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Sieg

1° ciclo Dura + Depos + Deca

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Olá pessoal

Vim aqui relatar o meu primeiro ciclo com esteróides e também sanar algumas dúvidas.

Faz mais de ano já que oscilo entre ganhar e perder massa, ou seja, não saia do lugar, então resolvi procurar um endocrino pra saber se valia a pena começar um ciclo. Conversamos bastante e ele me passou o seguinte ciclo:

 

Dura / 03 / Depos / 04 / Dura + Deca / 05 / Depos + Deca / 06 / Dura + Deca / 05 / Depos + Deca / 06 / Dura + Deca / 06 / Depos + Deca / 05 / Dura + Deca / 05 / Depos / 04 / Dura / 04 / Dura / 04 / Depos

 

Os números são os intervalos diários entre uma aplicação e outra, no total são 57 dias

 

Obviamente eu fiz uma bateria de exames antes e levei tudo para ele e no meio do ciclo também está programado outro exame de sangue.

Conversamos mais de uma hora e tirei muitas dúvidas minhas, a única coisa que me deixou cabreiro é que ele não me passou uma TPC. Ele disse que não passa outros medicamentos junto com o ciclo porque gosta de acompanhar como o corpo reage aos hormônios e que tipo de adaptação é interessante para os próximos. Perguntei sobre os colaterais e ele disse que ginecomastia não rola no primeiro ciclo, pelo menos nunca teve um caso entre os pacientes. De resto ele disse que o mais comum são espinhas (aumento da oleosidade), irritação e retenção de líquido. Eu vou lá 15 dias após terminar o ciclo para ele avaliar os resultados. Queria saber se vocês acham que eu devo me prevenir para algum imprevisto (me cago em ter tetinha haha) e que tipo de TPC é interessante com esse protocolo de ciclo.

 

Valeu ae!

 

Algumas informações:

 

24 anos

Malho desde os 18 (era extremamente magro, passei dos 57 para os 77 kilos)

1,77 m

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Obviamente existem pessoas que entendem mais do que e podem lhe auxiliar melhor!

Mas ginecomastia pode sim se manifestar no primeiro ciclo, acredito eu, haja visto que o aparecimento se dá devido as flutuações hormonais que ocorrem, principalmente após o termino das administrações de testosterona...

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Pois é, isso que tenho medo!

Por isso pergunto se é interessante se precaver e quais seriam os medicamentos mais indicados pra isso. Mas geralmente a gineco se manifesta após o ciclo então? Provavelmente se for o caso então ele me passe algo após o ciclo quando eu for vê-lo.

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puts...pra começo de conversa...me fala onde seu endocrino comprou o diploma que eu quero um pra mim tambem!!!!

 

voltando ao ciclo...nao misture as testos..dura ja é um composto d 4 esteres..ae tu coloca mais depo pra que?

primeiro ciclo tem chance de gineco sim,acredito que ate maior que nos proximos,porque o corpo nunca reagiu a valores suprafisiologicos de testo..entao a tendencia a reaçoes adversas é maior..alem de voce nao conhecer seu organismo tambem

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Da pra montar um ciclo legal com essas drogas desde que nao misture deca e depo.

Mas quanto a gineco, seu endócrino deveria pelo menos monitorar seu E2 durante o ciclo pra saber se ta alterando muito e a partir daí, tomar providências, e não falar que "ginecomastia nao rola no primeiro ciclo".

A coisa mais fácil que tem é iniciante ter colateral por nao estar acostumado com essas drogas.

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Mas qual seria o problema exatamente de misturar as duas? (depo e deca)

Sobre os exames, ele mandou eu fazer no meio do ciclo (estradiol incluso)

Se eu for eliminar a depo então como vcs aconselhariam? tomar a deca sozinha e misturada com a dura? É porque ele me deu exatamente exatamente a quantidade de ampolas que ele prescreveu ali na periodização acima 

Edited by Sieg

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Não vejo problema em colocar a Depo e a Deca, acho estranho ele passar dois tipos de testo... deixa ou a dura ou a depo junto com a Deca... e no caso da gineco, se vc sentir alguma sensibilidade no peito, manda 20mg de tamox, se continuar sobe pra 40mg!!!

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Mas geralmente se toma tamox depois do ciclo ter terminado né? Tem algum laboratório preferencial? Tanto faz o horário? Não custa nada se precaver caso seja necessário hehe. Eu também achei um pouco "diferente" o protocolo por isso vim perguntar.

Já apliquei duas, uma dura na segunda e uma depo hoje.

Edited by Sieg

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Vlw 

 

Tamox genérico mesmo, se for 20 mg da uma drágea ao dia, se for 40mg uma a cada 12hs...

 

tamox se usa na TPC sim, mas se der sensibilidade, vc usa durante o ciclo!!!

Entendi! Valeu aí pela ajuda bro

 

é mlehor usar IA ao invés de tamox... mas se estiver quebrado de grana manda tamox mesmo...

Tipo o que? Anastrozol? É mais eficaz? Ainda não tive tempo de dar uma lida mais aprofundada sobre

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Pois é amigos, tava dando uma olhada aqui e realmente é mais salgado! Mas mesmo assim caso seja necessário é melhor do que amargar uma gineco, sem dúvida hehe 

Outro que eu olhei rapidamente foi aromasin, esse sim, caro pra caralho!!! 

Esqueci de perguntar: precisa de receita pra comprar algum desses ou é de boa? tamox, anastrozol, etc...

Edited by Sieg

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Pois é amigos, tava dando uma olhada aqui e realmente é mais salgado! Mas mesmo assim caso seja necessário é melhor do que amargar uma gineco, sem dúvida hehe 

Outro que eu olhei rapidamente foi aromasin, esse sim, caro pra caralho!!! 

Esqueci de perguntar: precisa de receita pra comprar algum desses ou é de boa? tamox, anastrozol, etc...

nao precisa...a nao ser que queira manipular...

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Galera, aconteceu uma reviravolta rsssss

Descobri que to com uma gastrite! Achei que fosse só ânsia pela quantidade de comida que to comendo mas não! Vou ter que interromper pra poder tratar e mudar um pouco minha alimentação

Como fiz duas aplicações apenas (uma de dura e uma de depo), queria saber se vcs aconselham que eu tome alguma coisa pra normalizar ou deixo de boa?

Edited by Sieg

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    • By Morena
      oi pessoas, esse é o meu primeiro ciclo, todos estão dizendo pra eu não fazer por ser muito nova e blá-blá-blá mas eu queria muito, quero a opinião de vocês.. começo agora? Espero um pouco? PS: vou viajar em dezembro por isso meu desespero . rsrs 

      Idade: 20 anos
       
      Altura: 1,70cm
       
      Peso: 61kg
       
      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): não
       
      Problemas de Saúde: não
       
      Tempo de treino: 
      Treino des de os 15 anos.. mas sempre começo e paro por não conseguir passar de um “limite”. Fiquei 3 meses parada fazendo uso de anticoncepcional para “engordar” funcionou, ganhei 5kg! 
      Parei de tomar o anticoncepcional e voltei a treinar tem 1 mes 
       
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: 
      oxandrolona 10mg (king)
      Tenho 50cp de 10mg, qual seria a melhor forma de tomar? 
      Eu havia pensado em fazer um ciclo de 8 semanas, porém não sei se posso aumentar a dosagem em algum período para 15mg/dia ou 20mg/dia ou se mantenho 10mg até o final.. O que acham?
      Qual o melhor horário para tomar?
       
      Divisão de treino e horario do mesmo: 
      Vou anexar foto do treino 
       
      Dieta: 
      CAFÉ DA MANHÃ
       Clara de ovo de galinha 2
      Gema de ovo de galinha 1
      Pão de forma 100%integral 12 grãos 1 fatia 
      Frutas
      Queijo minas frescal 
      PRE TREINO 
      File de frango 60g
      Batata doce cozida  100g
      Castanha de caju 20g
       
      POS TREINO 
      Whey 
      Creatina monohidratada
      Banana 
      ALMOÇO
      Arroz branco 150g
      File de frango 120g
      Salada ou verdura cozida 
      Azeite de oliva 
      Abobrinha 
      Feijão 
      LANCHE DA TARDE
      Whey 
      Morango
      Aveia
      Leite desnatado 
      LANCHE DA TARDE 2
      Mandioca 80g
      File de tilapia 100g
      Brócolis 50g
      Azeite de oliva 
      JANTAR
      Carne bovina 100g
      Abobrinha 50g
      Brócolis 50g
      Abóbora combatian 50
      Salada ou verdura cozida 
      Azeite de oliva 
      Arroz branco 100ml
      CEIA 
      abacate 50g
      Cacau em pó 5g
      Adoçante líquido light 
      100% whey




    • By Axe
      Boa tarde pessoal
      estou iniciando meu primeiro ciclo
    • By Andressa Souza
      Idade: 34 anos
      Altura: 1,69
      Peso: 65,3kg
      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Nenhuma
      Problemas de Saúde: Nenhum
      Tempo de treino: + de 4 anos, mas treinando consciente, há + ou - 1 ano
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: Nenhum
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Oxandrolona 5mg (Landerlan) por 12 semanas
      1 a 4 semanas= Oxandrolona 5 MG/DIA. as 10:30
      5 a 10 semanas = Oxandrolona 10 MG/DIA.  AS 10:30hs E 17 hs.
      10 a 12 semanas= Oxandrolona 5 MG/DIA. as 10:30 hs.
      Divisão de treino e horário do mesmo: Horário de treino: 11:30hs
      A = Quadríceps
      B= Bíceps / Costa
      C= Tríceps / Ombro / Peito
      D= Posterior / Glúteos
      A: Quadríceps 
      Agachamento livre ( semana A 5 x 15/12/10/8/6 cargas progressivas ) ( semana B 5 x 8 x 70% 1RM )
      Terra romeno 5 x carga que consiga de 8/12 saindo lagrimas nas 3 ultimas repetições 
      Passadas 3 x 10 passadas + agacho entre cada uma delas ( usar halteres )
      Leg 45 ( Semana A 4 series com cargas moderadas e pause de 3 seg antes da subida ) ( semana B 4 series com cargas progressivas
      indo até a pré falha )
      Cadeira extensora 3 series cargas alta até falha + drop-set até falha + rest pause
      Cadeira abdutora...3 x falha aumentando a carga segurando
      Panturrilha (escolha 1 exercício e de o máximo)
      Faça um circuito de abdominais com exercícios funcionais
      B:  Costa e Bíceps 
      Remada cavalo 2 aberta/ 2 fechada "ou" curvada 2 supinada e 2 pronada x 12 + remada alta 2 abertas e 2 fechadas
      Pulldown 4 x falha + rest pause + Crucifixo inverso halteres ou cross
      Puxada alta 2 fechada + 2 aberta x falha ( procure fazer uma semana com aberta com pegada neutra )
      Puxada Hammer aberta + remada Hammer supinada 3 x 12
      Bi-set rosca direta + rosca martelo 3 x 12/15
      Escolha 3 exercício abs 
      C : Peito/Ombro/Tríceps 
      Supino reto ( semana A 5 x 15/12/10/8/6 cargas progressivas ) ( semana B 5 x 8 x 70% 1RM )
      Crucifixo reto HBC.  ..3 x falha aumentando a carga gradativamente(60")
      Desenvolvimento militar 4 x pré falha + desenv máquina falha
      Elevação lateral 4 x drop-set + rest pause
      Tríceps testa ou frances + pulley pirâmide decrescente 3/4 series
      Faça um circuito de abdominais com exercícios funcionais
      D : Glúteos/Posterior
      Terra sumo ( semana A 5 x 15/12/10/8/6 cargas progressivas ) ( semana B 5 x 8 x 70% 1RM )
      Stiff 5 x 8 carga moderada execução super cadenciada com pause de 3 seg embaixo
      Afundo no banco barra ou halteres 3 series x 8/10 execução bem cadenciada
      Flexora escolha 1 exercício cada semana 3 series com drop-set e a ultima com rest pause
      Elevação de quadril  3 series
      Extensão de quadril  3 series
      Panturrilha ( escolha 1 exercício e de o máximo )
      Escolha 3 exercício abs
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
       
      DIETA 
      06:00 água + limao espremido 
      09h 
      4 ovos, 1 Banana + cafe + hibisco
      Treino as 11:30  -120mg cafeina + 5 mg ioimbina
      1L de água durante treino 
      Pós imediato, 1 banana + 1 dose whey com 25g de proteina
      14:00
      150 gr proteína + 150 g de batata da sua escolha ou mandioca  + 70g de feijão + 100 legumes (brócolis, couve, couve flor, cenoura, vagem...)+ 1 colher de sopa de azeite extra virgem+ cafeina da sua escolha (café ou capsula) + Salada Verde
      18hs 
      150 gr proteína  + 150 g de batata da sua escolha ou mandioca + 70g de feijão + 100 legumes (brócolis, couve, couve flor, cenoura, vagem...)  + Salada Verde  + 1 colher de sopa de azeite extra virgem
      20h
      1/2 abacate ou 1 col. Pasta de amendoim + 3 ovos 
      22h chá de Hibisco 
       
    • By J_BRAVO
      Por favor alguem pode me falar no que vem escrito numa receita medica de DURATESTON?agradeço
    • By kamikase!!
      ae comecei meu ciclo essa segunda... o ciclo é 100 mg deca/ 250 mg dura durante 8 semanas .... não vou tomar tamoxifeno será q prescisa ??? tô com o clomid pra mandar 21 dia apos o ciclo ... eu tava pensando em mandar o ciclo basico de 200 mg deca e 500 mg dura .. mais pensei bem como é meu primeiro ciclo vou fazer 100 mg deca e 500 mg dura mesmo... e ae será q tá blz assim ??? tô distribuindo as apicaçoes assim : seg 100mg deca ... qui : 250 dura tá legal tb ??? flw....
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