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Academia em Casa ajuda?


AρσŁο '

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Hum... Entendi a malandragem! kkkk

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK' ah mano além de ajuda os cara ta certo qe nao so profissional né mais melhor qe eles fica treinando errado em casa com peso de cimento e ainda por cima so sabe fazer braço! puts KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK'

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ja sim.. ta tudo comprado barras, anilhas, halteres e o banco para supino com 4 posições o banco é top aguenta 300kg mandei fazer tbem e vai chegar junto com as barras, halteres e anilhas vão chegar terça feira qe vem ou qarta.. e mandei fazer um power rack meu tio é serralheiro mas o power ficara pronto acho qe passando essa semana na outra ...

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