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    • Por Robson Rodrigo Moedinger
      Olá. 
      Eu tenho 2 caixas de GH da Landerlan, 200 ui, 1 cutstack e 200 comprimidos de stanozolol Landerlan
      Pretendo fazer um ciclo de 90 dias com 3 ui por dia, 6x por semana, no primeiro mês,
      Iniciando o cutstack 2 ml por semana (1 dia sim / 2 dias não) e 4 comprimidos de stano por dia, a partir do segundo mês (até acabar), 
      Reduzindo o GH para 2 ui por dia nos 2 meses finais. 
      Peso: 86kg; Altura: 1,75m; Idade: 37 anos; Porcentagem de gordura: 20%.
      Já fiz outros ciclos mas nunca usei GH e treino há muitos anos mas não ininterruptamente.
      Gostaria de saber se o ciclo é viável.
      Obrigado.
    • Por Toxi
      A BodyBuilding (BB) Assessoria é já atua desde Dezembro de 2014 no ramo de assessoria esportiva, acompanhando e auxiliando atletas de diferentes modalidades, bem como entusiastas e praticantes da atividade física. O foco do trabalho é promover melhoras na saúde e estética respeitando as limitações e preferências de cada um, através da prescrição de dieta, treinamento e modulação hormonal adequada.
      O trabalho é totalmente online, possibilitando contratar um preparador nutricional esportivo sem sair de casa. Não pregamos o sensacionalismo tampouco nos atemos às dietas da moda: os serviços prestados são embasados em metodologias cientificamente comprovadas nos mais diversos aspectos (resultado, saúde e condição mental).
      Nós, por outro lado, temos respeito por cada centavo e minuto que você investe em si mesmo e, por isso, priorizamos resultados a médio e longo prazo, oferecendo soluções em dieta e modulação hormonal que se adequem a sua realidade. Nosso objetivo é criar condições para que o cliente possa ter resultados constantes e duradouros através de uma mudança nos hábitos de vida. O trabalho é evidenciado na teoria e na prática, confira abaixo alguns dos clientes que já estiveram conosco e atestaram o resultado.
       
       
      Por que contratar uma assessoria? A contratação de uma assessoria aumenta drasticamente a velocidade da sua evolução corporal. É algo já bastante difundido dentre atletas amadores e profissionais. Os benefícios são os mais variados: estrutura protocolos com organização, planejamento e execução de forma rápida, recebendo por parte do assessor um diagnóstico de onde você precisa melhorar e assim realizar adaptações.

      Como funciona o serviço? O serviço é totalmente online, de modo que possa ser acompanhado nas áreas de nutrição e treinamento, sem precisar sair do conforto da sua casa. Após a contratação, coletamos dados acerca da sua rotina, preferências alimentares, condições de saúde, horários, antropometria, dentre outros e, com base nesses dados, traçamos a melhor metodologia a ser seguida. Nossa linha de trabalho prioriza a adaptabilidade da dieta e treino, ou seja, algo que o cliente consiga seguir, mas que ao mesmo tempo tenha base científica e não em charlatanismo barato que busca apenas iludir o cliente com exercícios de malabarismo e enormes quantias em dinheiro em suplementos e manipulados desnecessários.
      - Nutrição e Modulação hormonal aplicadas: O plano contempla a análise da rotina, hábitos alimentares, condições de saúde, composição corporal e bioquímica do cliente, através da avaliação de exames (por exemplo, de sangue) a fim de traçar o melhor caminho para correção e otimização de níveis hormonais e nutricionais através da aplicação de uma dieta adequada, suplementação e prescrição de recursos ergogênicos, buscando, sempre, o máximo em resultado, desempenho e disposição.   O plano alimentar é elaborado com base na disponibilidade de horários, preferências e necessidades do cliente, você jamais será obrigado a comer algo que não gosta ou realizar refeições em horários inoportunos, como durante o trabalho ou estudo. Os alimentos escolhidos são sempre de fácil acesso, sem sensacionalismo. - Treinamento e correção postural:
      Os programas de treinamento são periodizados com metas finais planejadas a serem atingidas ao final de um período (chamado MACROCICLO). Dividimos esse período de tempo em blocos menores (MESOCICLOS) com suas respectivas metas intermediárias (a serem obtidas ao final de cada programa de treino) que somadas nos levarão às metas finais.
      Cada mesociclo tem a duração de 1 programa de treino, aproximadamente 8 semanas, e ao final de cada um faremos nova avaliação para aferir se estamos no rumo certo. E como o corpo não é capaz de responder a dois estímulos primários de uma só vez, assim hora de ganhar massa, ganhar massa, hora de baixar gordura, baixar gordura... Isso se chama periodização de treinamento, dessa forma conseguindo potencializar os efeitos do treinamento ACELERANDO o processo evolutivo.
       
      - O QUE VOCÊ RECEBE EM CADA PERIODIZAÇÃO:
      1) PROTOCOLO DE  TREINAMENTO:
      Arquivo de alongamentos (com fotos e descrição de como deverá executar a sua sequência de alongamentos); Planilha de treinos (aeróbios e exercícios de musculação, informando sobre “como executar com perfeição”); Vídeos (demonstrando os exercícios que serão executados); 2) PLANO ALIMENTAR
      Dieta elaborada (quantidades especificadas em gramas); Resumo de nutrientes (carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais); Lista de substituição de alimentos; Suplementação (de acordo com sua necessidade) Fitoterápicos (se necessário) 3) RELATÓRIO DE EVOLUÇÃO
      Suas alterações posturais; Encurtamentos musculares; Condição aeróbia; Planejamento do macrociclo com as devidas projeções de metas; Programas de Treinamento (com objetivos intermediários a serem atingidos e devidas explicações do funcionamento);  
      Valores de investimento:
      Nutrição e modulação hormonal aplicadas: R$150/mensal. Treinamento e correção postural: R$300 pelo primeiro bimestre, R$250 do segundo bimestre em diante.* *O valor de investimento em treinamento e correção postural é feito sempre por bimestre (dois meses) uma vez que o treino tem acompanhamento de, pelo menos, 8 semanas.
       
      Ficou interessado no serviço? Mande um e-mail, o endereço eletrônico é o [email protected]
    • Por Guiliron
      Bom, fiz meu registro no fórum para sanar uma dúvida sobre o meu primeiro ciclo, já acompanho porém não tinha registro;
      Em algumas semanas estarei realizando meu primeiro ciclo, que será composto por deca durabolin juntamente com durateston, gostaria do auxílio de usuários com experiência;
      O ciclo será feito da seguinte forma -
      1-8 semanas - durateston 500mg
      1-8 semanas - deca durabolin 200mg 
      1-8 semanas - HCG 500ui 
      o durateston e a deca serão aplicadas na Segunda e Quinta-feira (250mg de durateston na Segunda e 250mg na Quinta) (100mg de deca na Segunda e 100mg na Quinta) o HCG será aplicado na Terça de Sexta-feira ( 250ui de HCG na Terça e 250ui na Sexta);
      Aos experientes no assunto o que acham da administração do ciclo, está de forma "ok" ou devo fazer alguma mudança ?
      O pôs-ciclo (TPC) -
      18 dias após a ultima aplicação, será usado também o HCG, Clomid e os naturais maca peruana e tribulus terrestris, OBS: eu iria colocar nessa tpc o anastrozol para evitar a aromatização, mas me disseram que para as drogas que estarei usando no ciclo não há necessidade;
      Estou em duvida a essa tpc, de que forma ela seria administrada e se eu deveria fazer a adição de mais algum medicamento, e qual seria a duração ideal dessa tpc ??
      A suplementação - 
      Whey Gold Standard da OptimumNutrition
      BcaaFix da IntegralMedica
      Glutamina da IntegralMedica
      Creatina da Universal
      Gostaria de saber se devo excluir algum desses suplementos durante o ciclo
      A dieta -
      Faço acompanhamento nutricional de 40 em 40 dias então minha alimentação nesse período está em constante mudança, mas é sempre uma alimentação baseada na hipertrofia
       
      Lembrando que não será feito o ciclo por questão de vaidade ou para ficar "monstrão", trabalho com estética e necessito realmente disso. desde já agradeço a todos que me auxiliarem !
    • Por Lekkāo
      fala Monstros!
      me chamo Lekão Tenho 33 anos já usei algumas Durateston e Deca quando moleque quando passei a treinar sério fiz um ciclo de enantato boldenona Trembolona 10 semanas no total posterior isso não fiz TPC minha libido foi para baixo e outros efeitos colaterais a pergunta é: jogo HCG antes do meu ciclo uma dose maior  tipo para dar um choque nas bolas  e recuperá-las  daí eu faço low dose durante o ciclo ou eu tomo ele durante o ciclo iniciarei de diana inicio, depois bold e enantato?
       
      nesse caso quando seria melhor tomar o HCG?
    • Por Kelven
      Olá, meu nome é Kelven.
      Idade: 18
      Altura: 1,76
      Peso: 73,7
      Gostaria de pedir ajuda com o meu primeiro ciclo, eu comprei 2 Dianabol landerlan (10 mg, 100 cápsulas) mas ainda não sei ao certo a dosagem que devo tomar e o que tomar na TPC.
      Treino a 3 anos ( não continuamente ), parei de treinar muitas vezes entre esse tempo, mas voltei faz 4 meses, estou fazendo uma dieta hipercalórica e hiperproteica, tenho um pouco de dificuldade em ganhar peso.
      Gostaria de ajuda sobre a dosagem/dia e sobre a TPC
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