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    • Por piruvato
      dade:25
      - Altura : 1,63
      - Peso: 64kg
      - Medidas: braço 39cm, peito 100cm, perna 54cm
      - Percentual de gordura(BF): 12,08%
      - Tempo de treino: +ou- 8 anos
      - Objetivo: ganhos secos.
      boa noite sou novo no forum, estudo aes, nutrição e treinos a algum tempo e decidir fazer meu terceiro ciclo (primeiro com trembo) peço opiniao e sugestões de voces. Produtos já comprados.
       
      - Estrutura do ciclo:
      1-6 enantato de test 400mg/sem
      7-8 durateston 500mg/sem (coloquei a dura para completar o protocolo pois nao compensaria comprar outro bujao de enan)( pensei 250mg/DSDN para respeitar a MV do propionato)
      1-4 trembolona 75mg/DSDN (coloquei por menor periodo visando menor supressão)
      5-8 stanozolol 50mg/TSDS (comprimidos)
       
      TPC: inicio pós ciclo respeitando a MV do decanoato da dura,protocolo tradicional com tamox e tribullus, farei exames e caso necessario coloco o HCG
       
      Acabei de sair de um cut com low carbo e clembuterol (penso em usar ainda pois tenho meio pote ainda hehe) baixei meu BF antes de iniciar esse ciclo 
      minhas maiores duvidas são quanto ao aumento dos carbos, queria socar carbo para maximizar os ganhos mas tenho receio do BF aumentar muito, 
      aberto a sugestões e opiniões ..... obrigado pessoal.
    • Por Passosmaromba
      Bom dia galera , sou novo aqui porém muitas pesquisas ... 
      Tenho 34 anos treino a 7 mais ou menos 
      Peso 91kg  altura 1.80m
      Tento comer dá melhor forma possível , fazendo de 5 @ 6 refeições diárias , tomando no momento whey no pós treino .
      Bom bolei um ciclo q achei interessante depois de muitas pesquisas
      Stano 1 ml (50 mg dsdn) Prop. 1 ml (200mg) a cada dois dias  Duração de 6 a 8 sem.
      Escolhi usar o prop a cada dois dias, levando em consideração a MV dá droga 4~5 dias, também devido a concentração 200mg/ml . E o fato q a quantidade q tenho 20 ml alcança o tempo de 8 semanas do ciclo.
      TPC 
      1a 14 tamox 40mg . 1a14 Clomid 100mg 15a 28 tamox 20mg 15 a 28 Clomid 50 mg 1 a 28 VT e 1000 ui dia toda ajuda será bem vinda 
    • Por jeanmmc
      Olá pessoal, há 3 meses venho fazendo uma dieta com um nutricionista esportivo, comecei pesando cerca de 70kg e 22% de BF e agora com resultados melhores começamos uma dieta para ganho de massa, então vou ciclar junto porém tenho algumas dúvidas, vamos lá
       
      Altura :1,72
      Peso : 66,2
      BF: 15,2
       
       
      DIETA:
       8:30 - 2 ovos e 100g de batata doce
      11:30 - 2 ovos e salada a vontade
      30 min antes do almoço 1 cps de óleo de cartamo
      14:00 150g de carne bovina magra 100g de arroz integral e 100g de legumes
      pré treino: 5 castanhas/ 90g de abacate e 100g de arroz integral+3 cps BCAA
      pós treino: 120g de carne magra e 150g de arroz branco
      18:00 1 fruta de baixo IG+40g farinha de linhaça+30g de whey mix proteico
      21:00 100g de frango ou peixe+salada a vontade + 40g de brócolis + 1000mg ômega 3
      22:30  200ml chá de cavalinha+500mg de VIT C+ 5g glutamina
       
      CICLO:
      1-5 1ml Deca (300mg)(Musclepharma)+1ml de Dura 250mg(Landerlan)(seg e quinta)+1comp a cada8h de dianabol
      Prot : Organ Shield + Recycle duranto o Ciclo
      TPC :  20  dias após o ciclo Clomifeno ou Tamoxifeno
      Dúvidas : Tenho 10 ml de cada, seria melhor eu pegar +10ml para fazer 10 semanas?
      Posso misturar Deca e Dura na mesma seringa mesmo sendo de marcas diferentes?
      Sou novo nisso galera, é meu primeiro ciclo to aqui pra aprender com vocês se tiver algo errado por favor apontem, obrigado.
       
    • Por Matson01
      Ola tenho 37 anos, 1.67 altura e peso 49kg. Já fiz de tudo para conseguir ganhar peso. entre dieta suplementação e até já tomei oxandrolona e nada deu certo.
      Pretendo aplicar Durateston, já até comprei as ampolas na farmacia, mas todos topicos que leio vejo que a pessoa aplica além do Durateston outra droga, eu porém não quero aplicar nada além do Durateston por ser minha primeira aplicação. 
      Será que terei resultado por estar aplicando só o Dura?
      Me dêem dica ae por favor