bolander420 Postado 19 de julho de 2013 Postado 19 de julho de 2013 Início: Idade: 25 Tempo de treino: 2 anosAltura: 1,84 m Peso: 81 kg Bíceps contraído: 38,5 Tórax: 106 cm Coxa: 58 cm Panturrilha: 38 cm BF: 8-9% Foto atual: http://1.bp.blogspot.com/--4TtwGLyfI4/Uemst-9kt7I/AAAAAAAAC54/6QTwNrxKGaI/s1600/19-julho-13.jpg AEs:1-10 Durateston 500mg 1-10 Decadurabolin (Decaland 200mg/ml) 400mg 7-10 Dianabol 35mg/dia Aplicação segunda e quinta 1 ml de cada droga na mesma seringa. Suplementação: Desjejum: Whey 1 scoop + 1 polivitamínico (21st century men's daily) Intra: Amino Energy ou outro aminoácido com glutamina Pós Treino: Whey 1 scoop + 40g Dextrose + 5g Glutamina Pré Sono: Proteína time release ou caseína 1 scoop + 5g Glutamina Dieta: 3g~4g de proteína/kg - 4g de carboidratos/kg - 1g de gordura/kg Treino: ABC x 2 - Aeróbio moderado 2x por semana (Futebol) Objetivo: Bulk para ganho de volume bruto Intra-ciclo: Anastrozol 1mg ou Letrozol 2.5mg meio comprimido a partir da 2ª semana do ciclo até o início da TPC, caso sinta sensibilidade nos mamilos, dobra-se a dose. TPC (inicia-se 21 dias após a última aplicação): 1-2 CLOMIFENO 100MG DIA / 3-4 CLOMIFENO 50MG DIA 1-3 TAMOXIFENO 40MG DIA / 3-6 TAMOXIFENO 20MG DIA 1-4 Tribulus 45% Saponins 2G / 5-8 1G 1-8 Vit C 2G DIA 1-8 Vit E 1000UI DIA 1-8 Vit D 5000UI DIA Bom galera, treino a algum tempo e sinto que esse é o momento de dar um UP na estrutura, com esse ciclo que pretendo iniciar no próximo mês viso principalmente o ganho de volume muscular bruto, para daqui algum tempo alçar vôos em ciclos de menor retenção hídrica pra dar uma definida. Espero com esse ciclo ganhar pelo menos 6-8 kg de massa magra. Talvez extenda-o pra 10 semanas caso consiga mais algumas dura. Dúvidas que surgiram: 1) Já pensando que a deca da Landerlan normalmente é subdosada estaria garantindo pelo menos 200mg por semana, qual outra deca eu poderia pegar que seja mais confiável a dosagem para realmente obter os 400mg por semana ? (descarto a Deca Schering pois a concentração é muito baixa) 2) Devo iniciar a TPC ao fim da meia vida dos esteroides ou ao fim do tempo total da duração da droga no organismo ? 3) As vitaminas específicas uso só na TPC ou durante o ciclo também ? 4) Devo mudar o protocolo de uso do anastrazol? Como evitar o efeito rebote ao fim do uso, que pode causar gineco? 5) O clomifeno faz-se realmente necessário ou é dispensável? Atenciosamente, Bolander420 Alice Oliveira S. 1
Oryon Postado 20 de julho de 2013 Postado 20 de julho de 2013 Vai começar quando parcero ? Pensando em fazer meu 1 ciclo igual... acompanhando aki... Forte abç ! Alice Oliveira S. 1
lucask Postado 20 de julho de 2013 Postado 20 de julho de 2013 Início: Idade: 25 Tempo de treino: 2 anosAltura: 1,84 m Peso: 81 kg Bíceps contraído: 38,5 Tórax: 106 cm Coxa: 58 cm Panturrilha: 38 cm BF: 8-9% Foto atual: http://1.bp.blogspot.com/--4TtwGLyfI4/Uemst-9kt7I/AAAAAAAAC54/6QTwNrxKGaI/s1600/19-julho-13.jpg AEs:1-8 Durateston 500mg 1-8 Decadurabolin (Decaland 200mg/ml) 400mg Aplicação segunda e quinta 1 ml de cada droga na mesma seringa. Suplementação: Desjejum: Whey 1 scoop + 1 polivitamínico (21st century men's daily) Intra: Amino Energy ou outro aminoácido com glutamina Pós Treino: Whey 1 scoop + 40g Dextrose + 5g Glutamina Pré Sono: Proteína time release ou caseína 1 scoop + 5g Glutamina Dieta: 3g~4g de proteína/kg - 4g de carboidratos/kg - 1g de gordura/kg Treino: ABC x 2 - Aeróbio moderado 2x por semana (Futebol) Objetivo: Bulk para ganho de volume bruto Intra-ciclo: Anastrozol 1mg ou Letrozol 2.5mg meio comprimido a partir da 2ª semana do ciclo até o início da TPC, caso sinta sensibilidade nos mamilos, dobra-se a dose. TPC (inicia-se 21 dias após a última aplicação): 1-2 CLOMIFENO 100MG DIA / 3-4 CLOMIFENO 50MG DIA 1-3 TAMOXIFENO 40MG DIA / 3-6 TAMOXIFENO 20MG DIA 1-4 Tribulus 45% Saponins 2G / 5-8 1G 1-8 Vit C 2G DIA 1-8 Vit E 1000UI DIA 1-8 Vit D 5000UI DIA Bom galera, treino a algum tempo e sinto que esse é o momento de dar um UP na estrutura, com esse ciclo que pretendo iniciar no próximo mês viso principalmente o ganho de volume muscular bruto, para daqui algum tempo alçar vôos em ciclos de menor retenção hídrica pra dar uma definida. Espero com esse ciclo ganhar pelo menos 6-8 kg de massa magra. Talvez extenda-o pra 10 semanas caso consiga mais algumas dura. Dúvidas que surgiram: 1) Já pensando que a deca da Landerlan normalmente é subdosada estaria garantindo pelo menos 200mg por semana, qual outra deca eu poderia pegar que seja mais confiável a dosagem para realmente obter os 400mg por semana ? (descarto a Deca Schering pois a concentração é muito baixa) 2) Devo iniciar a TPC ao fim da meia vida dos esteroides ou ao fim do tempo total da duração da droga no organismo ? 3) As vitaminas específicas uso só na TPC ou durante o ciclo também ? 4) Devo mudar o protocolo de uso do anastrazol? Como evitar o efeito rebote ao fim do uso, que pode causar gineco? 5) O clomifeno faz-se realmente necessário ou é dispensável? Atenciosamente, Bolander420 1- cara é seu primeiro ciclo , vc vai reagir bem de qualquer jeito , mas de qlqr jeito tem a gb 2-apos a meia vida da droga de estere mais logo (dura , 14 dias) 3-manda o ciclo todo , na tpc tambem , etc 4- nao vejo necessidade de un Ia em um ciclo de buk sem que haja sensibilidade , usaria na tpc 5- nao , so tamox ja ta bom , da uma lida , http://www.duduhaluch.com.br/pq-nao-fazer-tpc-serms/ Alice Oliveira S. 1
dfrancisco2099 Postado 20 de julho de 2013 Postado 20 de julho de 2013 Bons treinos man, acompanhando Alice Oliveira S. 1
fanezyzz Postado 23 de julho de 2013 Postado 23 de julho de 2013 também quero fazer meu primeiro ciclo semelhante ao seu. acompanhando maninho Alice Oliveira S. 1
bolander420 Postado 24 de julho de 2013 Autor Postado 24 de julho de 2013 Pensando em usar Dianabol nas 4 primeiras semanas. Dosagem de 30 a 40mg/dia (vou comprar um frasco de 100 caps 10mg), o que acham? Só pra dar aquele gás no inicio (kick start) enquanto as drogas ainda vão estar batendo. Pensei numa dose mais de segurança pois tenho medo da hepatoxicidade. Alice Oliveira S. 1
lucask Postado 24 de julho de 2013 Postado 24 de julho de 2013 cara nao faca kick , a droga mais forte tem q ser no final. Alice Oliveira S. 1
bolander420 Postado 26 de agosto de 2013 Autor Postado 26 de agosto de 2013 Galera, comecei o ciclo, primeira injeção ontem. Farei as aplicações Domingo 24h e Quinta 12h (a cada 84h exatas) Deixarei o Dianabol para a 5ª a 8ª semana conforme recomendaram. Aplicação tranquila sem dor, só estou com o gluteo um pouco dolorido pra sentar mas nada grave... achei que seria pior mas estou surpreso com a facilidade. Só estou em duvida quando começar com o Anastrozol. Alguma sugestão? Pretendo usar DSDN 0,25mg Anastrozol Eurofarma, porem ainda não sei quando começar. Vamo que vamo. Alice Oliveira S. 1
Nandopw Postado 27 de agosto de 2013 Postado 27 de agosto de 2013 sueguindo aki tbm Alice Oliveira S. 1
lucask Postado 27 de agosto de 2013 Postado 27 de agosto de 2013 Galera, comecei o ciclo, primeira injeção ontem. Farei as aplicações Domingo 24h e Quinta 12h (a cada 84h exatas) Deixarei o Dianabol para a 5ª a 8ª semana conforme recomendaram. Aplicação tranquila sem dor, só estou com o gluteo um pouco dolorido pra sentar mas nada grave... achei que seria pior mas estou surpreso com a facilidade. Só estou em duvida quando começar com o Anastrozol. Alguma sugestão? Pretendo usar DSDN 0,25mg Anastrozol Eurofarma, porem ainda não sei quando começar. Vamo que vamo. nao vejo necessiadade , mas pelo q entendi é por conta da retençao entao use qnd comeca o dbol e prolongue a a tpc. eu usaria somente na tpc _dimaciel e Alice Oliveira S. 2
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