Helio Jr Postado 27 de abril de 2014 Compartilhar Postado 27 de abril de 2014 Treino a 3 anos , com intervalos de ida e volta , estou a 1 e meio treinando direto . Cheguei nesse shape sem usode suplementos x anqbolizantes , gostaria da opiniao de voces , grato!! Segue as fotos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Mestre Postado 27 de abril de 2014 Compartilhar Postado 27 de abril de 2014 Muito boas as suas fotos mano, e seja bem vindo aqui no forum. Vou mover seu tópico para uma seção mais indicada para a esse tipo de postagem, que eh onde os usuários costumam postar fotos. abracos colega Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Helio Jr Postado 27 de abril de 2014 Autor Compartilhar Postado 27 de abril de 2014 Muito boas as suas fotos mano, e seja bem vindo aqui no forum. Vou mover seu tópico para uma seção mais indicada para a esse tipo de postagem, que eh onde os usuários costumam postar fotos. abracos colegaObrigado irmao ! Desculpa ai. #TamoJunto Mestre 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Taerone Postado 28 de abril de 2014 Compartilhar Postado 28 de abril de 2014 O loko natural e sem suples ainda? haha que dieta que tu faz? se for vdd genetica monstro e fez um otimo trabalho, parabéns Helio Jr 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Helio Jr Postado 28 de abril de 2014 Autor Compartilhar Postado 28 de abril de 2014 O loko natural e sem suples ainda? haha que dieta que tu faz? se for vdd genetica monstro e fez um otimo trabalho, parabéns sim , sem suples por falta de grana mesmo, entao optei pela dieta, 2 g de proteina /kg - 2g de carbo /kg 0,5g de gordura boa 2.000 Kcal / dia Estou em cutting no momento Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Rodrigo Monteiro da Costa Postado 28 de abril de 2014 Compartilhar Postado 28 de abril de 2014 Tá de brincadeira comigo né amigão , vcs não estão achando que é verdade esse cara dizendo ser natural né ? Fala sério ! Arnold1989 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Arnold1989 Postado 28 de abril de 2014 Compartilhar Postado 28 de abril de 2014 (editado) Tá de brincadeira comigo né amigão , vcs não estão achando que é verdade esse cara dizendo ser natural né ? Fala sério ! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk deixa o cara ser feliz pensando q engana Editado 28 de abril de 2014 por c_alex Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
criscouto Postado 28 de abril de 2014 Compartilhar Postado 28 de abril de 2014 Não vejo motivos para mentir, a não ser que tenha algum distúrbio de personalidade... Neste caso, não está enganando a gente, mas a si mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Mestre Postado 28 de abril de 2014 Compartilhar Postado 28 de abril de 2014 Eu pessoalmente sempre gosto de dar à todos o Benefício da Dúvida, e até que não se tenha certeza absoluta que determinada pessoa está enganando em algo, eu encaro como Verdade. abracos colegas. criscouto 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Regis Rock Postado 28 de abril de 2014 Compartilhar Postado 28 de abril de 2014 Sei lá.... A qualidade muscular tá muito top pra ser só dieta e treino.... A não ser q tenha a genética das estátuas gregas..... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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