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Tem uma coisa errada nesse vídeo.

 

Ele disse que aumentou três centímetros de braço em

dois meses, que aumentou de peso e que baixou o bf pra 6%.

 

Primeiro que ninguém aumenta isso em dois meses.

 

Não dá pra acreditar que baixou o bf pra 6% e ainda ganhou peso corporal.

 

Deve ser parente do Micael.

 

Esse cara é veterano , malhado, relaxou uns dias pra bater as fotos e voltou ao que sempre foi..será que é isso?

 

Esse tipo de relato omitindo informações e talvez falseando outras pode induzir as pessoas a tomarem drogas sem critérios seguros.

 

Aí fica com esse papo furado de treinamento e suplementação.

Tenho 14% hoje pokoyo. Quem domina o próprio corpo alcança qualquer coisa ;).

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O cara ganhou massa junto com perda de gordura... ou a genética dele é pica pra caramba, por que ele ganhou 5 kg de massa e perdeu 7 % de gordura em 2 meses e alguns dias de projeto ou ele usou ergogênicos...

É por isso que eu gosto do Jason e Leandro Twin, são os únicos canais que acompanho, por que pelos menos eles não falam que você vai ficar rasgado, igual ao Felipe Franco e Jeff Seid fazendo aeróbico em jejum e dieta restritiva...Não que isso não tenha seu valor, mas são coisas bem distantes ao físico apresentado nesses canais ai... Isso dá muita raiva pqp...

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Se ele usou, quem o orientou foi Felipe.

Ao meu ver, usou doses baixas e coisas leves.

Alguém aí me diz como o Felipe se mantém "lean" o ano inteiro?

Ele se alimenta bem limpo, mas só limpo não é o suficiente. smile.png

Eu me faço a mesma pergunta todo dia, todos os videos dele ele ta seco, com dobras finas...

Com certeza cicla o ano inteiro..

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