Ir para conteúdo
  • Cadastre-se
  • Pesquise antes de postar

    Antes de postar um novo tópico, faça uma pesquisa em nossa comunidade para verificar se a sua dúvida já foi sanada num tópico já existente. Obrigado. Clique aqui para pesquisar.

Tópicos sobre nutrição

O treinamento de musculação sem um cuidado nutricional não é eficiente. Tire suas dúvidas sobre nutrição esportiva: número de refeições diárias, composição nutricional, dietas para emagrecimento ou perder peso, dietas para ganho de peso e massa muscular, e assim por diante.


1.701 tópicos neste fórum

  1. Vitamina de Abacate

    • 3 respostas
    • 5,2k visualizações
  2. Pizza de atum x dieta !!! 1 2

    • 13 respostas
    • 4,6k visualizações
    • 1 resposta
    • 3,2k visualizações
  3. comida q substitui suplementos

    • 6 respostas
    • 3,4k visualizações
    • 20 respostas
    • 6,3k visualizações
    • 6 respostas
    • 7,8k visualizações
    • 4 respostas
    • 2,3k visualizações
  4. ovo de codorna ou normal???

    • 1 resposta
    • 4,1k visualizações
  5. MEL OU MARGARINA DE MANHA?

    • 6 respostas
    • 2,1k visualizações
  6. Café engorda?

    • 3 respostas
    • 5,1k visualizações
  7. FRUTAS FAZEM MAL?

    • 8 respostas
    • 4,5k visualizações
  8. Soja Engorda???

    • 4 respostas
    • 7,5k visualizações
    • 8 respostas
    • 2,8k visualizações
  9. Muita proteina!!! 1 2

    • 12 respostas
    • 8,3k visualizações
  10. Kcal em Gramas 1 2

    • 10 respostas
    • 16k visualizações
  11. Polen de flores

    • 5 respostas
    • 3,3k visualizações
  12. Digestão X Malhação 1 2

    • 16 respostas
    • 1,9k visualizações
    • 11 respostas
    • 5,3k visualizações
    • 2 respostas
    • 25,8k visualizações
  13. Proteína do peito de frango

    • 2 respostas
    • 9,6k visualizações
    • 6 respostas
    • 6,2k visualizações
    • 16 respostas
    • 8,7k visualizações
  14. banana em excesso faz mal ?

    • 8 respostas
    • 27,8k visualizações
  15. DOCE DE LEITE

    • 6 respostas
    • 6,1k visualizações
    • 2 respostas
    • 8,2k visualizações
    • 13 respostas
    • 10,4k visualizações
    • 3 respostas
    • 11,5k visualizações
  16. Onde comprar açaí em balde? 1 2

    • 18 respostas
    • 5,6k visualizações
  17. Derivados de leite c/ carne é prejudicial?

    • 6 respostas
    • 7,4k visualizações
  18. Alimento para substituir glutamina

    • 5 respostas
    • 6,2k visualizações
    • 3 respostas
    • 6,6k visualizações
  19. Leite sem lactose...? 1 2

    • 10 respostas
    • 3,3k visualizações
    • 2 respostas
    • 2,2k visualizações
  20. Cagar e mijar,emagreçe ?

    • 1 resposta
    • 21,3k visualizações
    • 19 respostas
    • 4,1k visualizações
    • 4 respostas
    • 3,4k visualizações
  21. PQ SOJA?!?!!? 1 2 3

    • 23 respostas
    • 3,6k visualizações
    • 14 respostas
    • 2,4k visualizações
  22. TODA PIZZA FAZ MAL?

    • 5 respostas
    • 5,1k visualizações
  23. NESCAU light

    • 5 respostas
    • 4,1k visualizações
  24. Leite ???? 1 2 3

    • 27 respostas
    • 3k visualizações
  25. Sustagem !!! 1 2

    • 18 respostas
    • 14,5k visualizações
  26. Morango engorda????

    • 4 respostas
    • 26,3k visualizações
  27. Proteina do amendoim 1 2

    • 14 respostas
    • 12,3k visualizações
    • 5 respostas
    • 5,1k visualizações
  28. Muçarela de Búfala é muito gordurosa? 1 2

    • 14 respostas
    • 4,4k visualizações
  29. FIGO ENGORDA :????

    • 4 respostas
    • 9k visualizações
    • 6 respostas
    • 3,5k visualizações
  30. Posso comer frango todos os dias? 1 2 3

    • 23 respostas
    • 19,4k visualizações
    • 33 respostas
    • 4k visualizações
    • 6 respostas
    • 6,5k visualizações
  31. poder da banana aveia e mel

    • 7 respostas
    • 9,5k visualizações
  32. ATUM engorda?

    • 8 respostas
    • 5,1k visualizações
    • 2 respostas
    • 2k visualizações
  33. mel engorda? 1 2

    • 10 respostas
    • 17,8k visualizações
    • 1 resposta
    • 2,9k visualizações
  34. CORAÇÃO DE FRANGO

    • 4 respostas
    • 21,4k visualizações
    • 13 respostas
    • 2,2k visualizações
  35. abacaxi corta gordura???

    • 8 respostas
    • 2,6k visualizações
  36. LEITE=Perda de definição??? 1 2 3

    • 23 respostas
    • 5,5k visualizações
  37. Catabolismo X ALCOOL 1 2 3

    • 23 respostas
    • 7,1k visualizações
  38. BANANA engorda? 1 2 3

    • 29 respostas
    • 4,1k visualizações
  39. ATUM com óleo ou sem óleo? 1 2

    • 15 respostas
    • 2,6k visualizações
  40. Barriguinha sarada 1 2 3 4

    • 39 respostas
    • 4,4k visualizações
  41. CALDO DE CANA dá barriga?

    • 5 respostas
    • 2,7k visualizações
  42. mostarda engorda?

    • 1 resposta
    • 4,4k visualizações
  43. Polenguinho Light.

    • 5 respostas
    • 3,1k visualizações
  44. qual o melhor sucrilhos???(cereal) 1 2 3

    • 22 respostas
    • 7k visualizações
  45. >>>>PEIDOS FEDORENTOS 1 2

    • 15 respostas
    • 7,7k visualizações
  46. Suplementação sem mto dinheiro 1 2

    • 12 respostas
    • 2,1k visualizações
    • 9 respostas
    • 6k visualizações
  47. Min % gordura 1 2 3 4

    • 39 respostas
    • 6,2k visualizações
    • 9 respostas
    • 4,3k visualizações
    • 15 respostas
    • 2,9k visualizações
    • 4 respostas
    • 1,5k visualizações
  48. Dicas pra quem tem espinhas! 1 2 3

    • 21 respostas
    • 3,7k visualizações
  49. Sucos á noite 1 2

    • 13 respostas
    • 3,5k visualizações
    • 11 respostas
    • 4k visualizações
  50. Remédio para emagrecer que não precisa de prescrição médica? 1 2

    • 10 respostas
    • 2,1k visualizações
  51. vitamina B12 1 2 3

    • 21 respostas
    • 5,3k visualizações
  52. QUANTAS KCAL SE GASTA +OU- MALHANDO?

    • 7 respostas
    • 7,3k visualizações
    • 28 respostas
    • 7,4k visualizações
  53. Cozinhar clara de ovo 1 2

    • 12 respostas
    • 13,7k visualizações
  54. DIETA JAPONESA SERA Q FUNCIONA ???

    • 4 respostas
    • 15,7k visualizações
  55. Iogurte à noite .... 1 2

    • 13 respostas
    • 6,6k visualizações
  56. CERVEJA OU DESTILADOS ???

    • 7 respostas
    • 4,9k visualizações
    • 1 resposta
    • 5,4k visualizações
  57. COMER BESTEIRAS EM 1 DIA JA ENGORDA?

    • 2 respostas
    • 6,7k visualizações
    • 9 respostas
    • 3,3k visualizações
  58. BALAS, CHCLESTES FAZEM MAL? 1 2

    • 15 respostas
    • 16,2k visualizações
    • 11 respostas
    • 4,4k visualizações
  59. Fritar peixe sem óleo

    • 7 respostas
    • 9k visualizações
    • 7 respostas
    • 11,8k visualizações
  60. NESCAU, NESTON, SUSTAGEM

    • 8 respostas
    • 5,6k visualizações
  61. COISAS Q SE PODE COMER A VONTADE

    • 1 resposta
    • 4,3k visualizações
    • 5 respostas
    • 60,8k visualizações
  62. Miojo no cafe da manha??

    • 7 respostas
    • 4,8k visualizações
    • 11 respostas
    • 7,4k visualizações
    • 30 respostas
    • 12k visualizações
    • 1 resposta
    • 32,9k visualizações
×
×
  • Criar novo...