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15 DICAS PARA AUMENTAR A MASSA MUSCULAR - Anthony Ellis Anthony Ellis antes e depois de 12 semanas Embora existam varias razoes para você ser magro, a mais aparente é por causa de sua genética. Se seus parentes são naturalmente magros ou tem uma estrutura corpórea pequena, então você provavelmente terá o mesmo tipo de corpo frágil. Em certo grau, seu tamanho pode ser controlado por seu metabolismo. Se você tem dificuldade de ganhar peso de qualquer tipo (gordura ou músculo) então você provavelmente tem um metabolismo rápido. Isso simplesmente significa que seu corpo queima calorias mais rápido que o normal. Você deve levar isso em conta em qualquer di…

Bem antes de mais nada, gh15 que é o tema do topico não é exatamente um hormonio e sim um usuário do fórum gringo GetBig e afirma ter sido um bodybuilder na decada de 90-00, e que inclusive competiu no Mr. Olympia alguma vezes. Ele se auto denomina "God of Hormones" e fala muito sobre treinos, deitas e claro, anabolizantes. Achei esses textos com traduções dele, não sou eu o autor da tradução e peguei em outro forum, e estou repassando a titulo de conhecimento. É bastante coisa, mas o cara fala muitooooooooooo, vale a pena ler tudo. E quem ler vamos debater ai. Cheers

Existe maneira de fazer comprar na bodybuilding.com e nao cair na alfandega e o produto ser retido ou taxado em 60%? Tem muita coisa lah que nao achamos por aki e se achamos o preço é altamente abusivo. AGuardo respostas Abraço!! ------------------ PERGUNTAS e RESPOSTAS sobre a importação de suplementos alimentares que não podem ser vendidos no Brasil:

Olá galera, é com grande prazer que venho relatar meu primeiro ciclo injetável. Tenho 22 anos, 1,76 de altura e 70kg, bf por volta dos 7~8% e meu objetivo é estética, apesar de que almejo ganhar uns kg consideraveis, por volta de 5 a 10kg , o mais limpos possiveis. Não sei se irei seguir uma dieta rigida ainda, mas com certeza controlarei cabrs ( sempre IG baixo se possivel ) e aumentar consideravelmente a quantidade de proteínas ingeridas. Treino de segunda a sábado, ABC2x o mais intenso que consigo rs Medidas: Braço direito\ esquerdo - 34 - 33,5 pernas - 59 pantu - 34 Suples: Creatina , elite whey dymatize, bcaa em pó , cen…

malho a 3.5 anos treinava tomava varios packs whey albumina , etc... e estava totalmente travado nao crescia nem aumentava a carga nos equipamentos , as vezes eu as reduzia e isso acabava com meu ego, so depois de muito tempo para cair a fixa que oque importa é a dieta,ficar tomando pack é uma bobagem ja dizia um sabio amigo meu o unico pack que é bom e o pack man!, vou passar minha dieta que me ajudou a chegar nos 40 de braço ( eu estava com 37) e aos 80kg (estava com 75) essa dieta tem muita coisa mas tem poquissima gordura , e diferente de outras dietas nao e dificil de seguir pois nao e tao cara. informaçoes pessoais idade 19 peso 78kg(antes da dieta)>> 83kg…

Pessoal, são tantos remédios abridores de apetite q eu fico em dúvida de qual tomar ... enzicoba, cobavital, cobaglobal, profol, apevitin, etc ... Qual é o melhor afinal ?

Galera, Impressionante, Há pouco mais de 01 mês atrás, me recomendaram o Cobavital já que eu não aguentava mais ser tão magrelo, durante esse tempo (36 dias) eu consegui 4kg. Tomei somente o Cobavital nada de Suplemento, vou começar a Suplementar agora. Guim, A sua dica valeu apena, valeu mesmo... Obrigado. Fui!

Po galera tenho 16 anos, 178 cm, malho a 10 meses, suplementacao atual:whey ON, Jack 3D, ZMA probiotica e MEGA PACK. Bom comprei meu jack 3d ontem com o WALLACE e chegou hoje as 4 hrs tomei de barriga vazia que eh o indicado e fui malhar , ja me senti pilhado maos e ante braco formigando, o treino foi otimo aumentei 5KG cada lado serio mesmo, e isso ainda eh o primeiro dia. Por enquanto minha nota para o suplemento : PUMP:10 FORCA:10 VASCULARIZACAO:6 Por enquanto otimas impressoes.Gosto muito bom, o meu eh o de limao, efeito colateral:NENHUM

THE HEAVY DUTY FAQ 0.99 1. Fundamentos do Heavy Duty 1.1 O que é o Heavy Duty? Heavy Duty (HD) é um controverso sistema de treinamento ou teoria baseada nos princípios do Treino de Alta Intensidade (HIT). O HIT, por ele mesmo, é uma escola de treinamento que se caracteriza por ser: Árduo – o mais árduo possível, em boa postura, incluindo treinar até a falha momentânea. Breve – uma série de uns poucos exercícios que devem durar não mais que uma hora. Infreqüente – treinos devem ser reduzidos ao mínimo, como até uma vez por semana. Seguro – segurança nunca deve ser sacrificada em favor da produtividade. Esses princípios estão p…

19 ano 95kg 13%BF 1,85 de altura objetivo: Hipertrofia (um bulk limpo,ou seja,ganhar massa magra com o minimo de gordura) treino atual (treino pela tarde e faço aerobicos moderadamente,pela manha) CICLO! Droga a ser utilizada - Ciclo-6 enantato de testosterona Fabricação: Drag Pharma ciclo 1-8 semanas - Ciclo-6 (enantato de testosterona) vou usar 1ml na segunda e outra na quinta,total de 2ml/semana,em um total de 600mg/semana se tiver bons ganhos,posso extender ate pela 10 semana,mas ainda não sei. TPC - Clomid (início após 30-45 dias da ultima aplicação) dias 1-3 150mg de clomid dias 4-15 100mg de clomid dias 16 - 30 50mg de clomid suplementação crea…

Vi uns relatos, mas mesmo assim decidi fazer o meu aqui ! Esse é um suplemento novo para secar e definir e ta bombando nos EUA. Tenho 1.70m e to pesando 81kg, tenho um corpo legal, mas estou com muita gordura corporal e isso me incomoda pra kct. Já venho regulando minha alimentação há um tempo pq pratico atividades físicas regularmente. Café da manhã : Pão Integral com clara de ovos , queijo minas ou Atum ou Vitamina de maçã, banana ou mamão. (depende muito do dia, vou alternando pra não enjoar) Entre almoço e café da manhã : Um biscoito integral ou uma fruta. Almoço : Geralmente salmão ou frango grelhado, com alface e tomate e uma sopa antes de tudo. Às vezes um p…

Pessoal, façam esse treino. Explico o por quê abaixo. Detalhes sobre ele estão na página: http://www.elitefitness.com/forum/showthread.php?t=375215 Escrevo esse texto porque me coloco no lugar de muitos que estão como eu estava: com ganhos mínimos, tanto de peso, quanto de força e que estavam desanimados. Não quero dar uma fórmula milagrosa ou uma receita de bolo, mas sim introduzir à vocês um treino que há muito tempo é usado em outros países, como EUA e Rússia (desde 1960), mas que aqui no Brasil ainda não tem repercussão alguma. Creio que eu e muito poucos conhecem esse treino e o praticam. Bem, abaixo falo um pouco sobre minha experiência com o DFHT. Treino há …

Ae galera, eu sempre levo 30g de whey protein na garrafinha da bicicleta, daí logo que termino o treino eu boto uns 200ml e água e mando ver! Queria saber se esse método ta certo ,lembrando que meu objetivo é hipertrofia. O pessoal fala muito de uns shakes ae, será que eles nao seriam uma boa pra min? Voces conhecem alguma página que ensina umas receitas nutritivas que possam me ajudar? Valeu!!! __________________ A PEDIDOS, ESSE TÓPICO FICA FIXO PELO TEMPO QUE QUISEREM... DAVIKING []'S

Bom , só queria compartilhar com voces o que aprendi hoje na aula de nutricao esportiva. A aula hoje era sobre a creatina . A Prof. Adriana abordou algumas coisas interessantes. segundo ela : A creatina nao deve ser consumida antes do treino (como eu mesmo ja tinha citado aqui por dedução) porque consumimos em vez de estocar a creatina durante o treino. O que seria imprudente toma-la antes . Outro motivo é que durante o treino nao anabolizamos nada, so catabolizamos , por tanto nossa insulina está EM BAIXA e sem insulina o transporte de creatina fosfato é nulo. Logo após o treino....talvez... Talvez se o individuo tomasse uma dose alta de carboidratos (cerca de 1g p…

Para que serve a Glutamina? Como devo tomar? Antes ou depois do treino? É um suplemento que vale a pena? Funciona mesmo? Aumenta o GH? Engorda? Como tomar sendo que cada capsula possui 750 mg de glutamina e pretendo tomar 3 por dia... Estou pensando tomar no mínimo 1 antes de dormir. E as demais? antes , depois do treino? ou as tres antes de dormir?

Não sou da “maromba forte” nem da rapaziada que se amarra em andar por aí sem camisa. Apenas gosto de me cuidar e, assim, sou adepto da malhação moderada – leia-se – musculação e corrida e, também, da suplementação normal (sem as tais “ampolas”, rsrsrs). Sou um admirador dos termogênicos e já experimentei os mais variados, e, somado ao fato de que nem sempre achamos posts que permitam avaliar a qualidade e eficácia dos produtos que tem por aí, resolvi postar minhas experiências, esperando ajudar e trocar informações com quem se interesse pelo assunto. Já tomei o Lipo 6 Black, o Hidroxycut Hardcore e o Lipodrene, fora os nacionais. Posso dizer que os naciona…

Ae galera me desculpem! Estou com o TREN Xtreme e um M-Drol ambos PH, só que depois de dar uma pesquisada vi que o M-Drol é mais "leve" portanto começarei tomando ele! Ponho as informações dele quando eu encontrar! Começarei a tomar segunda que vem. Comentários, críticas, sugestões, etc. são bem vindos.

Queria saber de alguem que ja tomou ou tem conhecimento sobre o Animal pak , quais sao seus ganhos? Possui algum efeito colateral??Se é bom tomar animal pak junto com outro suplemento tipo Whey protein. E em quanto tempo deu seus ganhos? Obrigado desde já.

bom..acho que nao tem nenhum tópico desses aqui... estava passando pela a internet e achei muito engraçado as montagens que fizeram com o mussum podem postar qualquer uma...zuações de futebol, musculação, coisas que acontecem na midia, etc. o importante é que seja engraçado!!! rsrsrsrsrsr abçs

GALERA É O SEGUINTE!!!!!!! QUERIA SABER QUANTO CUSTA UM CICLO (BÁSICO) DE GH?? QUAL O TIPO MAIS BARATO? O QUE SIGNIFICA (UI)? EQUIVALE A QUANTOS (ML)? QUANTAS AMPOLAS DEVO COMPRAR? TEM QUE GUARDAR NA GELADEIRA? É NECESSÁRIO TOMAR JUNTO COM INSULINA?? QTOS UI (ML) POR SEMANA? QUAIS AS PROTEÇÕES? PRESCISA DE CLOMID? COMO É QUE FAZ?? TÔ MEIO PERDIDO?? O QUE É HCG? COMO TOMAR???? AJUDA AÍ GALERA!!!!!!!!!!!!!!!! VALEU!!!!!!!

Dae galera blza? bom eh o seguinte: vim aki colocar o meu depoimento após concluir o tratamento com esse remédio.. desdos 13 anos sofria com espinhas.. minha mae ficava falando "vai passa.. relaxa.. eh da idade" e eu ficava soh nos sbonetinhos... pomadinhas.. creme esfoliantes.. esse tipo de coisa mas aos 17 anos (ano passado) eu resolvi ir num dermatologista por vontade propria pq tinha ouvido falar do roacutan q na época nao estava tao popular e pedi informações sobre o remédio.. blz.. o médico me passou as informações e talz e eu nao botei mt feh mas como ja tinham me falado q o negocio era de outro mundo.. eu resolvi tomar ele soh me perguntou: Vc tem 115 reais po…

Boa tarde pessoal, sou nova no fórum e queria a ajuda de vcs pro meu primeiro ciclo. Vou mandar Oxandrolona 20mg/dia - 6 semanas Objetivo: Hipertrofia do quadríceps Tempo de treino: Em torno de 2 anos e meio c/ algum intervalo nesse período DADOS: Idade: 28 anos Altura: 1,58 Peso 53kg BF: Em torno de 20 Cintura: 67cm Quadril: 98cm Coxas: 55cm Se puderem, avaliem o treino e dieta por favor TREINO: Musculação-> 3x por semana Cardio -> 2x semana Agachamento 4x10 Leg press - 3x10 Mesa flexora - 3x12 Stiff- 3x10 Cadeira adutora 3x18 Máquina p/ glúteo 3x15 Avanço 3x12 DIETA: Em torno de 2.500cal/ +- 500 acima do meu gasto energético 08hrs-&gt…

Top 10 sites de venda de suplementação de acordo com o site Xmarks: http://www.xmarks.com/topic/www.corpoperfeito.com.br 1º - http://www.corpoperfeito.com.br 2º - http://www.saudeja.com.br 3º - http://www.saudenarede.com.br 4º - http://www.lojadosuplemento.com.br 5º - http://www.bodybuilding.com 6º - 7º - http://www.musclepoint.com.br 8º - http://www.vitasport.com.br 9º - http://www.myprotein.co.uk 10º - http://www.prozis.pt Ví que no fórum ocorrera muitos tópicos com dúvidas sobre sites e confiabilidade, sem contar preço e frete. Bem, eu não concordei muito com a lista, mas tá ai pra galera discutir e acrescentar sites que acreditem ser confiávei…

Vou relatar aqui meu ciclo de Ox com stan. Comecei a três semanas atrás com a oxandrolona, 15 mg ao dia na primeira semana, dobrando a dose para 30 mg na segunda e seguindo com essa medida até final, serão 6 semanas. Na terceira semana entrei com stan injetável, 2 ml por semana. O Objetivo inicial é chegar no máx a 8 ml, mas se for necessário irei até 11 ml. Medidas: Altura: 1.71 mt Peso: 68,9 kg cintura: 66 cm coxa baixa: 50 cm , média: 55 cm, alta: 60 cm Quadril: 105 cm Busto: 92 cm Ombro: 47 cm Braço: 29 cm Esse é meu segundo ciclo do ano com stan e ox. O primeiro fiz no mês de março, durou 5 semanas. Tomei apenas 1 frasco de oxandrolona de 5 mg, se…

QUAL A MELHOR CREATINA? TEM MUITA DIFEREnÇA TOMAR A MELHOR OU A SEGUNDA MELHOR? VALE A PENA PAGAR MAIS PELA MELHOR?

ABDOMINAIS...AS 10 MENTIRAS ! Mito 1: "Os abs são um grupo de massas de músculo nodosas. " De fato, o que é geralmente conhecido como o abs é um músculo, o rectus abdominis. Vem do fundo da cavidade costelas até a pélvis. A razão de se parecer com um "pacote de seis" músculos são aqueles tendões verticais e horizontais que criam seções. Os tendões são as linhas divisórias que você vê — bem, talvez você não as veja ainda, contudo, logo as verá! Mito 2: "Você precisa fazer centenas de reps para adquirir grandes abs." Errado! O rectus abdominis é um músculo como os bíceps, peitorais, deltóides e assim por diante. Para ter um abs definido, firme, você tem que construi…

Pessoal, chegou hj meu OxyElite, amanhã vou começar a tomá-lo, e postarei diariamente o relato. Algumas Informações iniciais Idade - 29 Peso - 86,5 Altura - 1,80 IMB - 1969 IMC - 26.69 Tenho barriga, e gordura nas laterais. Atividades semanais: Boxe - segunda e quarta musculação - seguna a quinta Série Musculação: 4 x 20 divididos em 2 grupos A e B Grupo A - ( Bíceps - Tríceps - Costas - Ombro ) Grupo B - ( Perna - Peito ) grupo A treino as terças e quintas Grupo B treino as segundas e quartas Suplementação Atual: Whey Protein - Optimum Nutrition Cookies & Cream + Dextrose Dieta atual: Nenhuma, apenas evito comer carbo de noite e refri/cerve…

Pessoal, estamos aprimorando cada vez mais o site, deixando ele mais interativo e fácil para navegar, além de mais humano e social. Para tanto, acabamos de acrescentar uma barra lateral de navegação nas páginas dos tópicos, que contém informações relevantes da nossa comunidade, tais como: novos tópicos, tópicos quentes, atualizações de status, novos comentários em matérias, nossos colaboradores, profissionais da saúde e assim por diante. Em breve ainda mais novidades para nossa comunidade de musculadores. Se tiver alguma sugestão, por favor, deixe-a registrada para que possamos deixar o site cada vez melhor.

Antes de fazer besteira tomando o whey alguem poderia me falar quantas gramas tem o dosador do Whey Protein da designer cheio ? Pois peguei um dosador , enchi de whey e botei dentro dakeles medidor que usa em cozinha que tem gramas , ml e tals e deu aproximadamente 50 gramas. No pote da desgienr diz que tem 24 gramas mas parece ter o dobro. O correto é tomar quantas gramas ? pois me falaram pra tomar 2 medidor ( scoop ) cheio. Pelo oque vi 2 scoop cheio dá quase 100 gramas ou tou errado ? Só me respondam essa duvida galera q fiquei confuso. Abraços

Eu queria saber quais os efeitos colaterais do stroll, se ele realmente define o corpo, e quantas doses devo tomar durante qto tempo e etc, vlw ai.

Olá pessoal, sou novo por aqui, mas venho acompanhando este fórum já faz algum tempo. Queria saber se fazendo exercício aeróbico demanhã cedo em jejum faz queimar mais gordura localizada do que durante o dia? Obrigado!

Olá, Idade: 47 anos Altura: 1,75 m Peso: 84,5 kg Comecei a treinar em casa em Agosto de 2011 e continuo até hoje e vou a academia apenas para usar algumas maquinas. ALIMENTAÇÃO : Manhã: Acordo e já mando um copo de leite com albumina, seguido de tremoços que alias como muito durante o dia em media umas 150 g, 2 a 3 ovos cozidos na parte da manha, uma ou duas 2 bananas, maça e mel. Almoço: Arroz e feijão seguido da mistura do dia, geralmente carne de frango ou de boi, peixe e salada.as vezes macarrão ou outra massa. Tarde: 2 ovos cozidos, 1 litro de vitamina com banana, 1/2 maça, pedaço de mamão, yorgute, l…

Fala galera, finalmente voltei pro Brasil e agora vou ciclar, todas as drogas administradas serao da Get Big Labs, tirando o tamox q eh da ultrafarma, contei com a ajuda dos brothers Ippo, val, bernardo, japo para me auxiliarem em alguns detalhes, e tbm do lucas da Getbig, claro que estou aberto a sugestoes e opnioes, os injetaveis chegaram hoje, so falta a diana provirom e o anastrozol, porem ja rola de comecar pois nao os usarei por agora. a intencao com esse ciclo eh aumentar o peso a desidade e volume, espero que com essas drogas aumentem mais ainda meu apetite pq tenho um pouco de dificuldade de comer mto, e mesmo com o cobavital nao senti diferenca kkkkk, foco princ…

HEAVY DUTY/ HIGH INTENSITY TRAINING -Rotina Ideal Adaptada e Comentada- SEGUNDA-FEIRA Crucifixo reto: 6-10 reps supersérie com Supino Inclinado: 2-4 reps Pullover: 6-10 reps supersérie com Pulley supinado: 3-5 reps Levantamento-terra: 5-8 reps Primeiro a fazer é aquecer no supino inclinado, e não no crucifixo, pois este ultimo só aquece o peito. Como vamos fazer o supino inclinado logo depois, e ele mexe com tríceps e ombros, podemos ter uma lesão se não tivermos aquecido esses 2 outros músculos envolvidos. O crucifixo é um isolador pro peitoral, o supino é um composto, pois pega outros músculos alem do peitoral. Pelo fato do supino envolver o…

Eai pessoal, estou aqui criando esse tópico para postar o meu relato do meu ciclo que está sendo realizado com o Stanozolol Depot da Lander de 50 mg/ml , senão me engano. Irei postar fotos tambem para poderem ver como meu corpo está reagindo com a droga.. Demorei a criar este tópico prq no inicio tava com preguiça, e depois tive viagens e problema para acessar ao fórum, por isso estou criando somente agora ! Estou fazendo um ciclo de acordo com o que o meu personal que tambem toma Stano me orientou a fazer, decidi escolher o Stano por ser uma droga mais 'fraca', e porque como estava com medo de colaterais achei ser a mais apropriada.. além do mais a pouco tempo p…

Galera que tá tomando Animal Pack.. O que tem dentro de cada Pack? Eu digo.. é comprimido.. é pó??? Quem tá tomando o que achou?? Alguma reação alérgica??Vale a pena?? Valew You can run, but you only die tired Sniper creed

Vi este produto GH Max da Universal e fiquei curisoso. Gostaria de saber a opinião de vcs a respeito.

Vamos comentar o desenvolvimento de Jeff Seid. Supor os esteroides que ele usou, etc. 13 ANOS 14 ANOS 15 ANOS ATUALMENTE 17/18 ANOS

Galera, enzicoba dá algum resultado?

Pessoal, treino com frequência há um ano e dois meses. Sempre mantenho uma ótima alimentação, consumo 15 claras de ovos por dia, 200g de peito de frango, estou tomando creatina universal, whey prolab, brocolis, etc. fiz um checkup agora e está tudo certo. Inclusive, com colesterol LDL muito abaixo e o HDL muito bom. vou fazer meu primeiro ciclo de durateston, conversei com o clinico geral, e o mesmo me deu duas receitas com 8 ampolas em cada. vou comprar na farmacia com a garantia de produto 100% original, uma enfermeira irá aplicar em mim. estou em duvida, como proceder no ciclo. Se farei de 6 semanas ou 8 semanas. Tenho 23 anos, 1.76m, 78kg. olhem o ciclo abaixo:…

FOTOS E MEDIDAS 1 SEMANA DE CICLO -> PÁGINA 2 FOTOS E MEDIDAS 2 SEMANAS DE CICLO -> PÁGINA 4 MEDIDAS 3 SEMANAS DE CICLO -> PÁGINA 5 FOTOS E MEDIDAS 4 SEMANAS DE CICLO -> FINAL PÁGINA 5 MEDIDAS 5 SEMANAS DE CICLO -> FINAL PÁGINA 6 MEDIDAS 6 SEMANAS DE CICLO -> FINAL PÁGINA 7 FOTOS E MEDIDAS 7 SEMANAS DE CICLO -> PÁGINA 9 FOTO E MEDIDA FINAL 8 SEMANAS DE CICLO -> PÁGINA 9 E ai galera, tranquilo? Como prometido no seguinte tópico estou voltando para fazer meu relato. Antes meu objetivo era bater os 100 kg para ciclar, mas tava me sentindo meio gordo, decidi fazer um …

Olá Galera faz um tempo que não escrevo nada aqui no Forum nem dúvidas, porém estou voltando com esse tópico sobre o meu relato do uso do suplemento : NANO VAPOR da Muscle Tech Muitos aqui já deram seu parecer sobre o produto, mas mesmo assim farei um relato dia a dia do uso do NANO VAPOR, o que ele me trouxe de melhoras, o que não gostei etc etc.. Vou tentar postar fotos de pós treino, assim sempre no mesmo horário e após os treinos que eu fizer, claro que vai ter dia que não terei saco pra ficar tirando fotos mas conforme eu conseguir já vou postando. Início do uso : dia 29/06 - segunda - treino Peito / Tríceps / Abdominal Relato: Puta que Pa.riuuuu que loko é es…

IDADE: 24 ALTURA: 1,83 PESO ATUAL: 78KG BICEPS CONTRAIDO: 39CM TEMPO DE TREINO: 3 ANOS o CICLO VAI SER ASSIM: OQ VCS ACHAM?? Pré Ciclo 15 dias :1 cp Methiocolin b12 12/12 hrs Ciclo 15 deca 50mg + dura 250mg 1°SEMANA SEG: 1 deca 50mg QUIN: 1 dura 2°SEMANA SEG: 1 deca 50mg QUIN: 1 dura 3°SEMANA SEG: 2 deca 50mg + 1 dura QUIN: 1 deca 50mg + 1 dura 4°SEMANA SEG: 2 deca 50mg + 1 dura QUIN: 1 deca 50mg + 1 dura 5°SEMANA SEG: 2 deca 50mg + 1 dura QUIN: 1 deca 50mg + 1 dura 6°SEMANA SEG: 1 deca 50mg + 1 dura QUIN: 1 deca 50mg + 1 dura 7°SEMANA SEG: 1 deca 50mg QUIN: 1 dura 8°SEMANA SEG: 1 deca 50mg QUIN: 1 dura Após 21 dias da ultima aplicaçã…

Este texto tem caráter informativo, estou relatando meu conhecimento em pró de responder algumas dúvidas. Não é um artigo e não está anexado as referências bibliográficas. Resolvi ler sobre Clembuterol e com o que me deparei foi um monte de textos em vários sites diferentes onde todos diziam a mesma coisa, nada. Tudo escrito por cima, sem justificar pra que usar tal farmaco em conjunto, como age tal substancia, etc. Ficaria grata se alguém que tenha maior conhecimento na área tratada neste texto, me informe o que sabe sobre possíveis combinações com o uso do Clembuterol, por exemplo, com o uso do T3. Para explicar como age o Clembuterol é necessário o entendimento d…

O que é Franol? Onde, compro e quanto custa?

MAIS UM CALOTEIRO NA ÁREA Alan Marques Pires Rua : Samin , 268 21235-210 / Irajá Rio de Janeiro / RJ Tel.: (21) 2471-007 moreno.smille@hotmail.com MSN : benj_irak@hotmail.com Banco do Brasil AG : 3205-0 Conta : 25.197-6 Anderson C. Bernardo ATENÇÃO!! TEM UM CALOTEIRO DANDO O CANO NA NET EM TODO MUNDO!!!! SEU E-MAIL É rodolfo.zap@pop.com.br NÃO COMPREM NADA DELE!!! ELE NÃO TEM PRODUTOS, NÃO ENTREGA!!! APÓS VC EFETUAR O PAGAMENTO ELE COVARDEMENTE DESAPARECE!!!!!!!! SEU NOME É : RODOLFO FLIPE RAMALHO MORA EM CURITIBA-PR SUA CONTA É: CAIXA ECONOMICA FEDERAL AGENCIA: 0373 …

Oi Gente, Gostaria de saber a opnião de vcs...... Tenho 28 anos, 1,72 e estou 25kg acima do meu peso. Sempre fui ativa, mas de 3 anos pra cá relaxei! Meu metabolismo está lento e fico sem disposição facilmente. Me matriculei na academia e estou começando um treino direcionado a perda de peso! Qual desses dois termogênicos vcs acham que ajudam mais? OXYELITE PRO ou LIPO 6 BLACK? Já pesquisei muito sobre efeitos colaterais, mas quero saber quanto a ajuda na queima da gordura e na disposição, ou seja no geral; qual deles 2 vcs acham melhor ou mais completo? Anciosa por respostas! Obrigada! OBS: Pretendo fazer um relato da perda de peso!

tem algum exercicio alguma coisa? tipo, quando eue ra pequeno eu era meio gordinho, ai eu cresci rapido e emagreci. ai faco msuculacao a 7 meses e tenho um pok de estoamgo alto. como posso deixa minha barriga reta? valeu

Alo galera, acho muito boa essa seçao, ate porque quem malha serio acho impossivel nao ter uma dorzinha no cotovelo, punho, antebraço ou ombro, entao tentar entender esses problemas com quem conhece é a melhor coisa. Mas to aqui agora pra falar o que me aconteceu, foi um negocio muito serio e queria saber se voces ja viram algo semelhante, quinta feira fui fazer agachamento hack e no final das series pesadas minha cabeça começou a dor muito na parte de tras e nao é uma dor de cabeça normal, parece que vai todo sangue pra cabeça, me faz sentir estranho, nao com tontura nem nada, mas bem estranho, a cabeça parece muito pesada. Mas apesar disso, como nunca tinha me aconte…

Dia 0º - Preparação- Antes de tudo vou colocar minha medidas. Idade: 18 anos Peso: 93kg Altura: 1,83m Bf: 21% Vou começar a postar diariamente os efeitos do clenb .... irei começar amanha um ciclo de 15on 15off... estou mantendo uma dieta equilibrada com pouca gordura ....moderação nos carbos....media-alta em proteinas...... Faço academia a 6 meses .....4x semana e faço 40 min de aerobico e musculação..... Juntamente com o clenb vou tomar CLA(natures best)... e vou postar aki os resultados... Obs:Nunca tomei pulmonil