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Perder Peso


Tedy king
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IAE... Sou Tedy tenho 18 anos, estou bem acima do peso, tenho 1,80 de altura e 110 kl, e gostaria de Ficar com um corpo monstro e definido, fiz musculaçao por um ano, e agora quero começar de novo mais dessa vez queria peder antes de começar a ganhar, para que os resultados sejam mais aparentes, me disseram q tem algus AEs que podem ajudar perder peso mais rapido, queria saber quais são, e se vale a pena tomar???

Valeu abraço

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IAE... Sou Tedy tenho 18 anos, estou bem acima do peso, tenho 1,80 de altura e 110 kl, e gostaria de Ficar com um corpo monstro e definido, fiz musculaçao por um ano, e agora quero começar de novo mais dessa vez queria peder antes de começar a ganhar, para que os resultados sejam mais aparentes, me disseram q tem algus AEs que podem ajudar perder peso mais rapido, queria saber quais são, e se vale a pena tomar???

Valeu abraço

 

Perder peso rápido não te ajuda em nada. Usar AEs na expectativa de obter resultados rápidos sem disciplina e esforço pior ainda. 

Imagino que este não deva o único fórum que você visite com o intuito de perder peso com drogas e afins, então cuidado com o que lhe recomendarem fazer.

 

Você não conquistou esses mais de 30 kg em 6 meses, não queira elimina-los no mesmo tempo, do contrario, vai voltar a engordar.

 

Procure um nutricionista, ou procure aqui no fórum, orientação de como comer melhor, que alimentos priorizar no objetivo de perder peso. Aliado a isso os exercícios aeróbicos são fundamentais e a musculação é o plus desse processo, ajuda você a ganhar massa magra e não parecer tão flácido ou ficar com aparencia de doente ao perder peso.

 

Boa sorte e força no seu objetivo de ficar monstro.

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IAE... Sou Tedy tenho 18 anos, estou bem acima do peso, tenho 1,80 de altura e 110 kl, e gostaria de Ficar com um corpo monstro e definido, fiz musculaçao por um ano, e agora quero começar de novo mais dessa vez queria peder antes de começar a ganhar, para que os resultados sejam mais aparentes, me disseram q tem algus AEs que podem ajudar perder peso mais rapido, queria saber quais são, e se vale a pena tomar???

Valeu abraço

Nesse caso Anabolizantes não são indicados para perda de peso.

 

Você deve fazer uma boa dieta e aeróbicos. Também pode se matricular em uma academia e já começar a musculação.

 

Dá uma pesquisada na seção de Nutrição em Dúvidas e Relatos que você pode se basear para montar uma dieta para você perder peso, ou procure um BOM nutricionista que possa lhe ajudar.

 

 

abraços.

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  • 2 semanas depois...

ao cara que perguntou, 

e aos demais do tópico..

estou na musculação ja a quase 8 anos

ao longo desse tempo adquiri um certo conhecimento

decidi a pouco tempo fazer um canal no youtube pra compartilhar 

um pouco do meu ponto de vista sobre certos assuntos nesse meio

aqui tem um vídeo que eu postei a pouco tempo que fala sobre

PERDER PESO e GANHAR PESO

 

 

e de antemão, para alguns que podem comentar "que cara frango"

afinal o padrão do que é frango está cada vez mais exigente perante quem está no meio

sim, estou frango, concordo, haha

tive alguns problemas de saúde e perdi muita massa nos ultimos meses.

mas bendita seja a memória muscular né, jaja recupero

não analisem minha franguisse e sim o que estou falando no video. kkk

 

no mais é isso

 

abraços e bons treinos.

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