Bom pessoal, meu primeiro tópico e relato aqui no fórum. Treinei há alguns anos mais tive que parar devido a faculdade. Faz 2 meses que voltei e até então estava treinando acompanhado de  Whey 5W da IntegralMedica e BCAA somente.   Comecei ontem a tomar o Dark Cyde, irei fazer um ciclo 1-2-2.   Meu peso atual é 74,2kg Altura: 1,69   Irei medir hoje para acompanhar mais precisamente os ganhos e volto a postar.     Ontem: Não notei nenhuma diferença ainda no treino. Notei um pouco de di