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vale a pena usar whey bulk?


Ricardo Esdra
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Post Destacado

  • 2 semanas depois...

Vc quer entrar em bulk com 34% de bf?

 

Respondendo a pergunta do tópico, vale a pena suplementar tudo aquilo que vc não consegue ingerir a partir de alimentos sólidos.

 

Especificamente o whey da growth, já experimentei e não tenho nada a reclamar. Desconheço esta marca wedy.

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o cara vende whey concentrado por mais de 70 pila... compro whey probiótica concetrado por 80 pila.... vai arriscar comprar farinha por causa de 10 conto?

 

eu ja comprei growth mas é dificil saber se é adulterado... mas não importa... não confio... nem marca famosa ta prestando... quem dera essas bulk...

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Aqui eu encontro 3w probiotica a +-115,00 o wpc deles não achei aqui

o integral 5w sai +-120,00

Estes wedy e growth saem +-86,00 com frete

Minha dieta é a paleo quase não tem carb, fora os dos vegetais e legumes, como carne de boi e frango

Café da manha ovos com bacom

Como cerca de 5 ovos por dia mais carne de boi e frango, as vezes porco e peixe.

Quanto de proteína eu preciso? Ai deixo de usar o whey

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Aqui eu encontro 3w probiotica a +-115,00 o wpc deles não achei aqui

o integral 5w sai +-120,00

Estes wedy e growth saem +-86,00 com frete

Minha dieta é a paleo quase não tem carb, fora os dos vegetais e legumes, como carne de boi e frango

Café da manha ovos com bacom

Como cerca de 5 ovos por dia mais carne de boi e frango, as vezes porco e peixe.

Quanto de proteína eu preciso? Ai deixo de usar o whey

 

Depende dos seus objetivos... Depende da quantidade de gordura/carb que está ingerindo... Depende de tantas coisas...

 

Mas como eu disse anteriormente, só vale a pena suplementar se vc não consegue ingerir tudo que precisa a partir de refeições sólidas.

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