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1º ciclo de oxandrolona com 20 mg/dia


Alice B

Post Destacado

Olá, galera! Hoje começo meu primeiro ciclo. Malho a mais ou menos 1 ano. Vou iniciar com 20mg/dia, pq as cap sao de 20mg, e eh manipulado (nao dar p dividir). Minha dieta gira em torno de 2500cal/dia. Uso carnivor pós-treino, e massa 3200 no lache da tarde. Meu objetico é hipertrofiar com qualidade e definicao abdominal. 

Ps.: desculpa nao postar fotos, tenho uma tatuagem na perna, e nao gostaria de ser identificada. "/

. 23 anos;

. 180 cm;

. 57 cm coxa relaxada;

. 96 cm quadril;

. 33 cm panturrilha;

. 31 cm braço contraído;

. 82 cm abdomen.

- CICLO:

1a semana - 20mg pré-treino

2a semana - 20mg pré-treino

3a semana - 20mg pré-treino

se achar necessario aumento p duas cap

4a semana - 40mg (7:00 - 19:00)

5a semana - 40mg (7:00 - 19:00)

6a semana - 40mg (7:00 - 19:00)

Nao penso em usar TPC, apenas suplementar creatina (universal) no PC.

Opiniões??

 

estou nessa mesma vibe... Comprei de 20 mg sendo que o ideal seria tomar de 12 em 12 horas.... Paciência né ... Farei o mesmo que vc 

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AGORA BATEU!!! Tomei a quarta dose hj (20mg as 18:51), e fui treinar. 

MMSS dorsal e peitoral. Pump loko! Parecia tudo leve, aumentei os pesos em todos os exercicios atentando p amplitude. Parecia q tinha tomado nay (ja tomei uns 20ml hehehe)!

percebi meu clitoris UM POUCO inchado. Mas to de tpm, nao sei se é isso. 

Enfim, muito feliz! Peso não mudou. Esqueci de falar, peso 62kg (franga!!!!)

Editado por Alice B
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. 59 cm coxa relaxada (+2cm, malhei MMII hj);

. 97 cm quadril (+1cm);

. 32 braço contraído (-1cm);

. 33 cm panturrilha (igual);

. 81cm abdomen (-1cm);

. 62,7 kg (+0,5kg aproximadamente).

- Esses são os resultados da primeira semana. Lembrando que usei 20mg como pré-treino. 

- COLATERAIS: quase ZERO! Apenas clitoris inchado.

- Vou relatar semanalmente, p não ficar repetitivo. E estou pensando em fazer uma semana de 40mg (12/12). O que vcs acham? Muito?

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