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Muita gente ai fala que o Whey da optimum é o melhor do mercado e tal, que ele é o que tem a melhor absorção. Mas sinceramente, estou tomando o da Arnold  e não vejo muita diferença não, se brincar o da arnold é melhor. Ele vem com 5g de glutamina e 6g de BCAA, e tbm é mais caro que o da gold.

Alguem ja usou os 2 ai pra poder dar opinião?


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pode tomar o whey que for que nao vai ver diferença. e meu deus, pagar mais caro que o da on, que ja é caro pra caraleo, por um da arnold rs, sem comentarios.

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