Bernardo1 Postado 4 de setembro de 2013 Compartilhar Postado 4 de setembro de 2013 Ta muuuito bem. Acompanhando! Micael Silva 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
BARBIE ESTETIC Postado 4 de setembro de 2013 Autor Compartilhar Postado 4 de setembro de 2013 Obrigada pelos elogios , quando eu crescer quero tentar a categoria bikini, vai que da certo rsss . mas agora tenho que baixar meu bf 22% pra 17% o GH eu ja tava afim mais a minha medica sugeriu 4 ui e eu achei demais, outra dúvida , pelo fato de eu fazer a dieta metabolica minha insulina ta baixa e as cetonas em alta ( controlo todo dia com as fitas reagentes) será que não da nada eu usar 1 ui de gh 1 x por dia? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
BARBIE ESTETIC Postado 4 de setembro de 2013 Autor Compartilhar Postado 4 de setembro de 2013 Dieta cetogênica com essa cintura aí? Pra quê? Você precisa ver a cintura do Kabul, Vinícius, Lucask e do Shrek daqui kkkkkkk se acha fina , nem queira me ver de corset rsss Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
BARBIE ESTETIC Postado 4 de setembro de 2013 Autor Compartilhar Postado 4 de setembro de 2013 Perfeito! Acho que 2ui vai te deixar meio quadrada. Vai com 1 de inicio, depois muda pra 2 se preferir. gostei de 1 ui, minha medica sugeriu 4ui e li no livro no waldemar 2 ui em 2 aplicaçoes por dia 5x na semana por 3 semanas , o que acha? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
BARBIE ESTETIC Postado 4 de setembro de 2013 Autor Compartilhar Postado 4 de setembro de 2013 Sua meta está bastante difícil hein. Pq não aumenta a oxan p/ 8 semanas e o aeróbico p/ 5x na semana? Posta a dieta também a dieta esta no fórum especifico vou fazer aerobio 5x semana em jejum e incluir gh 1 ui , sei que minha meta é dificil mais sou persistente no que quero. rsss obrigada por acompanhar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
BARBIE ESTETIC Postado 4 de setembro de 2013 Autor Compartilhar Postado 4 de setembro de 2013 na verdade malho a 17 anos mais ainda n tinha usado nada, a idade é que fez eu sentir a necessidade, o corpo não reage mais do mesmo jeito que qdo tinha 28, até 2011 tinha 13% de bf era otimo, em 2012 fiz 1cirurgia tive que tirar as safenas ai ferrou geral rsss, fui pra 26% ai voltei a treinar e estacionei nos 22%, tbm uso recursos estéticos pra evitar os colaterais, quanto a pelos , sem problemas pq fiz depilação definitiva, o lance da oleosidade e acne to fazendo peeling pra evitar, a cintura pretendo chegar em 67 e por isso tbm utilizo a técnica do tigth lacing pra diminuir a amplitude das costelas flutuantes. e vamos ver no que vai dar ,rsss o que mais me incomoda é a gordurinha embaixo do gluteo a famosa banana, se ela n sair desse jeito ai vou fazer uma lipo ano que vem , optei pelo ciclo pra ter uma melhora geral. mas nao descarto a hipotese da lipo depois do verão. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
BARBIE ESTETIC Postado 4 de setembro de 2013 Autor Compartilhar Postado 4 de setembro de 2013 acompanhando e como todos disseram a cima, vc tá muito beem, mas lógico sempre se pode melhorar, se tá assim agora imagina no final do ciclo rs é o que vamos ver espero que melhore rs, obrigada por acompanhar Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Micael Silva Postado 4 de setembro de 2013 Compartilhar Postado 4 de setembro de 2013 Vale a pena fazer o que a medica disse. Ela sabe suas individualidades. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
BARBIE ESTETIC Postado 4 de setembro de 2013 Autor Compartilhar Postado 4 de setembro de 2013 Vale a pena fazer o que a medica disse. Ela sabe suas individualidades. vou voltar nela por isso, achei muito alto e tem a questão da minha insulina estar super baixa devido a dieta, o pessoal sugeriu 1 ui e achei interessante pq nunca usei nada antes, mas n to conseguindo consulta pra ela. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Vinicius Souza Postado 4 de setembro de 2013 Compartilhar Postado 4 de setembro de 2013 Acompanhando... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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