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Relato carbo cycling


vitorferreira

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Eu não tenho nada a ver com isso.

 

Ele tá evoluindo bem mas tá que nem o Micael contando lorota....paralela com 40 kg ??!!

 

Vai ver que é natural que nem o Pacman e o Frangofranca diziam que era.

 

O segredo dele é tomar bananada com whey e aveia no pós treino...realmente aumenta um pouquinho.

 

Já a idéia de usar pesos pesados ele copiou de mim.

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Eu sou o cara que eu já vi ter mais força nas paralelas e faço 11 reps com 22 kg.

 

Aí vem você diz que faz 6 reps sem ajuda com 40 kg...impossível.

 

 

Você pode fazer 2 reps com ajuda mas seis reps sem ajuda não acho possível.

 

Mande um vídeo.

semana q vem terá seu video, e 210 kg no agachamento, "acho isso muito mais inacreditavel q 40 nas paralelas.. kkkkkkk acredita??

 

com 22 kg eu faço umas 20 reps kkkk e sme peso faço umas 40

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Eu sou o cara que eu já vi ter mais força nas paralelas e faço 11 reps com 22 kg.

 

Aí vem você diz que faz 6 reps sem ajuda com 40 kg...impossível.

 

 

Você pode fazer 2 reps com ajuda mas seis reps sem ajuda não acho possível.

 

Mande um vídeo.

 

já falaram o quanto você é chato ?

 

pra que o mlk iria mentir ?

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