Ciclos cutting

[PKdor]

Pessoal seguinte, gostaria de saber a opinião de vocês a respeito de EA no periodo de cutting.

Vou dar a vocês uma breve visão dos meus resultados sem EA.

 

Como sempre fui gordinho na adolencia resolvi mudar de vida para uma vida mais saudavel e satisfatória.

Aos 16 anos pesava 100kg, aos 19 consegui baixar o peso para 75kg, passando de 32% BF para 9,4%, com 69kg de massa magra. Mesmo não tendo muito volume muscular, fiquei com gorduras localizadas na região a baixo da cintura ("pneuzinhos") e minha pele não tinha aquela aparência da pele bem firme e definição muscular.

Então resolvi partir para o periodo de bulking, consegui subir para 75 kg de massa magra (85kg no total) e BF ~13%, msm assim não estou satisfeito.

 

Então quero abandonar de vez essa vida "normal" e me didicar fielmente ao culturismo, mas levando mais para o lado "Aesthetics" (opção minha) com o auxilio dos EA.

 

Em fim, gostaria de saber a opinião de vocês a respeito do cutting com o auxilio de EA, se compensa mesmo, relatos etc...

 

Estou partindo para o meu 1º ciclo com auxilio médico e nutricional. Conforme vou treinando vou atualizando aqui no forum e procurando saber a opinião de cada um.

 

Obrigado.

[Body Muscle]

Acho top cutt com AEs, visto que sem eles, vc seca, mas perde muita massa magra, ai fica parecendo desnutrido e não definido!!!

posta ai o que seu medico te passar...

[PKdor]

Irei postando os relatos e imagens sempre que possivel...

[segmentation_fault]

Kra, das duas uma, ou vc não alcançou de fato 9,4% de gordura corporal (pois isso é um percentual muito baixo, sei disso pq já alcancei 9% e nesse momento eu estava suuuper rasgado, sem auxilio de anabols) ou vc tinha bastante excesso de pele. Resultados com esteroides tu já sabe que realmente funciona, tem que ter cuidado e tem que saber tbm q é um investimento muito alto (se fizer como deve ser feito) e um tanto arriscado. Tu já é um vencedor se de fato conseguiu chegar a tal resultado ! 

Já que tem auxilio médico fica até melhor, mais "seguro".

: ]

[Bernardo1]

Kra, das duas uma, ou vc não alcançou de fato 9,4% de gordura corporal (pois isso é um percentual muito baixo, sei disso pq já alcancei 9% e nesse momento eu estava suuuper rasgado, sem auxilio de anabols) ou vc tinha bastante excesso de pele. Resultados com esteroides tu já sabe que realmente funciona, tem que ter cuidado e tem que saber tbm q é um investimento muito alto (se fizer como deve ser feito) e um tanto arriscado. Tu já é um vencedor se de fato conseguiu chegar a tal resultado ! 

Já que tem auxilio médico fica até melhor, mais "seguro".

: ]

 

isso acontece pela perda rápida de gordura e pouca maturidade muscular.

por isso ficam os pneuzinhos.. como se fosse pele morta...

[Bernardo1]

ps: Acompanhando...

[segmentation_fault]

no caso, excesso de pele ?

 

isso acontece pela perda rápida de gordura e pouca maturidade muscular.

por isso ficam os pneuzinhos.. como se fosse pele morta...

no caso excesso de pele ?

 

Mas não podemos nos prender a esses números pois passam longe da realidade, em um individuo que pesa 75kg de peso total e possui 69kg de massa magra não teria o resto (6kg) de massa adiposa, e os ossos e órgãos e etc ? correto ? então provavelmente esse percentual seja um pouco mais alto. 

[Bernardo1]

no caso, excesso de pele ?

 

no caso excesso de pele ?

 

Mas não podemos nos prender a esses números pois passam longe da realidade, em um individuo que pesa 75kg de peso total e possui 69kg de massa magra não teria o resto (6kg) de massa adiposa, e os ossos e órgãos e etc ? correto ? então provavelmente esse percentual seja um pouco mais alto. 

 

Exatamente, excesso de pele...

 

esse percentual de gordura está errado com certeza...

Na verdade é dificil de se encontrar um exame de fat correto no Brasil. É carissimo e é mais comum no exterior...

[segmentation_fault]

Exatamente, excesso de pele...

 

esse percentual de gordura está errado com certeza...

Na verdade é dificil de se encontrar um exame de fat correto no Brasil. É carissimo e é mais comum no exterior...

Agora uma dúvida diante esse  debate... Conheço dois métodos, o de bioimpedância (maquina com eletrodos) e o adipômetro, qual o mais exato ? Já ouvi N conversas a respeito, umas que o de bio é mais preciso se for feito de forma correta (sem ter ingerido café ou refrigerante ou em jejum de preferencia) outros dizem que o adipômetro se a coleta de dados for significativa e em locais adequados a cada caso (pois cada corpo estoca gordura em lugares diferentes e não de forma "equilibrada" para todo o corpo).

[PKdor]

Alem da dieta alguem pode me dar algumas dicas de como posso eleminar essas "peles sobressalentes", álem de muita dieta e treino claro. ?