magro mais com gorduras , é isso ae Vlw !
  20. Olá pessoal, usei no começo desse ano um termogênico da Universal o Ripped Fast, não senti efeito colateral nenhum inclusive perdi peso com ele, mas dai passando um tempo comprei o Lipo6 Black UC, nossa... esse eu senti muito eu ficava muito agitado e irritado e por tomar todo dia ficava estressado, fiquei meio com medo de ir para meu serviço irritado e xingar alguém... rsrs já que sem o efeito dele já da vontade, imagina se eu toma-lo então, parei te tomar e tanto que deve ter umas 40 capsulas em casa guardada, queria saber de vocês do Fórum sobre algum termogênico que não seja forte como lipo 6 black uc, será que o Lipo6, esse abaixo seria viável? Componentes Quantidade por porção %V.D. (*) Fibra Alimentar 1 g 4 Colina 137,5 mg 25 Vitamina B6 1,3 mg 100 Cromo 35 mcg 100 Obs: Não posso usar termogênicos como o Lipo Cut pois e muito concentrado em cafeina, e tenho Labirintite. Obrigado.
  21. Olá galera!! Então... Sou novata por aqui, porém tenho 4 anos de treino (aeróbico + musculação). Como toda mulher insatisfeita, quando comecei (final de 2007) era magra: 48 kg (1,52cm) e em um ano de treino sem suplementação, mantive o mesmo peso. Tomei Design Feme (hipercalórico) e subi para 52 kg... Só que tomei 3 meses direto e continuei engordando mesmo depois de parar com a suplementação, cheguei aos 62 kg. Ganhei medidas maravilhosas, mas junto com gorduras localizadas, já que não associava suplementação + dieta (comia horrores). Agora estou com 58,7 kg em 1,54cm. Estava com 35% de gordura corporal em janeiro de 2012 e na ultima avaliação (em maio/2012) estava com 25% de gordura. Acho que agora diminuiu mais, pois todos falam que estou mais seca de gordura. Ainda vou avaliar com o personal. Estou querendo definir. Comecei agora com o THERMO FIRE HARDCORE e gostaria de obter relatos de quem já usou/usa esse termogênico. Quais os resultados??? Valeu a pena (custo+benefícios)??? E os colaterais???
  22. O site Bodybuilding disponibilizou o suplemento alimentar termogênico Rx6 da BPI Sports. De acordo com a BPI Sports, uma única cápsula por dia do Rx6 seria capaz de reduzir a absorção de gordura e facilitar a conquista de um abdome definido. A fórmula é mantida em segredo (proprietary blend), e a fabricante diz que é uma versão ainda melhor da fórmula de seu termogênico anterior que fez a BPI se tornar famosa no mercado de suplementação alimentar. Saiba mais sobre o Rx6 da BPI Sports no site Bodybuilding
  23. ALGUEM PODERIA ME INDICAR ALGUM QUEIMADOR "PANK " DE GORDURA PARA EU COMPRAR? PODE SER IMPORTADO... ABRAÇO A TODOS.
  24. galera, to mei gordo e to quereno da uma quemada na gordura...... ai tava pensano em toma termogênicos.... so q minha pressao eh um poco alta.... e vi no forum a galera dizeno q causa arritimia e talz..... ai queria uma opiniao de vcs.......e tb c rola de toma junto um CLA
  25. Galera se puderem me ajudar fico muito grato! To procurando algum suplemento pra definir mas nao sei direito o que usar, entre cla e thermogenicos, qual funciona? Li que o cla funciona bem mas demora pra aparecer efeito (+ou- 2 meses), devo esperar esse tempo de reaçao pra qualquer suplemento com essa finalidade? E tem algum que associado a otro suplemento (creatina por exemplo) ajuda a crescer e definir ou isso sao coisas tao separadas que nao tem como juntar? Obrigado pra quem ajudar e abraço pra todos!!
×
×
  • Criar novo...