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Hj foi o 6° dia , foi treino de perna senti levemente aumento de força,menos cansaço,deu pra arregaçar e sair de pernas bambas....nao vejo a hora de começar a ver diferenças no corpo,sei q ainda ta meio cedo rs..

Colateral : aumento da libido,e as dores de cabeça sumiram...a unica coisa q senti diferença foi q fiquei naqules dias alguns dias antes do previsto  e quase nada, isso deve da uma boa desregulada no ciclo menstrual ne.

 

Agoraa descansar...amanha treino de peito e triceps!!!!

Boa Noite!!

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Gente nao to conseguindo entrar todos os dias depois do treino, entao vou relatar o 7° dia q foi ontem... treino foi peito e triceps to quebrada, senti um bom aumento de carga,ta dando uma boa força... to começando a me sentir um pouco maior,uma sensação de parte superior forte, to gostando !!!

 

Hj quinta feira nao vou treinar,tive alguns imprevistos e nao vai dar..,pessimo!! Mas amanha arregaçar perna....

 

Tem alguem acompanhando???

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eu tô.

mesmo que pessoas não estejam postando,eles sempre vem bisbilhotar HAHAHAHA

e tbm,não faça isso pelos outros,faça isso por você.

você relatando aqui,você mesma consegue perceber suas evoluções.

 

vamo que vamo!!!

 

bisbilhotar não...

 

analisar, kkkkk!!!

 

quem fica bisbilhotando é véia fuxiqueira que não tem nada pra fazer, kkkkkkkk!!!

 

Posta o seu treino pra gente ver!!!

 

Acompanhando!!!

Postado

Gente nao to conseguindo entrar todos os dias depois do treino, entao vou relatar o 7° dia q foi ontem... treino foi peito e triceps to quebrada, senti um bom aumento de carga,ta dando uma boa força... to começando a me sentir um pouco maior,uma sensação de parte superior forte, to gostando !!!

 

Hj quinta feira nao vou treinar,tive alguns imprevistos e nao vai dar..,pessimo!! Mas amanha arregaçar perna....

 

Tem alguem acompanhando???

 

o/

 

Tô de olho aqui, Isinha!

Comecei meu ciclo ontem... Mas ainda não tive tempo de criar o relato!

Vamos ver se no fds dou jeito nisso...

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