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BARBIE ESTETIC

ciclo feminino oxan + dieta metabólica DR Pasquale

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Personal,

 

Pra começar parabéns pela forma objetiva e inteligente como está colocando seus dados.

 

Nunca ninguém tinha feito isso aqui, o pessoal diz que faz cetogênica mas não fazem não..não aguentam.

 

Eu sempre disse que é confiável o exame de impedância, claro que numa balança grande, a minha é pequena da OMRON e não acho muito confiável.

 

Eu sempre disse aqui que vale a pena pegar o BF no site CORPO PERFEITO também.Porque como todo mundo pode pegar lá, serve pra comparar, mas claro que impedância é melhor. Uma vez a Dani disse que não prestava porque o BF dela deu mais de 20%...ora..BF de mulher é maior que de homem. Aqui tem espinhento com BF 7% e forte.

 

Pela primeira vez a Personal comprova objetivamente o resultado de uma DIETA CETOGÊNICA.

 

Na minha opinião ela só é valida para preparação para competição ou um evento especial, porque os resultados dela desaparecem em dois dias assim que se sair da restrição de carb e não dá pra mantê-la indefinidamente, chega até ser perigoso para a saúde.

 

Conforme a gente imaginou não há ganho muscular com dieta cetogência mas no seu caso a perda foi pequena.

 

Mas ir pra academia sabendo que não tá ganhando músculo é osso.

 

Quando você tiver competindo já sabe que a cetogênica é a opção, mas acredito que o pessoal de competição deve ter macetes inclusive com uso de drogas (já que você não é natural) para impedir ou diminuir ao máximo a perda de músculos e aumentar a perda de gordura.

 

Cetogênica não serve pra mim mas você demonstrou para que serve.

 

Show.

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Só tem 30 mil visualizações até quando vi lá. E Ippo é o "moderador" que modera ela aqui hahahaha. Sumiu ele, por falar nisso. kkkkkkkkk o moderar que modera ela ri litros  agora

 

 

Pra começar parabéns pela forma objetiva e inteligente como está colocando seus dado, concordo plenamente pokoyo nunca vi alguém expor e explicar tão bem os dados de tudo que está fazendo.

 

e agora os meus parabens personal estetic, vc está tendo ótimos resultados e agora que acabo a parte do sem carbo, acho que os resultados vão ser melhores ainda.

 

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Só tem 30 mil visualizações até quando vi lá. E Ippo é o "moderador" que modera ela aqui hahahaha. Sumiu ele, por falar nisso. kkkkkkkkk o moderar que modera ela ri litros  agora

 

 

Pra começar parabéns pela forma objetiva e inteligente como está colocando seus dado, concordo plenamente pokoyo nunca vi alguém expor e explicar tão bem os dados de tudo que está fazendo.

 

e agora os meus parabens personal estetic, vc está tendo ótimos resultados e agora que acabo a parte do sem carbo, acho que os resultados vão ser melhores ainda.

 

 

obrigaada pelo elogiio!entao amanha entra carbo mas será td como postei no forum de nutrição:frutas,verduras,integrais carne magra ,claras de ovos e peixe grelhado,vou faze ro suco do bronze,se der sol no fds ja pego uma corzinha( cenoura, laranja, mamao, beterraba, couve e acerola). bjs

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Personal,

 

Pra começar parabéns pela forma objetiva e inteligente como está colocando seus dados.

 

Nunca ninguém tinha feito isso aqui, o pessoal diz que faz cetogênica mas não fazem não..não aguentam.

 

Eu sempre disse que é confiável o exame de impedância, claro que numa balança grande, a minha é pequena da OMRON e não acho muito confiável.

 

Eu sempre disse aqui que vale a pena pegar o BF no site CORPO PERFEITO também.Porque como todo mundo pode pegar lá, serve pra comparar, mas claro que impedância é melhor. Uma vez a Dani disse que não prestava porque o BF dela deu mais de 20%...ora..BF de mulher é maior que de homem. Aqui tem espinhento com BF 7% e forte.

 

Pela primeira vez a Personal comprova objetivamente o resultado de uma DIETA CETOGÊNICA.

 

Na minha opinião ela só é valida para preparação para competição ou um evento especial, porque os resultados dela desaparecem em dois dias assim que se sair da restrição de carb e não dá pra mantê-la indefinidamente, chega até ser perigoso para a saúde.

 

Conforme a gente imaginou não há ganho muscular com dieta cetogência mas no seu caso a perda foi pequena.

 

Mas ir pra academia sabendo que não tá ganhando músculo é osso.

 

Quando você tiver competindo já sabe que a cetogênica é a opção, mas acredito que o pessoal de competição deve ter macetes inclusive com uso de drogas (já que você não é natural) para impedir ou diminuir ao máximo a perda de músculos e aumentar a perda de gordura.

 

Cetogênica não serve pra mim mas você demonstrou para que serve.

 

Show.

obrigada! quanto ao ser natural,é meu primeiro ciclo entao n sei como vai ser,vou manter intercalado agora 2dias carb e ptn( sab e dom) e 5 dias lpd+ptn( seg a sex),e repetir exames l( glicemia,hemograma,tgo,tgp,urea creatinina etc) daqui a 1 mes,tive apenas deficiencia de cromo e vit d mais ja estou repondo.abcs

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Dieta cetogênica com essa cintura aí?

 

Pra quê?

 

Você precisa ver a cintura do Kabul, Vinícius,  Lucask e do Shrek daqui kkkkkkk

kk ninguem bate meus 100cm kkk

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Queridos body friends,

Amanha posto fotos da primeira fase( 12 dias sem carbo).E as medidas tbm,estou mais forte,to treinando quase igual aos meninos rsss.minhas coxas parecem imensas quando  contraio( vou postar a foto).

hoje fui as compras para os dois dias de carbo, o carrinho de compras ficou colorido de tanta variedade de frutas e verduras ( pouca qtd maior variedade).ja estou com saudades de comer frutas e verduras,nao vejo a hora de chegar amanha,

segunda chega meu gh,vai ser 1 ui mesmo, e continuarei com os 20 mg de oxan.sem colaterais por enquanto.Abraços e até amanhã!

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Queridos body friends,

Amanha posto fotos da primeira fase( 12 dias sem carbo).E as medidas tbm,estou mais forte,to treinando quase igual aos meninos rsss.minhas coxas parecem imensas quando  contraio( vou postar a foto).

hoje fui as compras para os dois dias de carbo, o carrinho de compras ficou colorido de tanta variedade de frutas e verduras ( pouca qtd maior variedade).ja estou com saudades de comer frutas e verduras,nao vejo a hora de chegar amanha,

segunda chega meu gh,vai ser 1 ui mesmo, e continuarei com os 20 mg de oxan.sem colaterais por enquanto.Abraços e até amanhã!

acompanhado. 

li agr o post todo , vc esta relatando muito bem , parabens!!!1

 

vai mandar qual marca de gh?

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