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Eai galera, blz?

 

Então comecei tomar XPEL há 2 dias, e estou sentindo resultados de grande liberação de liquidos, mas estou tomando muita água tbm pra compensar;

 

Não sei se essa liberação é pelo XPEL ou por tomar muita água que naturalmente o corpo libera o excesso; Enfim, em breve fotos com resultados...

 

 

Alguém mais tem experiências?

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Completei uma semana com o xpel concomitante a 5g de vita C diariamente, senti um pouco de resultado sim mas nada impressionante.

Claro q não se pode esperar muito de um suplemento comparando a um farmaco diuretico e tbem não se pode iludir com os resultados que são momentâneos, assim que suspender o uso o corpo tende a retornar ao estado antes do uso

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cara para você perder água, terá que ter um algum desbalanceamento no seu corpo.

Ou você desbalance-a a bomba de sódio potássio, ou diminui a absorção de sais pela alça de Henle, que no caso é isso que alguns diuréticos fazem. 

Mas como o c_alex disse, isso tudo é momentâneo, e se não me engano esse suplemento é liberado pela anvisa, já viu né?! além de caro, não vejo utilidade para uma pessoa normal.. e mesmo se tu fosse competir não usaria ele... custo x beneficio ruim =/

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O Xpel realmente funciona, ele tem substancias que valorizam a diurese. Eu só acho que não é muito interessante passar de 30 dias.

Eu prefiro o "chá de cavalinha" do que o proprio Xpel, ou a furosemida, por que a segunda é extremamente perigosa.

 

Como nós estamos na area de nutriçáo, nada mais justo que falar de nutrição. Aumente a ingestão de aspargos e o tome 2x ao dia o chá de cavalinha.

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O Xpel realmente funciona, ele tem substancias que valorizam a diurese. Eu só acho que não é muito interessante passar de 30 dias.

Eu prefiro o "chá de cavalinha" do que o proprio Xpel, ou a furosemida, por que a segunda é extremamente perigosa.

 

Como nós estamos na area de nutriçáo, nada mais justo que falar de nutrição. Aumente a ingestão de aspargos e o tome 2x ao dia o chá de cavalinha.

Estranho, tive épocas em que tomei chá de cavalinha todo dia e nunca teve efeito diurético comigo. Aliás eu nem sabia desse efeito dele, tomava por auxiliar na digestão das gorduras.

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    • By george thiago
      Vou relatar aq os meus resultados progressivamente do meu primeiro ciclo.
       
      Idade:22
      Altura:179
      Peso:84
      Bf-14%
      Tempo de treino:5 anos
      Drogas:enantato 500mg/semana 1-10
      Oxandrolona 40mg/dia 5-10
      Marca: um bujao de enantato com 10 ml eu n sei a marca, comprei c um amigo. O outro é da king e a oxandrolona é med Pharma 
      Treino abcde:
       
      Seg- costas
      Barra fixa 4-falha
      Remada unilateral 4-falha
      Puxada alta com barra 4-falha
      Puxador costas articulado 4xfalha
      Remada curvada 4-falha
      Remada baixa sentado 4-falha 
      Remada cavalinho 4-falha
      Peito
      Supino inclinado 5×falha
      Supino reto+crucifixo halter 4x falha
      Peck deck 4xfalha
      Supino declinado maquina 4x falha
      Crucifixo Cross over 3xfalha
      Pernas
      Agachamento 5x15-12-10-10-8
      Cadeira extensora 4xfalha 
      Leg 45 4xfalha
      Passada 3xfalha
      Mesa flexora 4x falha
      Cadeira flexora 4x falha
      Abdutor
      Ombros e trapézio 
      Desenvolvimento com halter
      Elevação lateral com halter
      Elevação frontal na polia
      Elevacao lateral na polia
      Remada alta
      Encolhimento barra
      Biceps e triceps
      Rosca barra ez 4xfalha
      Rosca banco inclinado4xfalha
      Rosca martelo 4 xfalha
      Banco Scott 3xfalha
      Triceps testa 4xfalha
      Triceps polia alta corda 4x falha
      Triceps mergulho maquina 4x falba
      Abd dia sim dia não alternado com panturrilhas dia sim dia não.
      Fzr drop set e low reps
       
      Dieta 3130 kcal
      220g proteina
      90g gordura 
      360g carbo
       
      Comendo o mais limpo possível.
       
      Atualmente estou na 3 aplicação de enatato, a próxima sera amanhã (quinta- feira).
       
      Mudanças:
      Eu nao senti nd extraordinário, nao se é por conta da qualidade da testo e nao ta batendo, mas vou marcar um exame semana q vem pra ver as taxas como estão. Tive um aumento de 1.5kg porem actedito q seja mais pela dieta q estava hipocalorica e eu aumentei 500 kcal de uma.vez, ai veio um pouco mais de retenção. Ando um pouco mais estressado, mas n sei se é placebo kkk, de tanto ler sobre.
    • By george thiago
      Primeiro ciclo.
      Treino desde 2013, porém parei um período por conta de vestibular, mas já voltei com tudo a mais ou menos 1 ano.
      Vou dar início ao meu primeiro ciclo, utilizando enatato+deca+oxandrolona 
      Enantato 250mg por semana (seg/qui)
      Deca 250 mg por semana (seg/qui)
      Oxandrolona 40mg por dia 2x2 Ao dia
      Pensando em usar anastrazol intra ciclo pra prevenir gineco.
      Tpc : estradiol, clamide e hcg
      Objetivo: ganhar massa e buscar correções em ombros e panturrilhas q sao os meus pontos mais fracos, tentando ser mais limpo possivel e mantendo os ganhos com a tpc.
      Medidas: 179cm, 84kg, +- 13% bf
      Suple: omega3, gluta, whey, creatina, polivit, bcaa.
      Ainda estou com dúvidas quanto a quantidade, que estou achando pouco, mas me indicaram por ser primeiro ciclo e ter os receptores virgens e quanto a usar anastrazol intra.
    • By DAMAMED
      E ae galera, de boa ? 
      Alguns meses atras postei alguns topicos aqui para tirar duvidas de uso de hormonios e etc... 
      Poucas pessoas deram moral e a grande maioria ficou fazendo chacota no topico, enfim so queria deixar aqui umas fotos de 3 meses de dieta junto ao hormonio e treino. 
      Uma dica, você que e novato procure artigos, videos e textos para se informar porque aqui so ajudam quem ja e do meio.

    • By phelipe_maia
      Bom dia pessoal,
       
      Vou começar o meu relato primeiro vou contar um pouco sobre mim depois sobre protocolo treinamento e dietas.
       
      Sempre fui uma pessoa ativa porém nunca havia tomado gosto pela musculação porém sempre treine Jiu e Muay Thai sou marrom de jiu e azul escura de Thai, treino desde os 10 anos atualmente tenho 24, no entanto no ano de 2018 comecei a trabalhar e morar sozinho em outra cidade ( Ribeirao Preto) e dei uma descuidada do shape e cheguei atingir 116kg tenho 1,87 de altura.
       
      Começei a pegar gosto pela hipertrofia em Junho de 2018 e a partir dai começei a ir todos os dias sem falhar um adequei a dieta e os exercícios com a ajuda de um coach amigo meu, abaixei de 116 para 83 com 12% de Bf como ná ultima foto ai.

      Resumindo será tudo assim:
       
       
      Dieta:
       
      Proteina: 200gr Frango / 170gr Carne Vermelha (Patinho) / 7 Claras + 1 Ovo
      Gordura: 20gr de Azeite
      Legumes: 100gr mix (Brocolis, cenoura,beterraba)
       
      Pré treino 5:00
      - 10gr Gluta 
      - 5gr Creatina
      - 5gr BCAA
      - 420mg Cafeína.
      - 1 Pão Integral
      - 4 Ovos
       
       
      Pós Treino 8:00
      - 50gr Whey
      - 50gr Waxe Maize
      - 1cp Omega 3
       
       
      Refeição 3 10:30
      - Proteina
      - Carbo
      - Legumes
       
       
      Refeição 4 ( Almoço) 13:00
      - Carbo
      - Proteina
      - Legumes
      - 300mg de Picolinato de Cromo


      Refeição 5 16:00
      - Carbo
      - Proteina
      - Legumes
      - 1cps Omega 3
       
      Refeição 6 - 19:00
      - Proteina
      - Carbo
      - Legumes
      - 1cp Omega 3
       
      Refeição 7 - 23:00
      - 1 Porção de Pipoca
      - 50gr de Albumina
      - Vit c 500mg
       
       
      - 1 Refeição Livre na Semana
      - 6 litros Agua/dia
      - 1,5l durante o treino
       
       
      Treino:
      A - Pernas 
      B - Peito
      C - Costas
      D - Braços
      E - Ombros
       
       
      Protocolo:
      Visando o auemento de MM tentando evitar a retenção e gordura.
      1-10 Enan MedPharma 400mg duas aplicações na semana
      1-4 Diana 40mg KS TSD
      6-14 Oxandrolona 80mg TSD de 3 em 3 hrs
      1-14 0,5 Anastrozol TSD fazendo o desmame
       
       
       
      TPC
      15-19 40mg Tamox
      19-23 20mg Tamox
      15-23 Vit C D E
       
      Medidas:
       
      Altura: 1,87
      Pescoço: 37cm
      Ombro:120cm
      Torax: 101cm
      Cintura: 76cm
      Abdomen: 85cm
      Quadril:100cm

      Braço 37cm
      Antebraço:30cm
      Coxa:61cm
      Panturrilha 40cm
       
       
      Foto 116kg e 84kg
       
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