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Ciclo com H-Stane: sem condições de tomar AEs


Jeffreys

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Buenas galera!

Gostaria que vocês avaliassem se esta tudo correto no meu ciclo.
Irei ciclar apenas por ter um campeonato em breve e estou um pouco abaixo do peso que preciso. Sim, sei que PH não é dos melhores.. mas como não tenho condições de bolar um ciclo de AE's é o que resta.
 

Dados:

Idade: 18
Peso: 80kg
Altura: 1,77
BF 8%
Medidas Em breve sai a analise da academia e atualizo
Quantos ciclos já fez: Nenhum
Objetivos com o ciclo: Ganho de 6kg de massa


Vamos ao que interessa..
 
CICLO:
Usarei o H-stane Dynamic Formulas
Será no formato 2-2-2-2 (Sendo uma cápsula ao acordar e outro junto com a 5ª refeição do dia.)
 
TPC:
Semana 1-2  - Tamoxifeno 40mg/dia;
Semana 3-4 - Tamoxifeno 20mg /dia;
Semana 1-4 Tribullus 2g/dia;
Semana 3-4 Protetor Hepático 2caps/dia.
 
SUPLEMENTAÇÃO:
Whey + BCAA + Creatina + Albumina + Maltodextrose + Hipercalórico.
 
DIETA: Clean Bulk, 6 refeições, minimo de sódio possivel e o maximo de agua.


08h:
- 1 cápsula H-Stane
 
Refeição 1 - 08:15:
DEFINIR AINDA
 
* 9h - 10h treino*
Pós treino liquido:
Whey + BCAA + Creatina (Entra após o ciclo)
 
Refeição 2 pós treino solido - 10h30:
- 100g batata doce + 100g Frango;
 
Refeição 3 – 12h Almoço livre.
 
Refeição 4 - 15h30:
DEFINIR
 
Refeição 5 - 18h00: Livre
 
Refeição 6 – 22h30:
DEFINIR

 

Faltam alguns detalhes na dieta, mas é que ta complicado ^^ cada vez que pesquiso mudo algo. Só preciso saber a respeito do ciclo mesmo. Assim que tiver 100% irei começar o ciclo!

 

Abraços

Editado por Jeffreys
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  • 1 mês depois...

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