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bsviana

Ciclo - Dura+Diana por 10 semanas

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Montei meu próprio ciclo, serão 10 semanas. As drogas que usarei serão:

  • Durateston e
  • Dianabol (injetável).       

-Idade: 20 anos
-Altura:1,74m
- Peso: 68 kg
-Medidas: Braço: 34cm  Peito: 93cm  Ante-braço: 30cm
-BF: Ainda não tirei
-Tempo de treino: 4 anos
-Objetivo: Ganho de massa muscular
-Tipo fisico: Ectomorfo (Grande dificuldade no ganho de peso!)
-Aplicações: terça e quinta

Protocolo:

  • 1-10 Duratestonland
  • 8-10 Dianabol DSDN                                                                                                                        

OBS.: Sei que o Dianabol e uma droga de kick start, só que vi relatos de amigos que tiveram ótimos resultados utilizando ele no fim do ciclo, então.. Farei o mesmo, utilizando da oitava semana em diante. Pois terei duas drogas no auge no lugar de uma rss (Minha opinião)  

TPC 

- tamox 

  • 1-14 40mg
  • 15-28 20mg

- vitE 800ui 

Então é isso, começo hoje 10/11                                                                                                                                                                              Abraços!

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1 hora atrás, bsviana disse:

E aí rapaziada.

Seguinte, montei meu próprio ciclo, serão 10 semanas. As drogas que usarei serão: Durateston e Dianabol(injetável).       

 

-Idade: 20 anos

-Altura:1,74m 

- Peso: 68 kg

-Medidas: Braço: 34cm  Peito: 93cm  Ante-braço: 30cm

-BF: Ainda não tirei 

-Tempo de treino: 4 anos

-Objetivo: Ganho de massa muscular

-Tipo fisico: Ectomorfo (Grande dificuldade no ganho de peso!)
-Aplicações: terça e quinta


Protocolo:                                                                                                                                                                                                                                                                                     1-10 Duratestonland

8-10 Dianabol DSDN  

                                                                                                                                                              

OBS.: Sei que o Dianabol e uma droga de kick start, só que vi relatos de amigos que tiveram ótimos resultados utilizando ele no fim do ciclo, então.. Farei o mesmo, utilizando da oitava semana em diante. Pois terei duas drogas no auge no lugar de uma rss(Minha opinião)  

 

TPC - tamox 
1-14 40mg
15-28 20mg
vitE 800ui 

 

Então é isso, começo amanha 10/11                                                                                                                                                                                                       Abraços!

Kick Start não é uma coisa muito indicada por causa do fator homeostase, ao adicionar Dianabol no ciclo, é indicado coloca-lo nas semanas finais, pois nunca devemos começar um ciclo com uma carga de Anabolizante e abruptamente no meio do ciclo diminuir, isso apenas fará o rendimento tender a cair e o corpo voltar ao seu equilíbrio(homeostase).

Dianabol não se toma DSDN, se toma todos os dias e de preferência de 12 em 12 horas, sendo que algumas pessoas fazem ele de 8 em 8 horas.

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1 minuto atrás, Mestre disse:

Kick Start não é uma coisa muito indicada por causa do fator homeostase, ao adicionar Dianabol no ciclo, é indicado coloca-lo nas semanas finais, pois nunca devemos começar um ciclo com uma carga de Anabolizante e abruptamente no meio do ciclo diminuir, isso apenas fará o rendimento tender a cair e o corpo voltar ao seu equilíbrio(homeostase).

Dianabol não se toma DSDN, se toma todos os dias e de preferência de 12 em 12 horas, sendo que algumas pessoas fazem ele de 8 em 8 horas.

 

1 minuto atrás, Mestre disse:

Kick Start não é uma coisa muito indicada por causa do fator homeostase, ao adicionar Dianabol no ciclo, é indicado coloca-lo nas semanas finais, pois nunca devemos começar um ciclo com uma carga de Anabolizante e abruptamente no meio do ciclo diminuir, isso apenas fará o rendimento tender a cair e o corpo voltar ao seu equilíbrio(homeostase).

Dianabol não se toma DSDN, se toma todos os dias e de preferência de 12 em 12 horas, sendo que algumas pessoas fazem ele de 8 em 8 horas.

Ok, quanto ao resto? mais algo a acrescentar?

4 minutos atrás, Mestre disse:

Kick Start não é uma coisa muito indicada por causa do fator homeostase, ao adicionar Dianabol no ciclo, é indicado coloca-lo nas semanas finais, pois nunca devemos começar um ciclo com uma carga de Anabolizante e abruptamente no meio do ciclo diminuir, isso apenas fará o rendimento tender a cair e o corpo voltar ao seu equilíbrio(homeostase).

Dianabol não se toma DSDN, se toma todos os dias e de preferência de 12 em 12 horas, sendo que algumas pessoas fazem ele de 8 em 8 horas.

Mais ouvi dizer que a mv do diana injetavel e maior que em comprimidos, com isso ela pode ser administrada DSDN. Foi o que vi em pesquisas na net

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Se for o Dianabol injetável pode ser sim DSDN, ele tem uma MV maior que o oral.

Se o objetivo é ganho de massa muscular, ainda mais no seu caso que você disse que tem dificuldade de ganho de massa muscular, antes de iniciar veja o seu consumo atual de calorias de forma aproximada mesmo, e faça uma dieta diária que tenha mais calorias do que você consome por dia. Aconselho a pesquisar sobre Bulk e ver como se faz um.

Mantenha a ingestão proteica em torno de 2g/kg por dia.

A dieta é fundamental para se ter um resultado.

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    • Por Benchy
      Então pessoal, beleza? 
      Costumo acompanhar o fórum aqui em off mas agora criei vergonha na cara e criei um perfil hehe. 
      Idade: 20 anos. Tempo de Treino: 1 ano e meio. Ciclos:  Nenhum (0 de experiencias com hormônios/PH's e etc). Objetivo do ciclo: Ganhos limpos se possível. Altura: 1,70 Peso: 72 kg BF: uns 12~13% Pretendo adquirir um enantato de testosterona de 10mls cuja concentração é 300mg/ml. Fiquei pensando então qual seria a melhor forma de utiliza-lo. Aqui vai o protocolo:
      1-5 Enantato 450mg/semana 6-6 Enantato  750mg 6-8 Diana 50mg/dia Os meus níveis de testo durante o ciclo ficariam o seguinte: Day 1: 450mg T, 0mg E/D/T (450mg)
      Day 2: 407.6mg T, 0mg E/D/T
      Day 3: 369.2mg T, 0mg E/D/T
      Day 4: 334.3mg T, 0mg E/D/T
      Day 5: 302.8mg T, 0mg E/D/T
      Day 6: 274.3mg T, 0mg E/D/T
      Day 7: 248.4mg T, 0mg E/D/T
      Day 8: 675mg T, 0mg E/D/T (450mg)
      Day 9: 611.4mg T, 0mg E/D/T
      Day 10: 553.8mg T, 0mg E/D/T
      Day 11: 501.5mg T, 0mg E/D/T
      Day 12: 454.2mg T, 0mg E/D/T
      Day 13: 411.4mg T, 0mg E/D/T
      Day 14: 372.6mg T, 0mg E/D/T
      Day 15: 787.5mg T, 0mg E/D/T (450mg)
      Day 16: 713.3mg T, 0mg E/D/T
      Day 17: 646.1mg T, 0mg E/D/T
      Day 18: 585.1mg T, 0mg E/D/T
      Day 19: 529.9mg T, 0mg E/D/T
      Day 20: 480mg T, 0mg E/D/T
      Day 21: 434.7mg T, 0mg E/D/T
      Day 22: 843.8mg T, 0mg E/D/T (450mg)
      Day 23: 764.2mg T, 0mg E/D/T
      Day 24: 692.2mg T, 0mg E/D/T
      Day 25: 626.9mg T, 0mg E/D/T
      Day 26: 567.8mg T, 0mg E/D/T
      Day 27: 514.3mg T, 0mg E/D/T
      Day 28: 465.8mg T, 0mg E/D/T
      Day 29: 871.9mg T, 0mg E/D/T (450mg)
      Day 30: 789.7mg T, 0mg E/D/T
      Day 31: 715.3mg T, 0mg E/D/T
      Day 32: 647.8mg T, 0mg E/D/T
      Day 33: 586.7mg T, 0mg E/D/T
      Day 34: 531.4mg T, 0mg E/D/T
      Day 35: 481.3mg T, 0mg E/D/T
      Day 36: 886mg T, 0mg E/D/T (750mg)
      Day 37: 802.4mg T, 0mg E/D/T  (INICIO DIANA 50mg/DIA)
      Day 38: 726.8mg T, 0mg E/D/T
      Day 39: 658.2mg T, 0mg E/D/T
      Day 40: 596.2mg T, 0mg E/D/T
      Day 41: 540mg T, 0mg E/D/T
      Day 42: 489.1mg T, 0mg E/D/T
      Day 43: 443mg T, 0mg E/D/T
      Day 44: 401.2mg T, 0mg E/D/T
      Day 45: 363.4mg T, 0mg E/D/T
      Day 46: 329.1mg T, 0mg E/D/T
      Day 47: 298.1mg T, 0mg E/D/T
      Day 48: 270mg T, 0mg E/D/T
      Day 49: 244.6mg T, 0mg E/D/T
      Day 50: 221.5mg T, 0mg E/D/T
      Day 51: 200.6mg T, 0mg E/D/T
      Day 52: 181.7mg T, 0mg E/D/T
      Day 53: 164.5mg T, 0mg E/D/T
      Day 54: 149.1mg T, 0mg E/D/T
      Day 55: 135mg T, 0mg E/D/T
      Day 56: 122.3mg T, 0mg E/D/T
      Day 57: 110.8mg T, 0mg E/D/T
      Day 58: 100.3mg T, 0mg E/D/T (INICIO TPC)
      Day 59: 90.8mg T, 0mg E/D/T
      Day 60: 82.2mg T, 0mg E/D/T
      Essa ultima aplicação de enan é pra fechar com a quantidade total.
      A TPC acredito que 20mg de tamoxifeno por algumas semanas já seriam suficientes. Pequenas doses de HCG intra ciclo acho que não é necessário pois o ciclo é curto e não possui nenhuma droga "pesada" vamos dizer assim. De proteção durante o ciclo só o tamox e algum IA para o caso de muita retenção.
      Como ainda não comecei nada (nem mesmo comprei as drogas), possibilidades de mudanças no protocolo, novas drogas e etc também são bem vindas.  
      É isto. Se caso falei alguma merda ai pode criticar HUAHUHAHUA.
      Valeu e bons treinos!
    • Por leonardo52
      Desisti de deca + durateston , pensando em um novo , e com as drogas praticamente em mãos , o ciclo sera o seguinte :
       
      Ideia Inicial. Dura 1-8/sem 500mg seg/quin Dianabol 1-4/sem 50mg/dia Stano 4-10/dsdn 100mg - Injetável     A tpc ainda não está pronta , gostaria de pedir ajuda ao Mestre novamente com ela que já me ajudou com a da Deca e Dura , e se as dosagens e estrutura do ciclo estão corretas e com tempo necessário ? ,  e estou pensando em mandar aromasin durante , se conseguir de fora com um preço melhor , valeu     24/12   Dura 1-8/sem 500mg seg/quin - talvez primeira semana 1gr ou 1gr nas 8 semanas , quem sabee ... Dianabol 1-4/sem 50mg/dia Stano 5-11/dsdn 100mg - Injetável Hcg - 250ui a cada 4 dias durante. Aromasin/Exemestane 12,5mg/dia     
      TPC 24 horaa após a ultima stano.
       
      do 1º dia ao 10º dia - 100mg Clomifeno
      do 11º ao 30º dia - 50mg de Clomifeno
      Tribullus 2g/dia.
      Provavelmente Silimarina também.
       
      Valeu Mestre e Ninga , só conseguir as coisas , fico bom de mais.
      ------------------------------------------------
      Perfil
      Idade:17
      Altura: 1,85 Peso: 90kg Braço relaxado: 37cm Coxas: 63cm bf% 12 a 14%
    • Por fmeduerj
      Bom dia galera. Eu já treino a cerca de 2 anos e to querendo mandar o meu primeiro ciclo pq n consigo atingir os meus objetivos. Vê o que vcs acham ai e me falem o que pode melhorar.
       
      Idade: 27
      Tempo de Treino: 2 anos e 2 meses (nesse tempo aumentei minha BF em 4% e ganhei 5 kg)
       
      Objetivo como o Ciclo: ter um resultado final de 71 kg sem aumentar minha BF e trincando o abdome.
       
      Medida do braço: 35
       
      Altura: 1,67
       
      Peso: 64
       
      BF: 12%
       
      Estrutura da TPC: Vou fazer de acordo com os exames de nível de testosterona, mas se n consegui-los irei seguir o https://balancemyhormones.co.uk/free-testosterone-calculator/ e começar um mês depois da última aplicação de dura. (uma coisa que não entendi é qnd começar a TPC caso eu faça os exames. o momento certo seria qnd minha testosterona voltasse ao níveis de normalidade?)
      Esquema:
      -> Dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por dia
      -> Dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia
       
      Estrutura do Ciclo:
      -> 1 - 8 Semanas - Durateston 500mg (2 ampolas por semana)
      -> 1 - 8 Semanas - Stanozolol 50mg (dia sim/dia não – inclusive aos fds)

      Total de produtos= 16 ampolas de Durateston + 28mls de Stanozolol de 50mg/ml
      Quantidade de ciclos já feitos: Nenhum. Vai ser o meu primeiro ciclo e, caso eu atinja meus objetivos, o único.
       
      Suplementação
      - Creatina
      - BCAA (mas me falaram que é melhor usar em um pós-treino tardio, tipo uns 30 min depois do whey. Procede?) + malto no pré-treino 
      - Whey e Malto no pós-treino
      - Multivitamínicos.
       
      Dieta: to seguindo uma dieta passada pela nutricionista, vcs acham que ta mto leve?

      6:30: 2 fatias de pão integral + 01 fatia de queijo minas + 01 fatia de peito de peru (ou 01 clara de ovo) vitamina (01 copo de leite desnatado, 02 colheres de sopa de aveia + 01 fruta)
       
      09:30: 05 unidades de biscoito integral + 01 copo de leite em pó (pela comodidade de poder levar) + 01 fruta
       
      12:30: 06 colheres de sopa de arroz integral + 01 concha e meia de feijão batido + 01 porçao e meia de carne magra + vegetais a vontade + 04 colheres de sopa de leguminosa + 01 colher de sopa de azeite extra virgem
       
      15:30: 04 unidades de torrada integral + 01 copo de suco de fruta ou repetir café da manhã
       
      17:30: 06 unidades de castanha de caju
       
      18:30 (pré-treino): a malto + 01 copo de suco integral concentrado de uva (aqueles que vendem em garrafão)
       
      20:30: 06 colheres de arroz integral + 01 lata de atum + 02 claras de ovo + vegetais e leguminosas a vontade
       
      Antes de dormi: 01 copo de leite desnatado + 01 fruta + 02 colheres de sopa de granola
       
      Rotina de treino: to em um esquema de ABC (mas to pensando em passar pro ABCDE, o que vc acham?)
       
       
      Eu sei que a galera n recomenda fazer um ciclo com as medidas que eu tenho, mas eu realmente tenho dificuldades pra ganhar massa. Eu malho na pressão e acho que tenho uma dieta boa, por isso resolvi optar por fazer um ciclo para ver se consigo atingir um patamar que eu acho bom para a minha altura. 
       
      Abçs e obg
    • Por FCS21
      Então galera, me chamo Fabio, acompanho o forum a um tempo já, porem como anonimo, resolvi me cadastrar e postar pra vocês o meu primeiro ciclo, pra que vcs possam me ajudar no que diz respeito a montagem dele.

      Informações:

      Idade: 21
      Peso: 69 kg
      Altura: 1,74 m
      Objetivo: HIPERTROFIA

      O Ciclo:

      Droga: Durateston
      Tempo: 8 semanas (Sendo 2 doses de 250mg por semana, aos domingos e quartas)

      TPC: SERMs (A começar 15 dias corridos após a ultima (16ª) aplicação)

      01º-14º DIA 40mg TAMOX
      15º-28º DIA 20mg TAMOX
      01º-14º DIA 100mg CLOMID
      15º-28º DIA 50mg CLOMID
      Tribulus durante os 28 dias.


      Perguntas:
      1) Mudo alguma coisa ? Incluo algo?
      2) Quanto a efeitos colaterais (principalmente acne), como proceder?
      3) Quanto de TAMOX administrar DURANTE o ciclo? Ou so administrar o TAMOX se sentir o começo da ginecomastia? Administrar o TAMOX durante os 15 dias de meia vida da droga?

      Qualquer opnião da galera mais experiente também ajuda!

      OBS.: Ainda não comecei o ciclo, só começarei depois que estiver tudo bem claro na minha mente.


      Abração galera valeu a atenção de vocês e parabéns pela ajuda que vcs tem dado ai pra geral.

      Dieta: Vou precisar de bastante ajuda aqui rs.

      Café da manha - 8:00

      2 Pães Franceses
      3 Ovos
      50g de Aveia
      2 Bananas (ou uma fatia de Mamão)
      2 Multivitaminicos

      Almoço - 12:30 (Pre-Treino)

      150g de arroz
      100g de feijão
      150g de carne ou frango
      80g de batata
      brócolis com bastante azeite

      Suplementação Pre-treino:

      10g de BCAAs + 1 scoop Hemo Rage

      Meio da tarde (pós-treino) - 4:00

      30g de whey + 5g BCAAs( penso em adicionar umas 30g de aveia )

      Refeição Solida (pós-treino) - 4:30
      Dependendo do dia pode variar entre pães, bolo ou tapiocas.


      Jantar - 8:00

      100g de arroz
      70g de feijão
      legumes variados
      150g de carne magra ou frango


      Estou pensando em colocar uma Aveia + Caseina antes de dormir... às 10:00.

      10:30 - Descanso

      Obs.: Infelizmente devido a correria, não estou tendo como incluir mais refeições nessa dieta, mas vou agradecer mto ideias e sugestões de como dividir melhor essas refeições, abraços.
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