body pump

[Tek@]

é ou nao?

[Sérgio da Cunha Neves Júnior]

crônico e agudo não é denominado como hipertrofia e sim respostas ocorridas de um treinamento em um determinado tempo (efeito crônico ou agudo).

cordialmente,

SNevesJr

graduado em educação física

pós em treinamento de força e musculação

[Visitante Sarado.Comarevolta]

crônico e agudo não é denominado como hipertrofia e sim respostas ocorridas de um treinamento em um determinado tempo (efeito crônico ou agudo).

cordialmente,

SNevesJr

graduado em educação física

pós em treinamento de força e musculação

reveja seus conceitos entao...Tb ja cursei Ed.Fisica e pós em treinamento desportivo...

Que autores vc segue?Cada um defende um ponto de vista, querido....

[Sérgio da Cunha Neves Júnior]

reveja seus conceitos entao...Tb ja cursei Ed.Fisica e pós em treinamento desportivo...

Que autores vc segue?Cada um defende um ponto de vista, querido....

---------------------

obrigado pelo querido! mas já sou comprometido (hahah)

oque vc menciona são os efeitos relacionados ao treinamento de força (aumento vascular periférico, aumento serico de hormônios e etc) sendo estes denominados efeitos agudos.

A hipertrofia esta relacionada aos efeitos crônicos do treinamento de força, sendo esta miofibrilar e ou sarcoplasmática.

A sarcoplasmática esta relacionada ao aumento da rede de capilares e como citado por vc aumento das reservas de glicogênios intra muscular (as moléculas de h2o estão agregadas aos carboidratos).

onde cursou ed. física e sua pós? um abraço.

cordialmente,

sergio da c. neves jr.

graduado em educação física. UCB-brasília

pós em treinamentode força e musculação. UGF -RJ