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Polux

Diário do Bombado

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Disse tudo. Já tinha aconselhado mais ou menos isso aí. Só discordo um pouco da parte que acumula muita gordura. Realmente acumula, mas com a combinação certa e a dosagem certa, ela acumula muita MM também. Mas já havia aconselhado o Polux a que se fosse usar começasse com dose bem baixa. Mas quem sou eu pra contestar o que você ta falando? Lá no outro tópico você não foi muito claro com a explicação, como não tinha foto, imaginei que fosse um qualquer que colocou seu nome. Mas depois você explicou bem. Não da pra acreditar quando aparece um BB aqui, outro dia tinha um Jay Cutler postando aqui.

Jay cuttler usando fórum e postando em português ta difícil hein...

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Salve grande mestre Emmanuel! Tens toda a razão quando falas da insulina ser lipogênica. Muitos dos users confundem os termos lipogênese com lipólise. Não é o seu caso.

Na verdade não pretendo mesmo usar insulina, essa da foto é da minha filha que é diabética.

A ideia do post era mesmo ver as opiniões de todos. Obrigado por postar em meu tópico.

 

Acho que vou mesmo ajustar o ciclo, talvez mudar o tipo de ester de testo que estou usando, o que achas? Podes me ajudar com isso? Lembrando que finalizo hoje a 7ª semana. O ciclo durará 12 semanas.

 

 

claro manda mp la pra mim com seu projeto e a gente tenta melhorar man..ai tu posta no teu relato aqui sem problema

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Disse tudo. Já tinha aconselhado mais ou menos isso aí. Só discordo um pouco da parte que acumula muita gordura. Realmente acumula, mas com a combinação certa e a dosagem certa, ela acumula muita MM também. Mas já havia aconselhado o Polux a que se fosse usar começasse com dose bem baixa. Mas quem sou eu pra contestar o que você ta falando? Lá no outro tópico você não foi muito claro com a explicação, como não tinha foto, imaginei que fosse um qualquer que colocou seu nome. Mas depois você explicou bem. Não da pra acreditar quando aparece um BB aqui, outro dia tinha um Jay Cutler postando aqui.

eu ja usei slin sem gh duas vezes..me arrependo? NAO...meu peso subiu absurdamente bem..me senti grande e cheio..mas nas duas situaçoes eu estava com fat baixo...ai é diferente...esteticamente nao sia prejudicado..fat baixo é sinonimo de tmb alta,mais capacidade de queima de fat e tal..ai nesse caso usar slin sem gh pode ser interessante..mas como o fat do nosso amigo ja esta (um pouco) mais alto que o normal,acho meio arriscado..principalmente depois..

eu por exemplo abro 117 kilos no ultimo off...usei gh apenas no final e usei slin..estava bem..mas por causa da slin tive meus rebotes..fui competir com 97-98 kilos..ou seja...perdi 20kilos e tive uma dificuldade muito grande pra secar...mas fora isso slin é magica mesmo

 

 

eu estou no forum a muito tempo..mas aqui era meio parado..agora eu vejo que tem um pessoal interessado,esforçado e tal,que procura estudar tbm..ai me animei em vir pra ca..principalmente por nao terme a mente poluida pelas merdas que o gh15 diz xD

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eu ja usei slin sem gh duas vezes..me arrependo? NAO...meu peso subiu absurdamente bem..me senti grande e cheio..mas nas duas situaçoes eu estava com fat baixo...ai é diferente...esteticamente nao sia prejudicado..fat baixo é sinonimo de tmb alta,mais capacidade de queima de fat e tal..ai nesse caso usar slin sem gh pode ser interessante..mas como o fat do nosso amigo ja esta (um pouco) mais alto que o normal,acho meio arriscado..principalmente depois..

eu por exemplo abro 117 kilos no ultimo off...usei gh apenas no final e usei slin..estava bem..mas por causa da slin tive meus rebotes..fui competir com 97-98 kilos..ou seja...perdi 20kilos e tive uma dificuldade muito grande pra secar...mas fora isso slin é magica mesmo

 

 

eu estou no forum a muito tempo..mas aqui era meio parado..agora eu vejo que tem um pessoal interessado,esforçado e tal,que procura estudar tbm..ai me animei em vir pra ca..principalmente por nao terme a mente poluida pelas merdas que o gh15 diz xD

Já vi relatos de pessoas que ganharam 6kg do dia pra noite com uso de insulina. Não compreendo como ela faz isso. Eu usei doses muito baixas. Ganhei só 18kg com o ciclo todo, foi quase 3 meses.

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Já vi relatos de pessoas que ganharam 6kg do dia pra noite com uso de insulina. Não compreendo como ela faz isso. Eu usei doses muito baixas. Ganhei só 18kg com o ciclo todo, foi quase 3 meses.

retençao,acumulo de fat e etc...18 kilos em 3 meses com certeza nao veio em MM...pelo menos 6 kilos disso é agua ou retençao..isso sendo positivo..por isso tem que tomar bastante cuidado com slin

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retençao,acumulo de fat e etc...18 kilos em 3 meses com certeza nao veio em MM...pelo menos 6 kilos disso é agua ou retençao..isso sendo positivo..por isso tem que tomar bastante cuidado com slin

Realmente. Entrei com 7% e terminei com 13%. Mas a maioria foi massa sim. E eu não to preocupado em desidratar ou perder gordura por hora. Odeio verão.

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Realmente. Entrei com 7% e terminei com 13%. Mas a maioria foi massa sim. E eu não to preocupado em desidratar ou perder gordura por hora. Odeio verão.

nao foi nao man

ganhou 6% de bf..onde voce acha que maioria foi massa?

 

voce tem 86 kilos...entao voce deveria ter 68 kilos (com esse peso seu fat ja era baixo,a tendencia a acumular fat é muito baixa tbm)... ganhou 18 kils e subiu 6% de fat..calculando por cima...desses 18 kilos.. 8 kilos forma fat..fora agua,fora residuos...acha realmente que maioria foi massa?

a gente ocnfunde volume com MM real man...se tivesse feito um cut depois veria o qual rapido teu peso ia baixar

 

nao digo que tu esta mentindo..na verdad,tu usou numa hora legal ate..com fat baixo e tal..melhor do que ja com fat alto..mas mesmo assim subiu bastante o fat

 

 

obs: fiz uma hipotese de como tu era antes de usar slin...só simulaçao pra explicar o meu ponto

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nao foi nao man

ganhou 6% de bf..onde voce acha que maioria foi massa?

 

voce tem 86 kilos...entao voce deveria ter 68 kilos (com esse peso seu fat ja era baixo,a tendencia a acumular fat é muito baixa tbm)... ganhou 18 kils e subiu 6% de fat..calculando por cima...desses 18 kilos.. 8 kilos forma fat..fora agua,fora residuos...acha realmente que maioria foi massa?

a gente ocnfunde volume com MM real man...se tivesse feito um cut depois veria o qual rapido teu peso ia baixar

 

nao digo que tu esta mentindo..na verdad,tu usou numa hora legal ate..com fat baixo e tal..melhor do que ja com fat alto..mas mesmo assim subiu bastante o fat

 

 

obs: fiz uma hipotese de como tu era antes de usar slin...só simulaçao pra explicar o meu ponto

Sim, subiu cara. Mas já inclui nesse 6% a retenção. Foi bastante, mas nada impossível de se perder. Realmente as coisas tem o risco.

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Sim, subiu cara. Mas já inclui nesse 6% a retenção. Foi bastante, mas nada impossível de se perder. Realmente as coisas tem o risco.

bf nao e retençao amigo..bf é pele grossa e retençao nao engrossa a pele..bf é gordura na pele...retençao é o que separa a pele do musculo...nao confunda as ocisas..se o fat bateu 13% é pq gordura é 13% fora retençao man

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bf nao e retençao amigo..bf é pele grossa e retençao nao engrossa a pele..bf é gordura na pele...retençao é o que separa a pele do musculo...nao confunda as ocisas..se o fat bateu 13% é pq gordura é 13% fora retençao man

Foi por bioimpedância. Não sei como é a medição real, mas creio que ela meça o liquido como BF. Nem da pra afirmar que foi 6% porque antes fiz com dobras cutâneas e depois por bioimpedância.

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Foi por bioimpedância. Não sei como é a medição real, mas creio que ela meça o liquido como BF. Nem da pra afirmar que foi 6% porque antes fiz com dobras cutâneas e depois por bioimpedância.

bioimpedancia nao é e nem chega proximo de valores reais...nao existe equipamento aqui no Brasil de bioimpedancia que seja 100% correto man..simplesmente pq ele nao consegue ler o corpo inteiro,todos os pontos separadamente

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Salve galera! Seguindo orientações do mestre Emmanuel, estou finalizando o ciclo agora, 8ª semana. Não darei continuidade ao mesmo até a 12ª semana como estava programado. Como os ganhos estagnaram e as doses estão no top (desnecessariamente), não há necessidade de continuar com o ciclo. Acho que daqui para frente seria uma roleta-russa, provavelmente os colaterais se intessificariam os os ganhos seriam pífios.

 

Os ganhos foram totalmente aceitáveis, os custos financeiros também.

Os colaterais foram mínimos. Espero que não haja um efeito rebote depois:).

Agora e cuidar da TPC para amenizar as perdas e restabelecer a homeostase hormonal.

 

Obrigado à todos os que colaboraram de uma forma ou outra.

 

O projeto rumo ao sinistro continua. Não atingi os 100kg como queria, mas para um primeiro contato com EAA, acredito que valeu a pena!

 

Emmanuel, conto contigo para montar um próximo ciclo.

 

Valeu, Brothers in iron!

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Salve galera! De volta ao relato. Desta vez para fazer o comparativo do antes e depois. Posteriormente, depois que concluir a TPC volto para relatar o quanto consegui manter destes ganhos.

 

Antes do Ciclo:

 

Idade: 36

Peso: 90kg

Altura: 1,77

Braços 42

Coxas: 66

Panturrilha: 40

Cintura: 94

 

Depois do Ciclo:

Idade: 36

Peso: 95kg

Altura: 1,77

Braços 44

Coxas: 68

Panturrilha: 42

Cintura: 92

 

Qaundo terminar a TPC posto algumas fotos para fins de comparação.

 

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Na boa ta muito feio, sem definição. Seu objetivo é peso? Isso se ganha fácil. Músculos bem construído e definidos estão longe! Tudo redondo, sem músculos aparente ou vc se esqueceu de contraí-los na foto? De nada adianta tanta droga pra um corpo tão mal definido. Sorry.

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Na boa ta muito feio, sem definição. Seu objetivo é peso? Isso se ganha fácil. Músculos bem construído e definidos estão longe! Tudo redondo, sem músculos aparente ou vc se esqueceu de contraí-los na foto? De nada adianta tanta droga pra um corpo tão mal definido. Sorry.

Vc tem razão. Agora me diz aí como faço para ter um corpo definido. Falo de dieta, treino, steriods, etc. Vc endende algo disso?

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Na boa ta muito feio, sem definição. Seu objetivo é peso? Isso se ganha fácil. Músculos bem construído e definidos estão longe! Tudo redondo, sem músculos aparente ou vc se esqueceu de contraí-los na foto? De nada adianta tanta droga pra um corpo tão mal definido. Sorry.

meu amigo, já ouviu falar de Bulk e Cutting??? acho que não né... pq pra falar isso que disse deve ser um belo desinformado!!! vai lá ser magrelo e definido, que nem um desnutrido... agora quero ver crescer e definir ao mesmo tempo... boa sorte...

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meu amigo, já ouviu falar de Bulk e Cutting??? acho que não né... pq pra falar isso que disse deve ser um belo desinformado!!! vai lá ser magrelo e definido, que nem um desnutrido... agora quero ver crescer e definir ao mesmo tempo... boa sorte...

Man, achas que eu perco tempo com um zé ruela desses? Deixa o mané falar o que quizer. Em março posto as fotos para calar a boca dele. Valeu!

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      Idade: 23 ANOS 
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      Tempo de treino: 10 MESES
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