[Relato] HydroxyCut Hardcore Elite

[coxa182]

Bom galera,

 

Faz um tempinho que frequento o forum, mas geralmente não comento, apensa leio muita coisa.

Vou fazer um relato do suplemento Hydroxycut Hardcore Elite, que da por volta de 1 mês.

 

 

Treino já a 1 ano sem interrupções, mas a sério mesmo desde Julho/12. Faz uns 5 meses que to baixando de peso, em Agosta tava com 103 kg, em Novembro já estava com 89 kg,

em Dezembro, ganhei alguns kgs, e fui para 92 kg. Para dar uma guinada, to suplementando com esse termo.

Faço acompanhamento de nutricionista a 4 meses e treino 5x na semana. Correndo 3x na semana 6km.

Pretendo chegar aos 83 kg até Março.

Meus treinos são ABC dando o máximo, sempre tentando dar o máximo de força em cada exercício.

Além do termo, suplemento também Whey da Hilma + Malto.

 

Dados

Antes do Hydroxy:

Altura - 1.73m

Peso - 92kg

BF - 27%

 

Medidas:

Antebraço Direito - 29cm

Antebraço Esquerdo - 28cm

Biceps Direito - 37,5cm

Biceps Esquerdo - 37cm

Peitoral - 106cm

Coxa Direita - 68cm

Coxa Esquerda - 68cm

Panturilha Direita - 40,5cm

Panturilha Esquerda - 40cm

ABD - 96,50

 

 

Dia 1:

Tomei apensar um comprimido em jejum.

não senti a perda do apetite, mas me deu um gás grande no treino, malho a noite, 19 hrs.

Corri os 6km e depois malhei, não me senti nem um pouco cansado. E não foi pscicologico, pois

me regro quanto ao que sinto com esses termos.

 

Dia 2:

Hoje já senti a perda do apetite. Suei bastante durante o dia, até mesmo no ar-cordicionado.

Continuo com o gás extra, inclusive malhei muito pesado, mesmo tento mudado de ficha ontem.

Nada de cansaço

 

Dia 3:

Hoje passei a tomar 2 caps. Primeiro em jejum e o segundo as 16 horas. Ambos me deram muito

gás e continuo suando bastante. Durante o meu treino me senti com o estomago embrulhado, mas

acredito não ser por causa do termo, pois como a ficha é nova e esse treino de ombro e perna

são muito intensos e puxado, acredito que tem sido um pouco de hipoglicemia. Mas de qualquer

forma vou monitorar isso durante os outros 3 dias tomando esses dois comprimidos.

 

Dia 4:

Tudo tranquilo, sem apetite, seguindo a dieta. Tomeis as duas caps novamente e nada aconteceu,

nem enjoo e nem dor de cabeça. A tontura de ontem foi em relação ao treino mesmo. Sigo sem sintomas

colaterais. 

 

Dia 5:

Tomei pela manhã, tudo tranquilo. Tomei o outro a tarde, de boa. NAda de efeitos colaterais.

Só hoje que não cortou muito o apetite e fiquei com fome após o treino, mas tomei so o whey + malto e fui dormir.

 

Dia 6:

Sábado não há treino, apenas vou dar uma corrida de 6km no final de tarde. Tudo conforme planejado!

Continuei firme e forte na dieta, sem contra indicações. Tomei normalmente os caps.

 

Dia 7:

Domingo é o pior dia pra se seguir a dieta, você acordar tarde e como todo errado. Sai um pouco da dieta

no almoço e no jantar, mas tomei normal os caps e não fiz nenhum exercicio. Fora isso, tudo ok.

 

Dia 8:

Hoje começarei a tomar 3 caps por dia. Tomei 2 em jejum, houve um aumento da suadeira, mas nenhum

outro sintoma, tudo ok. A tarde tomei a 3 capsula, tudo tranquilo. Fiquei mais disposto pro treino

a noite e só senti a boca seca ao final do dia e suei muito no treino. Não fiz aerobico por conta

que era treino de quadriceps.

 

Se quiserem depois posto a dieta, que sem medo de dizer, é o que realmente faz/fez a diferença nos meus treino pra perca de peso.

[coxa182]

Dia 9:

 

Segundo dia tomando 3 caps e gostei muito do que senti. 

Nenhum efeito colateral, muito gás, fiquei pilhado no trabalho. Não tive como ir malhar ontem, pois fiquei preso no trabalho até as 21:30.

Apenas uma caminhada de 30 mins na esteira do prédio.

[coxa182]

Dia 10:

Quarta, lábios secos e muita sede. 3,5 águas de 1,5 litros de água! Treino pesado de peito e triceps. 

Musculos foram exigidos ao máximo!

 

Dia 11:

Tomei pela manha, tudo normal. Unica diferença hoje, foi que tomei mais tarde a 3ª caps, umas 17 hrs.

Não sei se o meu corpo tava ao antigo horario, mas o treino das 18:30 cheguei preguiçoso, nem fiz

aerobico. Apenas no final do treino que fiquei com gás. Cheguei tomei meu whey + dextrose e fui deitar.

Não consegui dormi e bateu a fome, acabei fugindo da dieta. Isso me rendeu insonia e uma dor de barriga tremenda.

Passei a noite no trono, como um rei! =\\\

 

Dia 12:

Sexta-feira voltou tudo a normalidade, tomei e não senti nada. Fiquei muito disposto com as caps.

Treino de quadriceps rendeu muito, aumentei todas as cargas e não cansei muito. Mais uma vez não deu

pra fazer o aerobico. Sei que estou em falta, mas proxima semana vou tentar fazer de manha cedo.

Antes de trabalhar.

 

 

Vamos que vamos, tentar não desanimar. Hoje, sábado, fazer um treinozinho e domingo é descanso. Tentar não fugir da dieta!

[coxa182]

Dia 13:

Sábado, trabalho até as 12 hrs, mas consegui escapar e fiz um treino muito bom de peito e triceps.

Segui a dieta direitinho, só a noite, que tive que trabalhar até as 5 hrs da manhã e sai da dieta a noite.

Mas fora isso, foi de boa.

 

Dia 14:

Domingo só descanso. Mais tomei whey e as caps como sempre. Segui a dieta direitinho e continuo

sem beber bebidas alcolicas. De resto, dormi pouco a noite. Segunda vai ser puxado.

[coxa182]

 

Dia 15:

Segunda-feira conforme planejado. Os dois caps de manhã, em jejume café da manhã tranquilo. As 17 hrs

tomei o terceiro comprimido, tranquilo. Totalmente sem apetite a noite. Treino de costa + triceps puxado.

 

Dia 16:

Terça-feira rotineira. Mas houve uma diferença, após tomar a terceira capsula, depois de 1 hora fui malhar,

o que não é de costume, porque tenho aula. Deu muito gás, batimentos cardiacos alto, bastante acelaro.

Nada que assustasse já que eu estava treinando perna + ombro. E esse meu treino é bastante explosivo c/

várias super-séries. Gostei bastante de tomar logo antes de malhar, deu um gás melhor. Nenhum cansaço!

[coxa182]

legal man, vo acompanhar tenho curiosidade sobre ele.

Massa, tava achando que ninguém tava olhando. hahaha

 

 

Dia 17 a 22:

Quarta à Sexta tudo dentro do esperado. Estou tomando 4 caps por dia, duas em jejum e duas nas 17 hrs.

Muito gás, suando mais do que antes e com mais gás.

 

Dia 23:

Sábado não sai da dieta, mas só tomei 2 caps em jejum. Não tomei a tarde, pois iria sair para um 

aniversário e estava pensando em beber, acabou que não bebi. Mas dei uma escorregada na dieta.

 

Dia 24: 

Tomei norma as 4 caps e dei uma corrida a noite pra compensar a escapulida de ontem. Dieta dentre

as conformidades.

 

Quarta-feira to indo pra Nutricionista ajustar a dieta e retirar as medidas novamente. Pois esse final de semana tem carnaval e é certeza eu sair da dieta e beber, mas faz parte né. hahaha

[CCP1301]

Acompanhando...

[coxa182]

Dia 25:

Tudo tranquilo hoje, segui direitinho a dieta e malhe pesado. Engraçado como já aumentei todos os meus

pesos em todos os exercicios, e não me sinto cansado. Acredito que o hydroxy tenha ajudado neste processo.

Umas 3 pessoas comentaram que notaram a diferença na perca das medidas, perguntaram o que estou tomando.

Disse que era sustagem, fechar a boca e treino pesado. hahaha

 

Dia 26:

Hoje começo a diminuir a dosagem do thermo. Como vou viajar no carnaval no sábado e só volto quarta-feira,

não irei malhar esses dias e será de muito alcool.  

Só tomei 3 caps hoje, dois em jejum e um a tarde. Jájá irei malhar e vamos ver como o corpo reage a diminuição

de caps.

[coxa182]

Dia 27

 

Galera, hoje tomei so 1 caps o dia todo, em jejum. Tudo tranquilo, não sai da dieta e malhei passei.

Senti a diferença em tomar so 1 caps. Suei menos durante o dia, mas suei normal no treino.

Senti sono as 19 horas, muito sono. Mas na hora do treino passou. Até o corpo se reacostumar sem as 4 doo cses vai ser assim. Mas nada demais.

Nem efeito colateral.

 

Fui na nutricionista hoje, depois de 1 mês e deu tudo certo!

Baixei em 2% o percentual de gordura e perdi 4 kg.

 

 

Peso - 88kg

BF - 25%

 

Mudei minha dieta, ela quer que cortemos mais os carboidratos e ingerir mais proteinas. Depois passo a dieta se alguem se interessar.

E vamos que vamos, que a meta é 85kg até dia 6 de março. 1 mês pra perder 3 kg ou 4 kg.

[guipanetoni]

Parabens cara!!!

 

Estou gostando muito do seu relato!

 

acabei de comprar o Hydroxycut e vou começar a usar ele. Podemos trocar ideias sobre os efeitos...

 

você poderia me passar sua dieta pra dar uma olhada??