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O Lado Escuro da Suplementação - Parte 8 Laudos e o Senado nos ouviu

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O oozaru postou no dia 06/09 neste post.

 

 

Verdade, mas foi dentro de um tópico enorme.

Como está sendo padrão criar um tópico novo pra cada vídeo que sai, acho que vou deixar este. Fica mais fácil de visualizar caso alguém esteja pesquisando ou navegando pelo fórum.

 

Valeu!

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bom o cara ta ajudando muita gente  e nada mais justo dele fazer isso,fora que ele ta dando a cara a tapa  pois ele deve ter arrumado um monte de inimigo,fora que realmente o tanto de laudo que saiu ele deve ter gastado uma bela grana e como ele disse o retorno não vai vir tão cedo é uma jogada as cegas se der certo tudo isso blz senão ele corre o risco de perde uma bela grana..minha opinião é que acho justo

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    • Por Portela
      Ola boa noite,
                               Estou criando este tópico pedindo ajuda para minha alimentação, sei que alguns vão criticar,  mas é a realidade, hoje em dia tomo café da manhã, almoço e a noite lancho .... as vezes janto... dificilmente.... não como nada no intervalo das refeições, tenho 1.79m , 70kg, malho 3x por semana... mas acho que adquiri peso, gostaria de saber quais suplementos devo comprar para "tentar substituir as refeições", sei que o ideal seria comer direitinho.... jantar todos os dias, mas para mim não dá.... estou consumindo o Supermass 3 kg - IntegralMédica, durou 1 Mês, e tbm uso o glutamine ... o hipercalorico tomo 2x por dia... glutamine a noite... não sei se seria legal aquelas barras de proteínas no intervalo das refeições... mas .. é isso ai...
       
      Desde já agradeço...
       
      boa semana a todos.
      abraço !!!
    • Por OHerc
      Top 10 sites de venda de suplementação de acordo com o site Xmarks: http://www.xmarks.com/topic/www.corpoperfeito.com.br

      1º - http://www.corpoperfeito.com.br

      2º - http://www.saudeja.com.br

      3º - http://www.saudenarede.com.br

      4º - http://www.lojadosuplemento.com.br

      5º - http://www.bodybuilding.com

      6º -

      7º - http://www.musclepoint.com.br

      8º - http://www.vitasport.com.br

      9º - http://www.myprotein.co.uk

      10º - http://www.prozis.pt

      Ví que no fórum ocorrera muitos tópicos com dúvidas sobre sites e confiabilidade, sem contar preço e frete.

      Bem, eu não concordei muito com a lista, mas tá ai pra galera discutir e acrescentar sites que acreditem ser confiáveis.

      Abraço.
    • Por Talis
      Desculpem se já existe esse topico, sou novo no forun, achei ele hoje e gostei muito, estão gostaria que tirassem algumas duvidas minha, se for possivel é claro/ Gostaria de saber onde importar suplementos, pois faz apenas 2 meses que comecei a malhar, estou tomando Oxpro Whey Protein, não sei se ele é bom, mas gostaria de tomar algo melhor
      E tambem gostaria de algum me ajudasse com quais tipos poderia tomar no momento tanto para ganho de massa magra quando para trincar
      Obrigado
      E desculpe mais uma vez
    • Por Marcos543
      O MK-GH mexe no eixo hormonal? Ele pode ser usado pessoss com o eixo hormonal ainda não estabilizado? (Menores de 21 anos)
    • Por fran_dvsk
      Tomo 5 gr de bcaa pós treino.
      5 gr de creatina divida em 2 doses, após o almoço e 40 minutos antes do treino.
      5 gr de glutamina antes de dormir.
      TREINO DE SEGUNDA Á SEXTA. 1HR POR DIA. 
      Meu objetivo é ganho de massa e definição! 

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