Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Pode-se Tomar Creatina com 3 Meses de Treino?


Lucas #17
 Compartilhar

Post Destacado

Eae Galera,esse é meu 1° post no Fórum .. Tenho 16 anos , treino a 3 Meses , com uma boa dieta , treino e descanso.. Quero saber se é cedo ou não para eu começar tomar creatina , o whey protein por enquanto nem vo comprar pois nem tenho condições de compra agora , muito menos de manter todos os meses , agora já a creatina ta muito barato aqui onde moro .. Então Posso tomar ou não ?

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Madrugão suplementos

Não jogue dinheiro fora

Compre suplementos bem mais baratos com o cupom de desconto do FISIculturismo.com.br

Clique aqui para obter seu cupom

Poxa irmão, posso ser sincero sem ser desrespeitoso.

 

Quando eu tinha apenas 3 meses de treino, o meu foco principal foi aprender sobre nutrição e treino.

 

Mas se quiser fazer uso de Creatina, fica a seu critério.

 

forte abraço colegas.

só pra completar...

 

...suplementos não são a magia que está fortemente por trás do crescimento muscular.

 

abracos colegas. 

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

bem eu digo que a creatina é sempre interessante...pra diabéticos, pra idade senil, pra quem treina, pra quem tem histórico na família de doenças neurodegenerativas...

mas vamos a tua pergunta: Acho que está querendo comprar apenas por estar barata...q seu poder de compra permite...minha dúvida é conforme  o Mestre questionou...será que não está na hora de vc entender melhor sobre treino e dieta??

abs.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma conta 100% gratuita!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar agora
 Compartilhar

×
×
  • Criar novo...