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Dá pra ficar fitness sem bomba?


marciomendonsa

Post Destacado

Agora o Frangofranca vai dizer que o Reg Park e o Reeves eram bombadões na década de 40..claro que não..esses caras comiam 1,5 kg de carne por dia e levantavam toneladas de peso..só isso.

 

Eles tinham muita massa e simetria e pouca definição e menos vascularização ainda...mas eram muito fortes, pesados e com cintura finíssima como Draper.

Pokoyo escavando múmias pra se justificar.

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REG PARK - "The Legend"

 

Reg Park foi um dos bodybuilders mais íconos da história. Foi o primeiro campeão bodybuilder a pesar mais de cem quilos em competição chegando a pesar 114kg com 50cm de braço (em 1949 época em que não haviam esteroides anabolizantes).

Reg Park considerava o treino de força fundamental também para o sucesso no bodybuilding. Esse era um dos principais fundamentos da "old school" ou a chamada "Era Pré-Esteroides".

 

Sítio: http://strengthnhealth.blogspot.com.br/2013/03/reg-park-legend.html

 

OO'

k.

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n tem logica

 

Tem lógica sim, eles tinham 73 cm de cintura...como hoje tem o Phillsulina.

 

Só que eles malhavam de duas a três horas por dia, talvez por isso não engordassem, e todos usavam pesos muito pesados, coisa de mais de 200 kg no supino, ..mas acredito que eles controlavam os carbs e consumiam muita proteína pra terem a cintura fina.

 

Na década de 40 não tinha anabolizantes.

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Tem lógica sim, eles tinham 73 cm de cintura...como hoje tem o Phillsulina.

 

Só que eles malhavam de duas a três horas por dia, talvez por isso não engordassem, e todos usavam pesos muito pesados, coisa de mais de 200 kg no supino, ..mas acredito que eles controlavam os carbs e consumiam muita proteína pra terem a cintura fina.

 

Na década de 40 não tinha anabolizantes.

Testa isso pra vermos onde você chega

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