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Ec (franol e cafeína ) relatos


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Bom..

Vou relatar o uso de franol + franol cafeína

Tenho 1, 83 quando comecei o uso há

7 dias atrás pesava 105kg hoje estou com

103kg ja foi embora 2kg

Faço em jejum pesquisei muito aliás pesquiso tudo kkk

Pela manhã tomei 1 comprimido de franol + 210 mg de cafeína comprimido

Faço caminhada ritmo moderado visando

Não perder muita massa magra

hoje aumentei a dose depois de 7 dias

1 1/2 franol e 420mg de cafeína

Efeitos

Banheiro kkk direto

Batimentos cardíacos 111bpm

mudança de humor

vontade de sair correndo kkk

Comecei caminhando por 36min

4km hj fiz 7,3km 58min

Bom vamos la

Vou fazer 15 dias de uso e 15 dias off

em 1 mês posto a foto antes e depois

Valeuu

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  • Respostas 8
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Membros mais ativos neste tópico

  • 1 ano depois...

Ola... Gostaria de tirar uma duvida!!

Faço minha caminhada/corrida leve todas as manhas , ás 06:00Hs! A que horas devo tomar meu EC; e quantas vezes ao dia? Ressaltando que nao estou malhando por esses tempos! Se puderem me ajudar, agradeço!! abçs.

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