David Araújo Bodybuilder

[Bunitinho]

Po shape maneiro, que categoria você compete?

[DavidAraujo]

Obrigado a todos! Vou competir em juniores, se houver divisão de categorias deverei ficar nos nos 75-80kg.

 

 

Acompanhem o meu progresso no Facebook: https://www.facebook...idAraujoFanpage

[Micael Silva]

Obrigado a todos! Vou competir em juniores, se houver divisão de categorias deverei ficar nos nos 75-80kg.

 

 

Acompanhem o meu progresso no Facebook: https://www.facebook...idAraujoFanpage

Me encaixo nessa categoria, mas aqui no Brasil temos poucos atletas com esse peso e nessa qualidade muscular. Confesso que deixo muito a desejar nisso aí. Parabens mesmo cara. Talvez daqui uns meses eu faça um topico quase igual ao seu, ainda to meio roliço pra isso hahahahaha.

[DavidAraujo]

Força com isso Micael94! Acredita sempre em ti e vai em frente. Obrigado pelo teu comentário.

Deixo aqui um vídeo um pouco diferente do habitual:

 

 

 

Facebook: https://www.facebook...idAraujoFanpage

 

 

Espero que gostem!!

[Brainstrong]

 

 

 

Mais alguns ciclos e trabalhar Trapézio, Braços, Deltoides quem sabe você chega no nível deles meu amigo lusitano. Bom trabalho! Continue assim! vlw

[DavidAraujo]

Boa tarde a todos,

Gostaria de partilhar o meu novo banner em https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpage




Bons treinos!

[Otavio Bortolin]

Acompanhando...

[DavidAraujo]

Bom dia a todos,

Gostaria de partilhar convosco um artigo recente: David Araújo - Bodybuilder Júnior da Semana no Bodybuilding.com!

http://www.bodybuilding.com/fun/teen...ower-plan.html

Muito obrigado a todos os que acreditam no meu trabalho!

[Pokoyô]

Parabéns pela matéria.

 

Obrigado pelas dicas de nutrição o que reforça minha teoria que whey é pra ser usado no pré treino também

.

Infelizmente  aqui no fórum temos poucos culturistas de competição.

 

Agora umas críticas muito construtivas.

 

Você tem grandes dorsais..o que é muito positivo.

 

Parece que perdeu muita massa muscular obviamente em razão de pré- contest.

 

Tem, como eu, uma assimetria entre um braço e outro e seus braços precisam ser melhorados.

 

Perna com ótima definição mas precisa de volume.

 

Realmente um pouco de volume seria muito bom pra você mas acho que nesta fase o que lhe interessa é a definição.

 

Muito bom...promissor.

 

Boa sorte.

[DavidAraujo]

Obrigado amigo!
Aquelas fotos são referentes à minha última competição, em 2011, com 18 anos.
Tenho outras fotos mais recentes na minha página ( https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpage ), tais como as que publiquei anteriormente aqui no tópico. Estou com 20 anos neste momento e penso que tenho conseguido com o tempo equilibrar cada vez mais o meu físico, ainda assim tenho muito trabalho pela frente!

Bons treinos