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Therma Pro Hardcore IntegralMedica - Ajuda


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ola gente estou com uma duvida aqui, eu estou querendo perde uma gordura localizada, ja fiz dieta 2 meses e perdi 11 quilos pesava 90 agora estou com 78 e estava afim de tomar thermogenico quero dar uma definida legal , ja tomei um era o RIPP Abs deu um pouco de energia mas achei meio fraco, agora estou afim de tomar Therma Pro Hardcore ele vale a pena ? 

olhei o Lipo 6 mas achei caro 

 

Entao gente que dica vcs me da?

 

T : 1,77

P:   78

Idade: 16 anos

 

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Cara... se vc já perdeu 11 kg e ainda não definiu com essa altura e peso atual.. creio que o momento agora é focar em ganho de massa magra..

Definir só acontece com alto% de massa magra e baixo % de BF...

Fora isso vc pode diminuir medidas.. mas não apresentar definição...

Com relação ao termo.. vc tomou um que realmente é fraco.. mas se nunca tomou nenhum.. td bem... no momento para vc não recomendaria termo nenhum... dieta de qualidade para ganhos limpos é o melhor...

Agora com relação a ECA que o amigo aí encima disse... realmente é eficiente.. mas pode haver riscos..

abraços

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