ThiagoRC Postado 27 de janeiro de 2014 Postado 27 de janeiro de 2014 Boa tarde! Estou a 4 meses fazendo musculação e decidi comprar o hipercalórico da integralmédica nutri mass 15000 para ajudar com a o ganho de massa, já que sou bem magro tenho 1.70 de altura e peso 56kg, minha duvida é se devo tomar o hipercalórico com leite desnatado ou com água.Tomo quando acordo 8~9h e quando volto da academia 13~14h. Sei que tem alguns tópicos com o mesmo assunto só que a maioria das respostas vai de acordo com a pessoas que está perguntando.
Body Muscle Postado 27 de janeiro de 2014 Postado 27 de janeiro de 2014 e pra vc não vai mudar... tem problema com lactose??? se não, pode ser com leite... eu sou completamente contra o leite... atrapalha na absorção de nutrientes... prefiro tomar tudo com água... mas se quiser usar leite, pode usar...
ThiagoRC Postado 27 de janeiro de 2014 Autor Postado 27 de janeiro de 2014 Não tenho problema com lactose, eu iria tomar com leite mas vi muita gente falando que com leite da "barriga". Essa marca integralmédica é boa, tem alguma melhor aqui no Brasil? Paguei R$105 no pote de 3kg.
Arnold1989 Postado 27 de janeiro de 2014 Postado 27 de janeiro de 2014 Hj em dia to dando uma maneirada mas no inicio eu mandava leite pra dentro. Como vc ta beeem magro vale a pena testar por um tempo. E lembre-se, vc ta tomando hipercalorico, não vai ser culpa do leite de vc acumular gordura e aumentar bf, tem q levar em consideração a dieta como um todo.
Body Muscle Postado 27 de janeiro de 2014 Postado 27 de janeiro de 2014 Não tenho problema com lactose, eu iria tomar com leite mas vi muita gente falando que com leite da "barriga". Essa marca integralmédica é boa, tem alguma melhor aqui no Brasil? Paguei R$105 no pote de 3kg. o que da barriga é dieta mal feita... se tiver ingerindo muita gordura saturada por exemplo, vai ter barriga... Integral é muito boa sim... agora existem os hipercalóricos e os hiperprotéicos ou gainers, e cada marca tem os seus...
Markus B Postado 28 de janeiro de 2014 Postado 28 de janeiro de 2014 com leite integral...sem problemas...nao precisa ser desnatado. qto a integral...eu não compro....e não tomo nem de graça...
Arnold1989 Postado 28 de janeiro de 2014 Postado 28 de janeiro de 2014 com leite integral...sem problemas...nao precisa ser desnatado. qto a integral...eu não compro....e não tomo nem de graça... tbem tenho um pé atrás com integral e olha q ja usei bastante no inicio
ThiagoRC Postado 28 de janeiro de 2014 Autor Postado 28 de janeiro de 2014 Qual o problema da integral? Tem algum hipercalórico na mesma faixa de preço melhor?
Body Muscle Postado 28 de janeiro de 2014 Postado 28 de janeiro de 2014 cara, tmb tinha muito pé atras com a Integral, desde anos atras quando acharam sibutramina (se não me engano) na glutamina deles!!! mas ultimamente tenho usado algumas coisas, e tenho gostado...
oozaru Postado 28 de janeiro de 2014 Postado 28 de janeiro de 2014 acho que foi no thermo que acharam sibutramina, nao?
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