Franol relatos

[yurihenrique]

To em cut faço minha dieta normal, mais estou tomando franol também, queria saber de quem já tomou se os resultando foram bons.

Estou tomando 3 por dia único efeito colateral q tive foi tremedeira e eu estou suando muito

Outra duvida queria saber se posso fazer 2 refeições lixo na semana, uma sexta e outra domingo?

[yurihenrique]

To em cut faço minha dieta normal, mais estou tomando franol também, queria saber de quem já tomou se os resultando foram bons.

 

 

Estou tomando 3 por dia único efeito colateral q tive foi tremedeira e eu estou suando muito

 

 

 

Outra duvida queria saber se posso fazer 2 refeições lixo na semana, uma sexta e outra domingo?

[criscouto]

Pra que 2 tópicos iguais?

 

Efedrina ajuda bastante, mas só se a dieta estiver adequada.

 

Defina refeição "lixo" pra vc... 

[yurihenrique]

Por exemplo comer banana com leite e aveia é uma refeição que eu amo, e um x-tudo

[Locemar]

Cara...se você realmente tem um objetivo faça de tudo pra alcançá-lo. Se ficar comendo besteira, irá atrasar isso cada vez mais.

A banana com leite eu nem acho tão ruim assim como lixo, mas x-tudo é pra acabar...

[yurihenrique]

tira uma duvida cara depois q terminar o cut vou entra no bulk mais tipo, tenho mt dificuldade de desenvolver biceps da umas dicas ae

[Locemar]

Técnica. As pessoa treinam muito errado e consequentemente acabam dando o estímulo errado ao músculo.

Depende muito também da sua divisão de treino na semana. Se feita da forma errada pode acabar nao dando o tempo de descanso adequado à musculatura.

[yurihenrique]

A B C

[Moriarty]

O franol séria somente digamos um "plus" mas nada magico irmão, sua dieta é bem mais importante do que o efeito do franol.

Está tomando o franol com cafeina?

"estou tomando 3 por dia" não é uma boa expressão irmão, 3 oque? comprimidos? cartelas? suponho que seja 3 comp ou seja 45mg dia é isso?

Suar é normal já que ele é um termogênico. 

Sobre as 2 refs lixo na semana, isso depende irmão...como está o seu bf? vc acha que pode fazer free meals já?

PS: eu não sei quando começou, mas não entraria com o franol desde o 1º dia do cutt já